養顏祛痘不止只有醫美一種手段，現實生活中我們可以自己製作養顏祛痘的視頻，通過內服的方式改善皮膚狀態，在這裏跟大家分享幾個養顏祛痘最有效方法，簡單操作易上手，養顏祛痘最有效！
祛痘排毒養顏招數一：五味消毒飲
對於小夥伴們的排毒養顏祛痘來說更多時候還是內調的方式，所以這個時候具有悠久歷史的五味消毒飲就能夠派上用場了。這個藥飲中所需要的金銀花、菊花和蒲公英等都是不錯的排毒養顏花茶，所以這個時候需要將這三種藥材和紫花地丁、紫背天葵抓取適量並洗乾淨放在鍋中蒸煮，然後之後將湯汁過濾出來每天進行早晚兩次飲用即可。
祛痘排毒養顏招數二：瑜伽
現階段的親們臉上長痘的原因和不運動是離不開的，因此長時間的不運動會導致毒素的淤積而臉部各個問題出現。這個時候對於女性來說完全可以選擇瑜伽來進行適量的運動，這樣在塑形的過程中也能夠促進腸胃的活動而促使毒素的清理，進而調動內部血液的循環來達成排毒養顏祛痘的目的。
祛痘排毒養顏招數三：美容院療法
當自己感覺不想動還想實現這種護膚的效果的時候可以選擇美容院，畢竟在那裏有專業的美容師爲你進行一定的推拿來幫助內部的循環，所以很多人會去美容院選擇刮痧的方式來促使毒素的排出而實現肌膚和身體的改善。另外除了這種手法之後面部的排毒也是能夠直接作用於肌膚，進而多方面專業的手法是祛痘排毒養顏方法中最見效且不用操心的一種。
祛痘排毒養顏招數四：偏方
在我國護膚的偏方比較的.多且存在魚目混雜的問題，但是當真的找到一種合理的偏方之後是非常不錯的解決方式，所以在合理的情況下可以選擇偏方的形式排毒養顏修復痘痘。比如這個時候可以選擇將涼茶塗抹在自己長痘的地方和飲用解毒茶，進而能夠兩方面的作用下讓痘痘逐漸的消失而實現美顏的效果。
祛痘排毒養顏招數五：連翹煎水
衆所周知身體出現痘痘會和自己的習慣和內部分泌情況有關，而連翹對於長痘的人來說能夠清熱解毒和消腫的功效。而這兩種功效對於臉部長痘的人來說將消炎和排毒都進行了，所以這種一舉兩得的中草藥茶水是不錯的排毒祛痘養顏的方式。此時需要準備適量的連翹並洗乾淨，然後將其放在鍋中加水煮沸並過濾出藥汁來飲用。每天可以將其裝在杯子中隨時飲用而改善肌膚，但是對於脾胃虛弱且發熱的人是不見飲用的。
養顏祛痘最有效方法21、用茶葉水（溫熱的)塗在痘印處、
3、多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素（如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
4、早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸、是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶、注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5、多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？
維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。
避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
