【導讀】：秋季氣候的變化使得我們的皮膚變得越乾燥，給肌膚注入水分最好的方法莫過於面膜了，市面上很多面膜都帶有酒精、果酸容易刺激到皮膚。自制的面膜既天然且補水效果也是相當不錯的，那我們如何自制補水面膜呢？
DIY面膜一 ：苦瓜面膜
材料：苦瓜一根
做法與用法：將苦瓜放入冰箱2小時左右，取出洗淨後切薄片，切好的苦瓜片均勻的敷滿整個臉部。20分鐘左右後取下，用清水洗淨臉部即可。功效：清熱解毒，冰凍後，能起到鎮靜舒緩皮膚和保溼的效果，緩解秋季肌膚帶來的乾燥。
DIY面膜二 ：土豆蛋黃面膜
材料：土豆一個，蛋黃一個，牛奶適量
做法與用法：土豆洗淨去皮榨汁，同牛奶、蛋黃攪拌均勻，在睡前敷與臉部，20分鐘左右取下，用清水洗淨。功效：土豆中含有的澱粉，保溼效果特別好，牛奶跟蛋黃也都是滋潤皮膚的良品。
DIY面膜三 ：胡蘿蔔面膜
材料：胡蘿蔔一根，奶粉，蛋黃一個，蜂蜜適量
做法與用法：胡蘿蔔榨汁，與蜂蜜、奶粉、蛋黃混合攪拌成糊狀，均勻塗與臉部，20分鐘左右用清水洗去。功效：胡蘿蔔所含的維生素可抵抗衰老，美白滋潤。
DIY面膜四 ：香蕉蘋果面膜
材料：青香蕉一根，蘋果一個，薏仁粉一大匙，豆漿一杯，蜂蜜適量
做法與用法：青香蕉、蘋果分別洗淨，青香蕉帶皮，蘋果去皮及籽，一同置於果汁機中，榨取果汁，與薏仁粉、無糖豆漿、蜂蜜一起倒在面膜碗中，調和均勻。取適量調製好的香蕉控油補水面膜仔細地塗抹在臉部肌膚上，敷約5～10分鐘，以清水徹底洗淨面部，即可。功效：含豐富的維生素C和天然果酸能補充肌膚所需水分，改善乾燥、油膩等現象。
DIY面膜五 ：西紅柿面膜
材料：香蕉1根，西紅柿1個，麪粉2小匙
做法與用法：西紅柿去皮搗成泥狀，香蕉榨汁，一同麪粉攪拌成糊狀，均勻塗抹於臉部。15分鐘左右用清水洗去即可。功效：西紅柿富含的維C補水，改善粗糙、細紋。
DIY面膜六 ：珍珠粉面膜
材料：珍珠粉1大匙，綠豆粉1大匙，黃豆粉1大匙，純淨水適量
做法與用法：珍珠粉、綠豆粉、黃豆粉一同倒在面膜碗中，混合均勻，再加入適量的純淨水，調和均勻。均勻塗抹與臉部，待面膜八成干時（約15分鐘）用溫水洗淨。功效：富含氨基酸及微量元素，能促進肌膚表皮細胞的更新與營養的吸收，具有極佳的美白、淡斑、去除角質、改善暗沉膚質的美容功效，適用於油性肌膚。
DIY面膜七 ：雪梨面膜
材料：雪梨1個，蜂蜜1大匙，麪粉1大匙
做法與用法：雪梨去皮搗成泥，混合蜂蜜、麪粉調和均勻塗抹於臉部。20分鐘用清水洗淨即可。功效：深層滋養肌膚，補充肌膚細胞所需的水分，有效改善粗糙、乾燥的肌膚問題，並能持久保溼。
DIY面膜八 ：草莓面膜
材料：草莓2顆，西紅柿1個
做法與用法：草莓去蒂，西紅柿去皮去蒂，一同榨汁。調成泥狀。均勻敷於臉部，15分鐘後用清水洗淨即可。功效：有美白、補水保溼、促進肌膚新陳代謝的功效，能爲肌膚補充所需的水分，並能調節肌膚水油平衡。
