洗臉用海綿好還是不好，洗臉，是護膚最基礎的一個步驟，同時也是特別重要的一個步驟。很多的人都會選擇使用洗面奶來洗臉。但是這樣也會損傷自己的皮膚，不如使用海綿洗臉，接下來便詳細介紹正確洗臉用海綿的方法。
洗臉用毛巾好還是海綿好
洗臉用毛巾或者是用海綿都是可以的。
毛巾洗臉和海綿洗臉都是各有各的.好處也存在一定的不足，洗臉的時候具體選擇用毛巾洗臉還是用海綿，可以根據自己的習慣以及喜好選擇。
毛巾和海綿的各自優勢
毛巾洗臉去角質好
使用毛巾洗臉的`時候因爲毛巾的摩擦力，在使用過程中能夠幫助清潔廢舊的角質層，而相比較來說，海綿的表面更加的光滑，對角質層的摩擦力要小，去角質的效果也差一些。
海綿洗臉清潔更好
使用海綿洗臉，海綿的設計更加緊貼毛細孔，徹底清除污垢和過剩油脂，而相比較來說，毛巾的結構比較粗糙，對毛細孔的清潔稍差。
海綿適合清潔泥狀面膜
泥狀的面膜敷完之後一定要進行清潔，而泥狀面膜一般很厚實，不清潔乾淨很容易堵塞毛孔。而使用海綿清潔能夠溫和清除泥狀的面膜，避免清潔過程中刺激肌膚，而且海綿還能夠幫助清潔殘留在毛孔中的面膜成分。
洗臉用毛巾和海綿都要晾曬
洗臉不管是使用毛巾還是海綿都應該在使用之後及時進行清潔晾曬，以減少細菌滋生。毛巾和海綿因爲其結構的關係，不及時晾曬乾燥很容易滋生細菌，洗臉過程中直接接觸皮膚容易導致細菌感染，引發肌膚問題。
不正確的洗臉方法會帶來不少皮膚問題。
誤區一：洗臉前不洗手
在洗臉時，手一直和我們的皮膚接觸，所以，洗臉之前一定要洗手，因爲手上都有很多的細菌，要先用洗手液將手洗乾淨，再用洗面奶洗臉。
誤區二：不化妝也要天天卸妝
有這樣一種貌似有道理的說法：經過一整天的灰塵、陽光、防曬霜等刺激，毛孔會堆積很多髒東西，無論化不化妝，都要卸妝才能徹底清潔。其實，沒化妝就不用卸妝，普通的洗面奶就可以有效清潔這些髒東西。很多卸妝產品都要配合着化妝棉使用，在卸妝過程中要反覆摩擦皮膚，反而可能破壞角質層，損傷皮膚屏障。
誤區三：早上不用洗面奶
有一種說法是，爲了防止過度清潔，早晨只用清水洗臉即可。但是對於油性皮膚來說，一晚上的新陳代謝會讓臉部附着很多髒東西，皮膚呈現油膩狀態。這時候可以稍微用一點洗面奶來洗臉，這樣既不過度清潔，又能清潔乾淨皮膚。
誤區四：冷熱水交替能縮毛孔
熱水能擴張毛孔，冷水能收縮毛孔。用冷熱水交替洗臉，能洗的更乾淨，並且縮小毛孔。這種說法是錯誤的！冷熱水交替確實能讓皮膚暫時看起來更緊緻，但受水溫影響更大的，是臉上的血管。如果因爲想要去污收毛孔，用過熱過冷的水洗臉，反而會過度刺激血管，對皮膚不利。特別是對於敏感性皮膚的人，冷熱刺激很可能會加重皮膚的`敏感。
誤區五：洗臉水加醋能美白嫩膚
酸能促進皮膚細胞的新生，用加了醋的水洗臉，有美白、祛斑的效果。快住手！有些人用白醋洗臉後，確實感覺皮膚變白、變光滑了，這是因爲醋酸有軟化、去除部分角質的效果。
但是！長期用加了醋的水洗臉，很可能會破壞皮膚屏障功能，導致皮膚越來越敏感。
誤區六：洗面奶泡沫越多越好
有這樣一種說法：洗面奶的泡沫越多，清潔能力越強，買洗面奶要買泡沫豐富的。別亂買！選擇洗面奶也要因人而異，最關鍵是要看膚質。油性皮膚的人，比較適合用泡沫多的洗面奶，洗得乾淨還舒服。但乾性皮膚或敏感性皮膚的人，本來就沒有多少油脂要洗，用泡沫多的洗面奶反而會造成過度清潔，使皮膚緊繃、不適。
