睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好，睡眠面膜是面膜系列的一種，生活中很多人都喜歡用睡眠面膜，但在使用睡眠面膜的時候是有很多的誤區的，以下來了解睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好
睡眠面膜怎麼用
1、清潔
使用睡眠面膜之前肯定是需要做好清潔的工作的，不管是化妝還是護膚，清潔都是第一步，化妝的妹子一定要使用清潔的產品卸妝，不化妝的妹子也需要使用洗面奶清洗，邊邊角角都不能放過。
2、保溼補水
在使用睡眠面膜之前，也是需要使用補水保溼的產品的，很多人都是直接塗抹睡眠面膜的，其實這是錯誤的使用方式，提前做好保溼補水的工作效果會更好。
3、精華液不能少
水乳使用之後，可以在塗上一點精華液，慢慢的'按摩到吸收，在等待一段時間，知道完全吸收之後就可以塗抹睡眠睡眠了。
4、塗睡眠面膜
睡眠面膜分爲兩種，一種是可以過夜的，一種是不能的，所以在使用的時候一定要注意了，不能過夜的睡眠面膜一定要及時清洗乾淨，否則會堵塞毛孔的，能過夜的睡眠面膜在睡前30分鐘使用，等到成膜後在睡覺，避免蹭到枕頭上。
什麼時候用效果好
睡眠面膜在晚上十點半的樣子使用是最好的，如果是在十一點睡覺的話，睡眠面膜需要提前半個小時使用，不然容易蹭在枕頭上，還有一點就是晚上十一點之後是肌膚修復的最佳時期，如果這個時候使用上睡眠面膜，吸收的效果會更好。
使用睡眠面膜有哪些禁忌
1、睡眠面膜不能當晚霜
睡眠面膜是不能當晚霜使用的，雖然睡眠面膜的質地都是很輕薄的，但是補水保溼的效果並不能滿足肌膚的需求，所以在使用睡眠面膜之前還是需要使用護膚品的。
2、不能頻繁的使用
雖然是睡眠的面膜，但是本質上也是面膜，所以是不能頻繁的使用的，不然肌膚也吸收不了，一週三次是最好的。
3、睡眠面膜要區分
睡眠面膜有兩種，一種是免洗的，一種是需要清洗的，所以在使用的時候一定要注意，需要清洗的睡眠面膜是不能過夜的，不然容易堵塞毛孔。
睡眠面膜幾天用一次
1、一週2-3次即可
睡眠面膜和普通面膜一樣，都是可以給肌膚高效補給的護膚品，一般保持一週2-3次即可，堅持每週使用，能夠有效改善膚質。
2、最佳美膚時間
肌膚在晚間10到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，這時候只需將面膜均勻塗抹在臉上即可，第二天就能輕鬆擁有水嫩美肌。
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3、使用時間
睡眠面膜使用時間不超過8小時，以免適得其反。
睡眠面膜的正確使用方法：基礎護膚後再塗睡眠面膜
常規做法：卸妝—潔面—拍水—乳液
step1：首先做好清潔，不然睡眠面膜會堵塞毛孔。
step2：清潔後，應先用一些乳液和精華素。
step3：以五點法點在臉上，在臉上輕輕打圈。
睡眠面膜可以敷眼睛嗎
睡眠面膜不要塗抹到眼睛周圍。
眼周皮膚非常脆弱，眼睛周圍皮膚只有面部的三分之一厚，而且細胞排列更爲細密，非常敏感，要塗抹眼部專門保養品。
有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，塗抹於眼部會刺激眼周皮膚，產生紅血絲等問題。且有些睡眠面膜的成分眼周皮膚無法吸收，會產生脂肪粒。
眼周還是建議使用眼部專門保養產品，或者選取適用於眼周皮膚的睡眠面膜。
睡眠面膜的用法
第一步：按照平時的洗臉方法，然後塗上爽膚水之類的保養品。
第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。
第三步：然後避開眼部周圍，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也可以敷上。
第四步：塗上面膜後，等半個小時睡眠面膜變幹，形成一層膜，把塗抹的護膚品全部鎖住，這時就可以去睡覺了
睡眠面膜的使用誤區使用誤區：睡眠面膜一定要過夜
很多朋友都認爲睡眠面膜一定要過夜，這樣纔可以發揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會堅持過夜。其實睡眠面膜只是面膜的一種統稱，並沒有說明一定要在睡覺前使用，其實只要皮膚吸收了面膜的營養就可以了。
正確使用睡眠面膜的步驟
做好皮膚清潔工作;在用睡眠面膜前，用前的護膚步驟一個都不能少。由於大部分睡眠面膜都是直接留在臉上過夜的，所以如果沒有做好皮膚清潔就直接塗上睡眠面膜，會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔。對皮膚造成傷害，因此MM千萬不要偷懶了，一定要在睡眠面膜使用前把皮膚清潔乾淨纔可以。
清潔完皮膚之後，也不要立刻着急着就直接塗上睡眠面膜，應該先用一些乳液和精華素滋潤肌膚。由於睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善並不會太大，應該先用一些乳液和精華素，爲皮膚充分打底再敷面膜，會有事半功倍之效。
確定是免洗的
不是所有膏狀面膜都是免洗的，在購買的時候，一定看清成份，確定是免洗的，可以在臉上過夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以爲可以塗在臉上過夜，那樣會損壞皮膚的。
油性皮膚不能過夜
雖然睡眠面膜可以塗一晚上，但是這隻針對乾性缺少水分的皮膚。如果是油性皮膚，也只能把睡眠面膜塗在臉上15分鐘，時間長了，會讓皮膚不透氣，悶出痘痘。
不要天天敷
睡眠面膜用起來像晚霜，但實際上和晚霜的是不一樣的。不能像晚霜那樣天天敷，不讓會皮膚營養過勝，反而讓皮膚吸收不進去營養了。
一週不超過三次
最佳的次數是一週不超過三次，如果是皮膚非常乾燥，可以做到三次。如果皮膚狀態還可以，又或者是夏天，建議一週做兩次睡眠面膜。
護膚程序不可少
睡眠面膜是不可以直接塗抹在臉上的，因爲睡眠面膜是起到保護皮膚水份的功效。如果光塗面膜，營養不夠，前面的基礎護膚程序還是一樣不能少，最好再加要層睡眠面膜就行了。
面膜幹了再入睡
塗了睡眠後，不要立即入睡，不然面膜容易粘到牀單和被子上面去，還容易滋生細菌。正確的做法是，面膜塗上後，等10分鐘左右，待面膜表面幹了，形成一層保護膜，再入睡。
