方一：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗淨後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(由穀氨酸、半胱氨酸、甘 氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和生物學上的氧化還原過程起着重要作用)。檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉澱，使肌膚變得 紅膩白嫩。此方對代謝功能紊亂引起的面色暗黃較爲有效。
方二：人蔘10g洗淨，銀耳25g泡發 後洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼後調入蜂蜜食用。人蔘、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皁苷類等營養成分，經常食用可促 進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉着，使面色變得白嫩紅潤。此方對機能性失調引起的面色暗黃較爲適用。
方三：人蔘10g煎水，山藥50g去皮切塊，紅棗10枚洗淨，豬瘦肉50g切成末，小米100g淘淨，一同入鍋煮成粥，日服一劑。此方具有益氣益血、悅色豐肌之功能，適用於脾弱血虛、元氣不足引起的面色暗黃。
方四：粳米100g、綠豆50g，淘淨，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片(100g量)，豬肝熟爛後即成，日服3次。此方具有清熱養血，潔膚褪黃之功效，適用於血虛氣弱引起的面色蠟黃。
除了上面的方法可以美白外，小編還介紹幾個有效美白的中藥方法給你!
白朮+珍珠粉
先把白朮磨成粉，再和珍珠粉混合，並加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉後，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此面膜塗抹在臉上，可進行臉部按摩促進肌膚的血液循環，待其將干時用清水洗淨即可，2-3天一次。此方可有效促進肌膚代謝，縮小毛孔，並保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營養，抵抗黑色素在肌膚內的沉着。
白芷+薏仁+綠豆
把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉後，先用熱毛巾敷一會兒臉，再將調好的面膜均勻的`塗抹到臉上，半個時辰後用溫水洗淨，2-3天一次，可有效滋養美白肌膚，使肌膚白皙靚麗。
七白膏
材料：白茯苓、白附子、北細辛、雞蛋清、白朮、白芷、白芨
做法：將所有的中藥材研磨成爲粉末，然後加入適量的雞蛋清進行調和，最後製作成爲丸子大小密封放好。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之後用淘米水衝開丸子，然後塗抹在臉上。
功效：這種中藥面膜方法在我國的古代中就有記載，在元代的時候這種面膜還是皇家專用。經常使用這種中藥面膜，能夠令肌膚越來越光滑嫩白，並且減少皺紋產生的可能。
中醫美白是通過內調外敷的方法使你的肌膚由內而外健康美白!但是中藥美白不能亂用的，因此不同中藥的作用有所不一樣，因此愛美者需要注意哦!