誤區七：用鹽或白糖搓能去黑頭
用鹽或白糖，在鼻子上揉搓按摩，能把黑頭搓出來。快住手！鹽和白糖，顆粒大小不均勻，在摩擦皮膚的過程中，很容易劃出一些微小的傷口，經常使用會破壞皮膚屏障，讓皮膚變薄變敏感。摩擦一時爽，皮膚受損就真的很痛了。
誤區八：用毛巾搓洗效果好
用手洗臉太溫柔，髒東西搓不下來，用毛巾搓一搓洗得更乾淨。快住手！面部皮膚受不了大力氣的拉扯揉搓。總是用毛巾搓臉，時間長了皮膚會越來越薄，越來越敏感。特別是顴骨這種比較突出的部位，很可能會出現刺痛，甚至長色斑。同樣的，各種洗臉海綿、洗臉刷等通過摩擦的方式來清潔的潔面工具，也不要經常用。
誤區九：洗完臉自然風乾更保溼
自然風乾能讓水分在臉上呆的時間更長一些，更加補水保溼。快去擦臉！水分緩慢蒸發，會讓臉變得更乾燥。風乾時，水分蒸發會帶走熱量，降低溫度，刺激皮膚血管收縮，使血液流動減慢，皮膚得到的供養減少，會越來越乾燥。
誤區十：頻繁進行深層清潔
洗面奶和水只能清洗表面，只有深層清潔，才能真正把毛孔深處洗乾淨。快住手！我們的皮膚有生長、衰老的週期，老化的角質層會自然脫落。
大多數人的皮膚都挺健康的，並不需要所謂的深層清潔。如果皮膚粗糙，一週做一次去角質就可以了。如果過於頻繁地使用磨砂膏、撕拉麪膜等深度清潔產品，反而會破壞正常的角質層，損傷皮膚。特別是乾性皮膚和敏感性皮膚的人，深層清潔產品用不好，很可能就毀臉了。
很多人在這些誤區的指導下，把臉洗了一遍又一遍，清潔產品、清潔工具買了一個又一個，但皮膚卻越洗越薄，越洗越痛……洗臉確實有講究，但真的沒這麼複雜，護膚從正確洗臉開始吧！
一、類別選擇
洗臉刷
洗臉刷電動的分爲高頻和低頻，有的廠家還會使用聲波等高科技概念忽悠消費者。對於洗臉刷的挑選，合適的價格和簡單的功能就已經可以完全滿足使用需求。
1.使用洗臉刷清潔皮膚的過程中處於確保低摩擦狀態，深層清潔肌膚的同時不傷害皮膚的天然結構，可以給使用者帶來順滑剔透、光彩耀人的健康肌膚。這樣的洗臉刷纔是大家值得購買的。
2.洗臉刷的`清潔效果主要來自機械的摩擦，而且刷子毛非常細軟，不會對肌膚造成任何傷害，也不會危害到毛囊口、皮紋等等部位。
洗臉刷不是牙刷，不要在臉上快速反覆拖動，而是要先輕輕的挨着皮膚，讓洗臉刷發揮震動的效果來清潔，同時像蝸牛爬一樣緩緩在臉上移動。油多、皮厚的部位多震動一會，也可以用打圈的方法稍微刷一下。皮薄的地方輕輕帶過就行了。
洗臉海綿
洗面海綿是最普遍使用的潔面擦拭工具。其用法與清潔棉片基本相同。在操作中，還應注意以下幾點。
1.將洗面海綿浸入水中拿出攥幹後，雙手還會留有一些水滴，此時切不可將水滴隨意甩掉，正確的擦雙手水滴的方法是：交替將一手手背疊人另一持洗面海綿手掌中，用其掌中洗面海綿將手背上的水滴擦去。
2.擦拭面部較狹窄的部位，可將洗面海綿摺疊使用。
3.洗面海綿用後應立即清洗、消毒。
注：角質層較薄，例如面部紅血絲這類人羣，不建議使用任何洗臉工具。
二、更換頻率
長時間使用洗臉刷和洗臉海綿會滋長細菌影響皮膚，其生產材料也會發生化學變化。
1、洗臉海綿建議1個月更換一次
2、洗臉刷建議3個月更換一次
