食療辦法
酸棗仁桂圓粥方,適用於心脾氣血不足所致的面膚變厚。
人蔘山藥粥方,適用於氣衰引起的臉色黯黃。
蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白。
桃花食品最適用於肝氣不舒,行血不暢所致的面容灰黯無華者。
頸部糙黑的'食療美白食物、米粥。
米粥是美頸的傳統膳食
中醫學認爲:心虧血少,前頸部蒼黃暗淡:肝氣鬱結,後頸部皮膚黑青;脾虛血滯,頸部肌膚黑粗。
食療辦法
核酸是首選的營養食品,日本科學家發現,女性每日服用核酸800mg,1個月之後,頸部皮膚會變得白嫩誘人。富含核酸的食物有魚、蝦、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。