一頭烏黑漂亮的頭髮是每個人都想要的，不僅是一個人美的象徵同時也是一個人健康的象徵。但是你年紀還很年輕的時候發現自己頭髮卻是很少的，這應該怎麼辦呢？
青少年按道理來說處於人一生當中最黃金的時刻，身體應該最健康，頭髮也應該是最旺盛的生長中，不能出現稀少的情況。
如果青少年頭發少，一方面考慮是不是遺傳原因，因爲有的爸媽頭髮就不多，這個屬於遺傳情況的話，就與身體健康沒有什麼關係了；另一方面就是你身體可能出現問題了，比如你最近一段時間是不是學習或者工作壓力過大了，導致精神狀態不好，也會瘋狂的掉頭髮，導致頭髮很少的。要早睡早起不要熬夜。
也有可能就是青少年飲食方面不注意，經常吃垃圾食品，晚上經常熬夜看手機看電視打遊戲之類的，得不得充足的睡眠，身體自然出現問題了，所以要多吃蔬菜水果不要熬夜；再有就是你是不是洗頭太頻繁了，每天都在洗頭或者一天洗兩次，太頻發性的洗頭也容易造成頭皮出現問題，導致掉髮而頭髮較少，應該要三天洗一次頭，不要太頻繁了。
還有就是現在青少年經常燙染頭髮，其實你想美，可以偶爾去做個頭發，經常性的燙染髮，對頭髮的傷害特別大，嚴重會導致頭髮掉髮，以至於頭髮越來越少。
如果你平時洗頭方式不對，也會導致頭髮較少，就是洗頭太用力，抓到了頭皮。抓傷了頭皮，頭皮其實很脆弱的，你要輕輕的揉就好，或者洗髮水不適合你導致掉髮頭髮較少都是有可能的。
