【導讀】：這些誇張的臉部瑜伽動作，有助緩和你臉上長期日曬造成的細紋。以下專門設計的臉部動作，就是專門針對皺紋和鬆弛的預防。
碧昂絲的電臀舞、卡拉·迪瓦伊的眉毛是當今潮流。除此之外，你知道還有什麼正風靡網絡世界呢？答案是臉部瑜伽。
從沉迷肉毒桿菌的絕望主婦，到各大名媛，都在嘗試不同的甚至所有的抗衰老療法，隨後卻每個人都爲臉部瑜伽而瘋狂。讀到這裏，你是不是不自覺翹起一邊眉毛呢？沒錯，這也是臉部瑜伽的一種！
臉部瑜伽是一系列的練習動作，就像身體瑜伽之於身體的作用：放鬆並強健肌肉。以下專門設計的臉部動作，就是專門針對皺紋和鬆弛的預防。
1.瞪大雙眼，讓額頭平滑。
2.往口腔充氣，讓兩腮鼓起。
3.雙手撫平眼周，趕走魚尾紋。
4.提拉鼻子和嘴角的肌肉，就像人偶的臉。
5.仰頭，防止下巴和頸部鬆弛。
6.讓臉部放鬆，重回初始狀態。
