有效抗輻射 讓肌膚不再受罪

【導讀】：高科技的日新月異，電磁輻射成爲生活中“無形殺手”，讓我們的肌膚和身體都受到傷害，如何抵抗輻射成爲生活中迫在眉睫的問題，一起來學習下吧。

第一招：操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

第二招：不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、微波爐等不宜集中擺放在臥室裏。

第三招：每天用完電腦後要徹底清潔臉部。使用電腦以後及時用清水洗臉，這樣可使所受輻射減輕70％以上，同時改善由於電腦屏幕表面存在的大量靜電導致的皮膚問題。

第四招：減少手機通話時間。煲手機接受的輻射也十分厲害。所以，手機能少打就少打；能用短信就不要打手機；接手機如果不能幾句話說完，建議改用固定電話——不是吝嗇話費，而是爲了“減輻”。複印文件時，如果複印量較大，最好設置好複印程序後走到一邊等待。

　　第五招：儘量避免臉部過於靠近顯示器。電腦在開機時會產生靜電，而靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒，如果與電腦的距離過近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉澱，導致斑點產生。