經常鍛鍊身體、注意飲食、保持規律作息,就能夠越來越帥。
1.告別熬夜，早睡早起。熬夜眼袋太大還水腫真的醜。
⒉早晚刷牙，少抽菸
3.髮型是提高顏值最快的方法，選擇—款適合自己的清爽髮型，顏值不夠的就不要嘗試什麼頭髮過長的髮型了。
4.每天除早晚洗臉保持衛生乾淨時也要注重補水保溼和控油，
5.選擇適合自己的衣品，可以找找和自己身材體型和身高差不多的型男穿搭參考，太花哨的風格就不要隨便嘗試了，別問我怎麼知道。
6.定期修眉。其實眉毛太雜會感覺很沒有精神氣。可以剪頭髮時請髮型師幫忙修剪—下。
7.每天起牀眼睛360度轉圈30下，再花半分鐘的時間繞着眼睛花圈，眼睛會更大更深邃。
8.有條件的堅持每週固定去健身房，沒時間去健身房就可以自己做俯臥撐，
9.飲食規律點，多吃粗糧和蛋白質豐富的食物。
10.少抽菸少喝酒，不健康的生活習慣真的容易臉垮。
11.吃東西不要習慣只用—邊嚼，時間長了會容易大小
12.拓展有用的社交圈，近朱者赤近墨者黑。
13.認真的`男人最帥，找到一樣自己喜歡和願意投入精力的愛好，不要整天只想着遊戲泡吧。
14.學習多—門技能，多讀點書，多去外面走走，雙商高自帶帥氣光環。而且我感覺多讀了點書我也沒以前那麼燥了。
15.定期修剪指甲，指甲看起來乾淨真的大加分。
1、不要留鬍子，每天早上起來要刮鬍須
2、剪一個適合自己頭型的髮型，時尚潮流一點的髮型，出門在外，髮型不能亂
3、人靠衣裝，買時尚潮流一點的髮型，打扮得時尚潮流一點
4、每天保持鍛鍊身體，讓自己的肌肉變得結實一點，如果能有八塊腹肌就更好了
讓自己穿衣顯瘦，脫衣有肉
5、出門前照照鏡子，整理一下自己的儀容儀表，該用摩絲就用摩絲，讓頭髮定型，讓頭髮看上去根根有精神
6、對臉部控油，臉上不能油油的樣子，要看上去很清爽的樣子，這方面可以用洗面奶控油
這裏推薦一款洗面奶，讓自己的臉看上去更清爽、光滑
7、注意飲食，不能胡吃海塞，不能暴飲暴食，否則容易變胖，胖了就不可能帥了
8、如果覺得自己變胖了，一定要多鍛鍊身體，讓自己沒有一絲贅肉，纔是最好看的身材
9、多笑笑，愛笑的人更陽光，更帥氣
10、買衣服一定要買合身的'，不能過於寬鬆，也不能過於緊身
11、噴點香水，可以增加不少的吸引力
12、走路一定要擡頭挺胸，一定要筆直，站有站相，坐有坐相
13、不要經常曬太陽，讓自己的皮膚變白一點，皮膚白一點的人，看上去更帥氣一點
14、多讀書，可以提升一個人的氣質，讀書多的人，氣質非常好，有一種斯文、儒雅的帥氣，那是最吸引人的帥氣。
15、不要留長指甲，保持指甲的乾淨
16、去修一下眉毛，看上去更精神一點
17、不要留太長的頭髮，留太長的頭髮，別人可能都分不清你是男是女，留適當長就可以
1. 日常保養
男生的膚質處理直接關係到印象，因此日常常在保養細節中尋求自己的膚質類型，並選擇合適的保養品來進行護膚。包括洗臉、擦臉霜、防曬等基本步驟，同時合理補充水分。
2. 運動健身
男生運動健身不僅能夠保持體健康，還能提升自信，塑造更好的身材。除了健身房的器材鍛鍊之外，也可以選擇一些戶外運動鍛鍊，例如跑步，騎行等。
3. 合適的衣着
找到一個適合自身風格的着裝風格，例如簡約、休閒等。一個穿衣簡潔得體的男生會更加吸引人。除此之外，穿衣搭配的顏色也很重要，可以選擇顏色互補，自己喜歡帶有一點個性的搭配。
4. 髮型的搭配
男生的髮型與整體不分，選擇一個適合自己臉型、髮質及氣質的髮型也許會讓你變得更加清新俊逸。所以選擇一款合適的髮型是非常重要的，可以向髮型師諮詢，或者自行搜索網上的髮型搭配。
5. 形象的.塑造
在日常生活中，注意培養自己的禮儀形象，例如言談舉止、着衣風格等。塑造自己的形象形象以塑造精神層面的魅力。
綜上所述，變帥需要從日常的保養開始，運動鍛鍊鍛鍊身體，選擇合適的衣着和髮型，塑造自己的形象形象，才能做到俊逸自信的男生形象。
01、清爽利落的髮型，髮型對顏值的影響大家都是清除的，一個清爽利落的髮型，可以讓男生變得更帥氣。當我們選擇發行的時候，自然不能太過邋遢，當然男生也不要留太過長的頭髮。清爽而利落的髮型，就是比較清新而帥氣的。
02、青春活力的穿搭，人靠衣裝馬靠鞍，服裝對於整個人的顏值影響也是頗大的。男生想要變帥的話，在穿搭上也應該注意不能太過死板，青春活力的穿搭可以提升你的顏值。淺藍色的牛仔褲，白色的T恤，清爽而美好，乾淨又帥氣。
03、護膚潔面不可少，精緻的男生自然會更加帥氣，油光滿面也會讓人厭煩。所以對於男生來講護膚潔面也是不可少的.，保持一個清透的肌膚，沒有滿面的油膩，自然會提升自己的好感度，也會變得更加帥氣。
04、保持挺拔的體型，你可以不必走路帶風，但一定要挺拔高大。如果男生胖起來，就會離帥氣越來越遠了。所以保持一個挺拔的體型，也是讓男生變帥氣最簡單直觀的方式。
05、堅持運動，運動可以激發一個人的活力，並且幫助改善體型。如果你的體型有一點臃腫，那麼我們可以堅持運動，燃燒身體脂肪，達到瘦身的目的。瘦下來的男生，也會更加帥氣。
