有什麼美白小妙招

有什麼美白小妙招，每個人都希望自己的皮膚像剝了殼的雞蛋，爲什麼有的人天生的好膚質呢，爲什麼又有的人一輩子都是痘痘肌、敏感肌，皮膚美白絕對逃不掉的方法與技巧，下面我們一起來學習吧。

美白是經久不衰的美容話題，如何正確美白？敏感皮膚能否美白？爲什麼我用了美白產品都不見效？有關美白的困惑數不勝數，你的美白觀念真的正確嗎？那麼我們就給你全面解答。

均勻膚色比一般美白更重要

首先要糾正一個觀點，皮膚不是越白越好，不管你是白皙還是黝黑，膚色均勻最重要。膚色均勻度是全球範圍用以定義美麗肌膚的常見標準，有研究表明，不變考慮皮膚表面形貌，面部膚色分佈不均能夠讓一個女人的外表年齡增加10至12歲。也就是說，如果你的皮膚不夠白淨和膚色不均都存在的情況下，首先你應該調整膚色不均的情況，你會發現膚色均勻了，你整個人會看起來更年輕，而且給人的印象也會是“好像變白了”，這就是膚色均勻的魅力。

如何讓膚色均勻

膚色均勻不止是美白就能達到的，因爲色斑、痘疤、暗沉等導致的皮膚問題，很可能是由多種問題導致。如果不對症用護膚品，只是一味使用美白產品，很可能美白效果看不到，這些問題也得不到改善。所以，想要高效的美白，從來不是堆砌各種美白成分，而是找到你膚色不均的原因，然後對症改善。如果你是因爲角質層堆積導致的膚色暗沉，那麼去角質或者煥膚就能讓你膚色亮白一個度;如果你是因爲色斑導致膚色不均，那麼使用淡斑產品能讓膚色提亮;如果你是因爲壓力和熬夜導致的皮膚粗糙晦暗，那麼改善睡眠緩解壓力並做好皮膚補水，就能讓你立刻白回去。也就是說，讓你變黑的`原因不止一種，讓你白回去的方法也千差萬別。

如何選擇美白產品

首先要弄清楚你的皮膚問題，是因爲衰老，角質層堆積，還是日曬導致的黑色素沉澱？如果是因爲衰老，那麼選擇有多肽等緊膚成分的美白產品，擊退年齡斑以及皮膚表面不均勻的褐色沉澱。如果因爲角質層代謝不佳，那麼定期去角質後配合使用美白產品能讓效果加倍。如果是日曬導致的黑色素沉澱，日曬容易導致肌膚炎症，那麼使用修復產品配合美白產品使用，能更好的還原黑色素。最後，不管你是哪種原因導致膚色暗沉，都需要每！天！都！防！曬！

美白煩惱：擔心美白產品，尤其防曬品質地比較油膩，用在臉上會讓皮膚顯得更油。

美白目標：潔淨+美白

美白對策

油性肌膚也不是那麼一無可取，至少，絕大多數的油性肌膚，都比較少有斑點的困擾。而且越來越多的品牌推出了oil free的美白乳，既可以提供養分，又不會“雪上加霜”，可以幫你改善出油的煩惱。

美白要點

徹底清潔肌膚

造成油性肌膚膚色發暗的主要原因是空氣中的髒污、表皮皮脂以及彩妝等殘留在肌膚上的油分，或者經常曝曬在紫外線下造成肌膚表面氧化的結果。所以，徹底清潔是第一步。切莫輕信美白神話

別被誇大不實的廣告所誘惑——使用後可能會讓肌膚經歷前所未有的浩劫。要知道，美白沒有速成，一定要用溫和的產品，經過日積月累的保養，才能漸漸蛻變爲白晰的膚質。

重視化妝水

含有美白成分的化妝水不僅可以對難以洗淨的油性肌膚起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成美白化妝水吧！

黃豆中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉着。大豆異黃酮是一種類似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延遲女性細胞衰老，使皮膚保持彈性。可是黃豆中含有蛋白酶抑制劑、植酸等不利於消化的物質，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆製品，效果纔會更好。

黃豆成分及功效簡介

豆漿和豆腐都是黃豆製作的，含有豐富的植物性蛋白質、水溶性纖維、脂肪、維他命、礦物質及軟磷脂等，營養價值非常高，它們還可降低血脂肪、潤肺、促進血液循環，有效滋潤皮膚。將豆漿和豆腐放在一起做成的菜，簡單、好吃又便宜，還能由內而外的保養身體美白肌膚，姐妹們要多吃哦！

豆漿豆腐鍋

香醇的豆漿和滑嫩的豆腐，爽口又開胃。我一邊吃着心裏這個美啊，就感覺自己的皮膚越來越白越來越光滑呢！ 如果口輕的姐妹可以不放鹽，冰糖也少放點，豆漿加熱後會變的濃稠，豆漿豆腐混着吃口感很棒！

所需材料：豆漿300克、豆腐200克、冰糖10克、桔皮5克、鹽2剋制作方法：

1.先將豆腐切成塊狀，桔子皮切成細絲。

2.再將豆漿放在鍋內煮，熱後放入豆腐、冰糖和鹽。

3.待燒開冰糖融化後放入桔子皮攪勻即可。

豆腐面膜

豆腐不僅吃了美白還可以直接敷在臉上，告訴姐妹們一款非常棒的豆腐面膜：將豆腐用勺子壓碎，根據自己的需要加綠茶粉、薏仁粉、綠豆粉甚至橄欖油都可以，然後敷在臉上，15分鐘後洗掉即可。

美國興起豆食熱潮

本來，美國人也是經常吃豆的，但都是家庭料理，上不了大場面。但最近，時髦餐廳和咖啡廳，都不約而同推出很多豆料理。剛開始是素食者爲補充蛋白質而吃豆，現在是時尚人士爲美容而吃豆。