女生身高腿圍標準對照表，女孩子都是希望自己身材各方面都是很完美的，愛美之心每個女生都會有，很多女生都希望自己有一雙又細又長的美腿。下面看看女生身高腿圍標準對照表。
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--標準㎏-美體㎏
150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6
154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4
158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8
159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2
162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0
166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4
167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7
172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1
173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6
174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0
175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5
胸部---腰部---臀部---大腿---小腿
標準體重（kg）=（身高－100cm）×0.9
標準臀圍(cm)= 身高（cm）×0.54
標準胸圍(cm)= 身高（cm）×0.53
標準腰圍(cm)= 身高（cm）×0.37
標準大腿長(cm)= 身高（cm）×0.3
標準小腿長(cm)= 身高（cm）×0.26
健康美腿的標準：
大腿：身高(cm)×0.26+7.8；大腿內外兩側容易堆積脂肪，結實健美的腿，纔是人體最美的線條之一。
小腿：身高(cm)×0.18
腿圍的計算方法如下：20-30歲個子x0.293是標準腿圍，30-40個子x0.301是標準腿圍，40-50個子x0.309標準腿圍。
腿圍是指腳脂肪率的直徑，精確測量分爲大腿圍和小腿圍。那麼如何測量腿圍呢?首先，在準確測量時，將分開的腿與肩膀的寬度分開。當然，站起來。將軟尺從臀部的褶皺處緊緊圍繞大腿根部一週，準確測量規格。在準確測量小腿的情況下，選擇正確的站立姿勢，用軟尺從小腿最厚的位置，並在一週內準確測量規格。
準確測量牛仔褲的腿圍，以便根據準確測量的腿圍進行比較，選擇合適的牛仔褲型號和規格。準確測量牛仔褲的大腿圍，從1英尺的1英尺的胯部區域，開始準確測量牛仔褲縫合處的規格，然後乘以2是大腿圍。牛仔褲小腿肚的準確測量從褲子開始，然後乘以2是小腿圍的規格。
人不胖小腿卻很粗的原因是什麼
小腿粗的患者在較小的患者中發病率較高。它與通常的鍛鍊有一定的關係，因爲鍛鍊會拉伸局部肌肉，長時間會導致小腿增厚的現象。建議患者在專業健身教練的指導下進行鍛鍊。跑步或鍛鍊後應對小腿，做放鬆治療，可以做小腿按摩、溫柔等。防止小腿脂肪堆積，導致小腿增厚。
女生標準腿型五處緊貼、四處分開
五處緊貼、四處分開”是說，在腳尖與腳跟貼緊的狀態下立正站好時，大腿、膝蓋、小腿、內側腳踝、腳趾尖等五點，必須貼緊，而這五個地方之間則必須有四處是呈現分開的狀態。
如果大腿貼近，但是膝蓋無法靠攏則爲“O型腿”；而如果只有膝蓋能貼緊，兩側膝關節碰在一起則爲“X型腿”；大腿間毫無縫隙則可視爲“脂肪型肥胖”。
腿部的'比例尺寸和計算方式：
1.大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm。
2.小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm。
3.腳踝的理想尺寸=身高×0.118 cm。
4.小腿長度：大於身高的26．3％。
5.最大圓周：大約是小腿長度的3／4。
6.三圍尺寸：上圍等於最大圓周，中圍是上圍加下圍除以2，下圍是上圍的63％。
女生腿型的4個標準
1.腿圍周長比，腿周長應該是大腿是45到50釐米，小腿是28到33釐米，而腳踝應該是18到20釐米。而最完美的大小腿以及腳踝的周長比應該是5：3∶2。這個標準的腿型看起來更加的勻稱。
2.腿長比，黃金比的腿長，大小腿長度的比例應該是3:5，也就是說小腿的長度要比大腿的長度多出五分之二。
3.腿部肌膚質感，一雙美腿除了均勻纖細，長度適中，比例恰當以外，還應該是肌膚光滑有彈性，給人一種非常精緻的感覺。
