女生體毛旺盛吃什麼調理？愛美是女人的天性，很多女性都容忍不了自己的體毛旺盛，這非常的不美觀，她們想知道吃什麼才能調理。接下來就由小編帶大家瞭解女生體毛旺盛吃什麼調理的相關內容。
女生體毛旺盛吃什麼調理1
1、水果
多吃一些維生素E含量比較多的食物。這樣很有利於身體內激素的平衡。多吃獼猴桃和西紅柿，其中獼猴桃是最好的，富含維生素E，長期食用對大家的小鬍子去除很有益處。
2、蔬菜
富含維生素E的食品有麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E。
3、其他
奶類、蛋類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。
體毛旺盛修剪方法
1、先將過長的毛髮修剪。由於毛髮過長會不容易將其剔除乾淨，因此建議你先將欲除毛部位的過長的毛髮修剪至約0.5cm左右。
2、淋浴2至3分鐘讓毛髮軟化。要除毛前先以熱水潤溼除毛部位，大約2到3分鐘，如此比較容易剔除，但切忌別淋浴太久，因爲水分會讓皮膚產生皺褶及膨脹感，在除毛時會因爲不夠服貼而很容易傷到肌膚。
3、順着毛長的生長方向除毛。順着毛發生長的'方向除毛，並將較難除毛的部位先剔除，再除較好剃的部位。
4、清潔肌膚。除毛後難免會有斷掉的毛髮沾在身上，可使用溫水清洗除毛後的部位，再用毛巾擦拭乾。
女生體毛旺盛吃什麼調理2
女生體毛旺盛的原因
1、遺傳因素
如果女性身體各個部分都很正常，獨獨是存在毛髮旺盛的情況，例如腋下毛髮濃密、小腹長毛、陰 毛濃密等，可能是因爲遺傳因素引起的，是正常的現象，並不需要特殊治療。
2、內分泌失調
如果女性長期處於緊張高壓的狀態下，又或者是存在不良的生活習慣等，都有可能會影響內分泌，除了毛髮旺盛外，還有可能會對女性的生育能力造成影響。
3、不當的刮毛方式
很多女性都喜歡用剃毛刀去刮腋毛、脣毛等，但是長期這樣剃刮體毛，可能會刺激體毛的生長，使得體毛變得越發的濃密、粗硬。
體毛太多該怎麼辦
1、刮毛
使用剃毛刮毛工具來剃毛，是最方便、最經濟也最常見的脫毛方式。但要注意的是可能刺激毛囊，導致毛髮越發濃密。
2、激光脫毛
激光脫毛是依據光熱動力學原理，是專門針對黑色素的，毛囊中的黑色素吸收了激光素的能量，產生熱能，從而把毛囊摧毀，使毛髮停止生長。很多人以爲一次激光就可以去除汗毛。其實通常要進行4-5次纔可以。
3、多吃蔬菜水果
多吃一些維生素E含量比較多的食物，有利於身體內激素的平衡。多吃一些獼猴桃和西紅柿，其中獼猴桃是最好的，富含維生素E，長期食用對大家的小鬍子去除很有益處。
