用什麼美白皮膚效果最好

平時很多的方法都可以在一定程度上來有效的改善暗黃膚質，醫學美白是最快、最有效的。也可以使用一些具有美白作用的護膚品，並且及時給皮膚補充水分，儘量不要長時間的暴曬，或者是使用一些小技巧來幫助肌膚變白。

醫學美白方法

方法一：美白針

美白針是一種比較常見的醫學美白方法，它是通過注射的方式來將保養成分注入靜脈中，能夠有效阻斷黑色素的生成，還能顯著消除自由基，使皮膚恢復淨白和年輕，既能美白還能抗衰老。

方法二：離子導入美白

這是一種利用電極相斥原理的一種的美白方法，它能夠將水溶性的美白成分導入到皮膚中，其中就包含很有名的美白護膚成分左旋維C，它能起到十分顯著的美白效果。

方法三：果酸煥膚

果酸煥膚的美白方法也很常見，利用高濃度的果酸來促使皮膚角質層的菠蘿，加速細胞的更新速度，從而使皮膚重獲新生，就像換了一層皮膚一樣，美白無瑕，對於皮膚上的疤痕也有療效。

方法四：光子嫩膚

光子嫩膚儀相信很多人都聽說過，它通過強脈衝光子產生的光化學作用來刺激皮膚，促使真皮層的膠原纖維和彈性纖維發生改變，增加其數量，使皮膚恢復更佳的彈性光澤，這種方法主要用來美白嫩膚、抗衰老和祛痘祛斑等等。

方法五：像素激光

利用激光技術也是一種比較有效的醫學美白方法，帶上眼罩之後，激光會在皮膚上打成蜂窩狀，會伴有刺痛感，做完之後皮膚會發熱紅腫，幾天後開始結痂，等剝落之後，皮膚就如獲新生，美白而鮮嫩。

1、技巧一：換季補水促美白

秋季和冬季溫暖的.陽光，每個人都一致認爲，沒有必須的關鍵防曬夏季防曬秋冬天的氣候變化，風和不可預知的逐漸增強空氣中的灰塵和所有的皮膚溫度對汽車的紫外線。此外，威脅秋冬，皮膚過敏的空氣更精緻的茶，試圖陽光是薄弱的，即使是皮膚乾燥，梅。敏感肌膚，可能的報告，小的皮疹。

2、對策=錯誤

美白、保溼效果更加需要秋天和冬天！老化角質，使皮膚表面難以擺脫因爲沒有光澤的肌膚。因此，當一個輕微的磨砂或脫皮是必要的，但也不能經常去角質去角質的同時，更皮膚乾燥的皮膚內部水分損失！！美白效果自然、皮膚水分溫柔的人不可能愛？這是產品的質量來選擇最重要時期開始！質量薄需要增白效果，因此，保守的產品。以美國爲例，尼爾流動人口的本質波盪透明凝膠更適當的女孩年輕！

3、技巧三：美白皮膚小技巧

1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！

4、每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳。

5先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。

吃什麼可以美白皮膚

豬腳可增加肌膚的彈性

原理：豬腳含有豐富膠質，據研究每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。

豆漿可增加肌膚的細滑度

原理：豆漿富含維生素C和E，而且經日本研究證實，每天飲用豆漿能增加肌膚的細滑度，並改善疤痕。

紅糖可加速代謝速度和美白

原理：紅糖被視爲美膚聖品，因爲它含氨基酸和微量元素可以幫助肌膚排毒，加速痘痘和粉刺的代謝速度和美白等功效。

紅豆用於排水腫

其實紅豆不但可以排水腫，還可以補血行氣，讓你即使不打腮紅也可擁有紅潤的蘋果臉喔！

冬瓜含微量元素鋅、鎂、鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神飽滿，面色蒼白，皮膚白淨。

黃瓜含有大批的維生素和遊離氨基酸，還有豐富的果酸，能幹淨美白肌膚，消弭曬傷和斑點，緩解皮膚過敏。

蘑菇養分豐富，富含卵白質和維生素，脂肪低，無膽固醇、食用蘑菇會使女性雌激素接收更興隆，能防老抗衰，使肌膚素淨細膩。