皮膚出油暗黃長痘怎麼辦？皮膚問題一直是我們所關注的，我們都不能容忍皮膚出油暗黃長痘，所以需要一些小方法來保養皮膚。小編已經爲大家蒐集和整理好了皮膚出油暗黃長痘怎麼辦的相關信息，一起來了解一下吧。
皮膚出油暗黃長痘怎麼辦1
皮膚出油暗黃長痘怎麼辦
1、補水保溼
補水保溼對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因爲當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分；
皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保溼纔是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保溼工作。
2、徹底清潔
皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向裏的順序，就能徹底清潔皮膚。
3、洗面奶的選擇
油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。
4、收縮水的選擇
使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。
但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。
油性皮膚注意事項：
1、化妝不宜過濃
油性皮膚化妝不宜過濃，以免“妝粉”滲入皮膚，留下瘢痕。要使用不含油質的化妝品，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，並且要注意及時補妝。
2、注意皮膚問題
當面部出現感染、痤瘡等問題時，要及早治療，以免病情加重，損害擴大，以致愈後留下瘢痕及色素沉着。
3、注意飲食
在飲食方面也要注意，應以清淡爲宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通暢，改變皮膚的油膩粗糙感。少吃油膩食物甜食和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。
4、注意休息
充足的睡眠，避免疲勞、熬夜、憂慮等。
皮膚出油暗黃長痘怎麼辦2
具體控制油光的步驟
1、清潔：選擇性質溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗淨皮膚油脂還能夠清除化妝品殘餘和灰塵，洗臉的順序，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向裏的順序，就能徹底清潔皮膚。
注意：不能用冷水來洗臉，因爲夏天經常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來。
這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎!而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
2、緊膚：可以選擇含有一些酒精成分的爽膚水，它在皮膚表面迅速揮發，帶走熱量引起毛孔收縮，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深層清潔毛孔，使皮膚清新爽潔。
使用含微量酒精的緊膚水，不僅可以收縮毛孔，抑制油脂分泌，還可以調節皮膚酸鹼平衡，幫助補充水分，使用時可將爽膚水倒在化妝棉上使用。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的緊膚水。
3、滋潤：要避免油分多的乳液，應使用清爽型的乳霜或乳液，可以及時補充水分。另外還可以用果酸類特效護理品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，抑制粉刺形成，還可以減少皺紋。
當然用了果酸產品後，再塗上一層含有防曬配方的乳液加以保護，避免皮膚曬黑曬傷。油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。
4、護理：選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂產品，每週1-3次，可以清除掉毛孔內的污垢;減少因油脂過多造成粉刺的產生，還可以使護膚品的滋潤效果更有效，容易長粉刺的T區可以使用針對T區調理的護膚品來完成清爽效果。
5、調養：少吃脂肪、糖類、煎炸食品，避免飲酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、綠豆、銀耳等燉一些清涼降暑飲品。
注意：頻繁洗臉去油光出油更嚴重
控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
從這個意義上說，補水是控油的關鍵。因此選擇控油產品時除了強調控油的`效果外，還必須考慮產品本身的保溼效果，只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保溼，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴重。
當皮膚感覺乾燥的時候，皮膚腺就會分泌油脂，過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是皮膚出油更加嚴重的原因。
1、正確的洗臉:每天早、晚用適合自己皮膚的洗面奶，最好是無皁、無香精較溫和不刺激皮膚的。
2、正確的保養:一般年齡在22-25歲過後就要開始保養了..正常無暇的皮膚，一星期做一次保養即可。但是問題皮膚要經過專業的美容師判斷後得到正確的護理。
切記!臉上有痘痘不要亂擠喔!熟透才能擠.器具要經過消毒.並且不可擠壓過度以免留下凹洞或疤痕。
正值青春期的男女，臉上如果有痘痘的話，不要自己去擠.最好是請專業的美容師處理.如果不是很嚴重的話只要做好平時的清潔(洗臉)慢慢的會自己改善。
3、正確的使用保養品:每個人的皮膚質不盡相同.不是所有的保養品都適合每個人.所以正確的使用保養品是讓皮膚美的首要條件。
(1)油性肌膚:可使用調理性的保養品.用弱酸性化妝水(收斂化妝水)清爽型.不可使用油性保養品增加皮膚的負擔。
(2)乾性肌膚:可使用滋潤型保養品.使用弱鹼性化妝水(柔軟化妝水)調理皮膚再用營養霜.保溼霜增加滋潤。
4、正確的選用保養品:市面上保養品琳琅滿目.避免買到假貨在選用時可注意以下:
(1)包裝是否完整.
(2)是否有品名、廠名、地址、規格/容量、成份…..等標示。
(3)如廠家有防僞標誌.就要確認是否相同。
(4)檢查有效期是否已過。
(5)選擇適合自己的保養品。
內在因素要注意以下幾點:
1、經常保持愉快的心情
2、不抽菸.不蓄酒
3、不定期的做體內環保
4、睡眠要充足
5、三餐要定時
6、飲食要均衡
7、經常補充鹼性食品來中合酸性.例如:花茶.青菜.水果…….等.*因爲攝取酸性食品過多，會增血液的酸度，而引起酸中毒症。
8、正常排便:因爲宿便會使人體毒素過多.可以多多攝取纖維質.如青菜、地瓜、柑桔…..等
9、適時的解壓:有空走向戶外、走向大自然.做森林浴吸收芬多精。
10、每天早上起來喝1-2杯水。
通過以上的調理相信不管是在身體或皮膚上都將會更健康更美麗!
小時候就形成的我們稱爲雀斑.先天遺傳因子+後天的黑色素沉澱只能淡化，無法祛除。
雀斑與遺傳有關，再加上飲時起居、壓力、造成，導致色素加深，建議:內療和外療同步進行。
(1)內療:體內排毒:建議喝香水蓮花茶。
平常多攝取維生素C的蔬菜和水果例如:彌猴桃、木瓜、鮮棗、檸檬、香水蓮花茶、草莓、釋迦、柿子、橙子、桔子、蘋果、梨、香蕉…等。
維生素E的食品:香水蓮花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、魚肝油、雞蛋、麥芽、麥片、魚、小米、大米、牛肉、羊肉、豬肉、紅蘿蔔、土豆、西紅柿……等。
(2)外療:
1、先洗臉(用不含皁、無泡沫洗面奶)
2、用按摩霜按摩，加速皮膚的新陳代謝.(讓黑色素迅速代謝.受損的皮膚進行修護讓新細胞再生)按摩時可用轉圈圈的方式。
3、白天要防紫外線.
4、用麪粉+珍珠粉(少許)+水做成面膜.敷在臉上約15-20分洗淨。
如皮膚較幹可加一些橄欖油。
1-3項可天天做.第4項3天1次約1個月見效.(可明顯淡化)
