苦瓜茶減肥茶
1、苦瓜茶的做法
苦瓜茶就是用曬乾以後的苦瓜片泡製的茶品，大家可以在苦瓜大量上市時，把苦瓜切成薄片，然後曬乾，想喝苦瓜茶時，取三四片放在杯子裏面用開水沖泡，在飲用以前再加入適量的蜂蜜調勻就可以飲用，每天飲用二到三杯就能起到不錯的減肥作用。
2、苦瓜茶的減肥原理
苦瓜茶之所以有不錯的減肥作用是因爲這種茶品有天然的高能脂清素存在，這種物持有着脂肪殺手的稱號，它進入人本以後能控制人體對脂肪和糖分的吸收，每天吸收一毫克的高能脂清素，就能讓身體少吸收一一百克的脂肪，因此飲用苦瓜茶有出色的減肥功效。
3、苦瓜能清理腸胃
苦瓜茶可以清理腸胃，清除人體內的多種毒素，它裏面有一些天然的膳食纖維能讓人類的腸胃工作加快，促進大便的生成和排出，能減少便祕的發生，同時也能起到一定的減肥作用。
