導讀：
擁有白皙的好肌膚是愛美人士的不懈追求，大家看一下市場上那些主打美白的化妝品有多暢銷就知道了，然而美白非一日之功，在冬季天氣乾燥，皮膚問題層出不窮的時候更是要下功夫，想在冬天美白護膚的朋友不妨試一下小編下面介紹的幾款女性冬季養生美白食譜吧！
桂花銀耳燉雪蛤
功效：美白祛斑
材料:桂花20克，銀耳20克，雪蛤10克，冰糖20克
做法:
1.桂花洗淨，去雜質;銀耳用溫水發2小時，去蒂頭、雜質，撕成瓣;雪蛤用溫水發透，去黑子、筋膜，洗淨，剁碎;冰糖打碎成屑。
2.桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內，加水500毫升，置武火燒沸，再用文火燉煮35分鐘即成。
烏梅燉排骨
功效：增加皮膚彈性
材料:烏梅30克，豬排骨250克，紹酒10克，醬油10克，白糖20克，鹽5克，味精3克，姜5克，蔥10克，素油50克，醋6克。
做法:
1.烏梅洗淨;排骨洗淨，剁成段;薑切片，蔥切段。
2.炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熱時下入姜、蔥爆香，隨即下入排骨、紹酒炒變色，加入烏梅、醬油、白糖、醋、清水少許，用文火燒製，快熟時，加入鹽、味精即成。
羅漢果煲雞湯
功效：滋潤皮膚
材料:羅漢果2個，母雞1只，紹酒10克，姜5克，蔥10克，味精2克，鹽3克。
做法:
1.雞宰殺後，去毛、內臟及爪;薑切片，蔥切段。
2.雞肉、羅漢果、姜、蔥、紹酒放入煲內，加水2500毫升煲熟，放入鹽、味精即成。
以上小編介紹的三款美白食譜是真心靠譜的`，但前提是大家要捨得在煲湯上下一下功夫，畢竟想要擁有吹彈可破的美肌是要有行動付出的！
