【導讀】：“非誠勿擾2”上映後，舒淇再一次以精湛的演技和依然動人的容顏風靡所有男士的心，雖說已經是35歲的舒淇，但從出道至今到現在彷彿一直容顏未改。在許多男人的眼中，低調的舒淇是他們心目中的性感女神，她又有怎樣...
一、健康作息皮膚更健康
充足睡眠很重要，最好睡8小時，不行的話至少要5、6個小時，還要飲多水、堅持做運動。我喜歡跑步，或者打羽毛球、做spa(水療)，我平均最少10日要去美容 院做一次美容。有時上早班之前，我會預時間給自己跑步出一身汗，人會精神些，皮膚都會健康些。”
二、徹底清潔保養好習慣
要讓皮膚長期保持光澤，徹底的清潔很重要，這是舒淇的護理心得。她說“以前年輕，有時開完工，連人帶妝爭取時間睡覺，但現在不會了，如果不卸妝 ，皮膚不僅容易變差，還會產生痘痘和雀斑，所以更要保養!
三、素顏勤做保溼
現實生活中的舒淇鍾愛素顏，基本要求是白皙自然美。舒淇說：“我平時上街比較休閒，塗抹完基本的美白 霜後，最多搽一點點脣膏、掃一點點胭脂、眼影，一定不會濃妝，我儘量不會在面部上擺那麼多東西，要讓皮膚休息。”此外，舒淇分享她的護膚 心得：“我每日都會先做好肌膚的美白和保溼工作，因爲拍戲要化濃妝，會令皮膚很乾。並且只要肌膚保持白皙紅嫩狀態，即便素顏外出，也很漂亮。”
四、水果湯水加燕窩淡斑有道
熟悉的朋友都知道舒淇以前臉上有許多小雀斑，如今，臉上已經找不到雀斑的影子了。提起祛斑 的方法，舒淇自嘲自己使用過很多祛斑產品，她說：“我會使用專業祛斑產品，在堅持用祛斑產品的同時，我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯。當然，如果條件許可，吃燕窩也很有幫助。至於水果就更是必不可少的。”
五、張弛有度享受假期
經歷過普通人平淡的生活，也經歷過娛樂圈緊張且日夜顛倒的生活，舒淇認爲護膚 之道除了注重個人護理、飲食習慣外，懂得享受人生也很重要，所以她會經常給自己放假，還跟經理人來一個任性的要求：“拍多久的戲就放多久的假。”最近一次差不多放了大半年。
六、拒絕夜生活
被問到她保持好身材的祕訣時，舒淇笑道：胸部還沒墜，因爲我都有做運動啦!女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。爲了避免胸下墮，所以一個星期有三、四晚會使用胸部專用按摩霜按摩，然後再睡覺。銀幕下的她是一個很會享受和保養的魅力女性，祕訣是愛按摩、不愛過夜生活。不過這事說易行難，難怪舒淇也嘆一句：“如果因爲放縱夜生活帶來的暴飲暴食，不僅身材會受影響，胸型也會變得比以往難看。
