面上的黑色素如何去除

面上的黑色素如何去除，隨着年齡的增長，很多女人們的皮膚開始出現黑色素的沉澱，黑色素的形成就會演變成愛長斑，因此此時的皮膚就更加需要細心呵護，那麼面上的黑色素如何去除呢？那就千萬不要錯過這篇文章，繼續往下看看吧！

01、護膚品

皮膚乾燥就容易造成黑色素沉澱，可先用一些補水保溼的護膚品給皮膚補充充足的水分，待皮膚不再幹燥後，再使用美白的護膚品美白皮膚。

02、水果蔬菜

一些水果蔬菜含有豐富的維生素C，如：紅石榴籽、檸檬、柚子、獼猴桃、西紅柿等，維生素C具有抗氧化的作用，常食用含有維生素C的水果可改善黑色素沉澱。

03、防曬霜

黑色素沉澱大都是陽光紫外線輻射導致的，所以出門在外要塗抹防曬霜，回家後塗抹一些具有曬後修復效果的乳液，慢慢的皮膚黑色素沉澱會改善。

一、注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位塗 一些增白防曬霜。

二、注意飲食。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。

三、口服維生素C，它能將多巴醌還原爲多巴，從而抑制黑色素的形成。

四、外用脫色或祛斑劑，可選用3% 雙氧水、5%白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人蔘美容霜、特別增白fen蜜等。如長期使用可使黑皮膚有一定轉白作用。

五、和順七情，保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒。

六、飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。

七、中醫草本內養祛斑調理防止黑色素的產生：中醫研究得出，反映在皮膚上的斑斑點點，都和臟腑有着必然的聯繫。五臟六腑之精氣充盈，皮膚則細嫩光澤;五臟六腑之精氣匱乏，皮膚則萎靡枯黃。“斑”實質上是五臟六腑功能紊亂，氣血津液流通不暢及內分泌失調在面部的`反映。治斑應標本兼治，中醫草本祛斑調理從五臟論治，通過調節氣血津液以求平衡陰陽，達到祛斑養顏的目的。

八、選用天然成分及中藥類的淡化色素的化妝品;

九、運用粉底霜，粉餅對色斑進行遮蓋，選用的粉底應比膚色略深，這樣才能縮小斑點與健康皮膚的色差，起到遮蓋作用。

1、柚子

柚子是非常具有食療效果的一種水果，還能用它泡茶，像我們熟知的有蜂蜜柚子茶，具有提神醒腦和美容肌膚的作用。柚子果實中含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的，對黑色素具有很好的改善作用。

2、核桃仁

我們都知道，核桃仁是一種營養價值極高的零食，能夠補充身體營養，不過它同時也有着非常好的美容效果。將核桃仁浸泡在食醋當中，密封保存十天以後即可使用。每天飯後適量吃一點，可以起到美白肌膚、減少肌膚暗沉的作用。

3、 西蘭花

西蘭花是一年四季都有的蔬菜，因爲熱量低營養高備受女性喜愛，其實它除了熱量低不易長胖還有着極高的美容效果。西蘭花中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，攝入到人體內可增強皮膚的抗損傷能力，還能增強肌膚彈性，起到美容肌膚的效果。