睡眠面膜這樣使用效果最好，如果想擁有乾淨水潤肌膚，我們每天至少要保持6個小時以上的充足睡眠時間，在睡眠時還可以利用睡眠面膜，下面小編帶大家一起看看睡眠面膜這樣使用效果最好。
睡眠面膜這樣使用效果最好1
睡眠面膜怎麼用效果好？
第一步：徹底清潔臉部後，按照平時的保養順序做基礎護膚（水乳霜)
第二步：基礎護膚後，搓熱手掌，幫助皮膚快速吸收。
第三步：避開眼周，塗抹睡眠面膜，輕輕打圈，順便提拉肌膚。塗完後，不要着急睡覺，要等15-20分鐘，讓面膜變幹，不要弄到枕頭上就好啦。
第四步：隔天早上用溫水和洗面奶充分把臉洗乾淨。
使用睡眠面膜要注意什麼？
1、臉部清潔一定要做好，卸妝，洗面奶一樣都不能少，最好在做完清潔面膜後塗，不然想想一整夜都敷着面膜而臉沒有做徹底清潔，髒東西全部藏在皮膚裏是有多可怕。
2、塗睡眠面膜之前也要做好基礎護膚，別以爲只塗睡眠面膜就可以萬事大吉了！之前的基礎護膚千萬不要落下，因爲睡眠面膜除了能輸送營養外最大的一個功效其實是鎖住營養！
3、睡眠面膜一定要塗很厚纔有效果嗎？當然不是啦！塗得厚重了很容易使皮膚負擔也加重，就算不是混油皮也容易悶出痘痘！還有一點就是不容易幹啊！睡覺弄到枕頭上就尷尬了。。。。。
4、睡眠面膜不要天天都敷！睡眠面膜屬於精華的濃縮版，就像讓我們天天都吃大餐一樣，胃也會受不了的，皮膚也一樣，受不了每天那麼高的營養的！最好一週敷一到三次！
5、最後一點就是油皮還有痘痘肌不要敷睡眠面膜過夜，道理不講你們也明白。。真的想用睡眠面膜，就當做按摩膏使用，敷個幾十分鐘後，洗掉就好啦。
敷睡眠面膜的一些小知識
1、敷面膜的時間越長越好嗎？
這明顯是錯的，敷面膜的時候並不是時間越長越好，有些妹子認爲敷面膜時間越長皮膚吸收的營養物質就越高，其實，實際情況恰恰相反，敷上面膜十五分鐘以後皮膚就會慢慢缺氧，時間久了，氧氣就會被面膜隔離開，這樣不僅不會變白，還會影響肌膚的正常呼吸，嚴重者還會出現面色發黃的`現象。因此敷面膜最佳的時間是10-20分鐘。
2、面膜塗的越厚越好嗎？
大多數的面膜是塗的越厚越好，比如說補水面膜，敷的過厚，不會導致產品過幹，面膜有足夠的厚度可以覆蓋上面部的每一寸肌膚，全面發揮面膜的功效。
3、敷面膜可以過夜嗎？
睡眠面膜是可以過夜的，片狀的面膜是不可以的，一定不要以爲敷面膜時間越長越有利。
4、每天都要敷面膜嗎？
清潔、美白、祛痘的面膜不要每天都敷，以免給面部造成過重的負擔，補水面膜只要皮膚可以吸收可以每天都敷。最主要的還是個自己皮膚的情況。
睡眠面膜這樣使用效果最好2
1、面部清潔
面部清潔是護膚的第一步，肌膚每天都在受着外界環境的侵害，爲此要相應的做好面部清潔的工作，防止過多的污漬堆積、堵塞毛孔，做好肌膚清潔工作，給肌膚自由呼吸的空間和機會，特別是油性膚質的愛美人士更要做好面部清潔工作。
2、護膚保溼
在清潔完面部之後，在敷睡眠面膜之前，切記不要忘了做好相應的保溼護膚工作，睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用，爲此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保溼工作，切記不能忘。
3、適度塗抹
做完日常的護理工作之後，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的塗抹在臉上，但是不必塗抹過量，只需要去適量的啫喱狀面膜，塗抹於臉上。過量的面膜，容易在睡覺的時候，殘留在牀單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，爲此適量即可。
4、不要馬上睡
敷完睡眠面膜之後，不要着急着睡覺，必須待臉上的啫喱狀面膜乾燥之後，這時候睡覺不僅僅不容易污染牀單枕頭。在這段時間，愛美人士可以嘗試着做一些面部提拉，按摩動作，讓肌膚更爲舒緩，讓面膜的營養成分更好的被肌膚吸收，待面膜幹了之後，就可以去睡美容覺了。
