用什麼水果敷臉補水，爲了保養自己的肌膚，很多女性都會用水果敷臉做長效的保溼，對自己的臉部進行保溼處理也是很重要的，那麼下面就爲大家分享用什麼水果敷臉補水。
1、蘋果
將蘋果去皮切塊，放在碗中，搗成泥狀備用；加雞蛋、蜂蜜、橄欖油和麪粉，並均勻攪拌，直至成糊狀；洗完臉後，塗於臉上，敷約10--15分鐘。
將這款面膜塗抹在臉上後，以熱毛巾或用紙面膜蓋上，可以更幫助吸收。再用清水洗淨，能滋潤白皙皮膚，讓肌膚抗氧化的功能加強，是適合所有膚質使用的保養品。
2、香蕉
用香蕉來做簡單面膜，對任何性質的皮膚都有效果。方法很簡單，只要將它攪成漿狀，塗於面部，20分鐘後洗卻即可。可以清除面部污垢，增加皮膚營養。
3、西瓜
曝曬後，可將西瓜皮搗汁，摻入蜂蜜調成糊，敷在紅熱處，能減輕曬傷腫痛脫皮現象，曬後修復而且一般不會過敏呢。
4、檸檬
將檸檬皮切成細末，浸泡在伏特加酒中約半日；用濾網過濾檸檬皮；加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。由於加入了酒的成分，可在冰箱中存放兩週左右。這款保溼平衡化妝水不但保溼力強，還有白嫩肌膚的效用。
檸檬含豐富維生素C,還能散發淡淡的清新果香。洗臉後，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保溼並充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免少量酒精刺激肌膚。
5、苦瓜
將苦瓜洗淨，冰於冰箱約2小時；拿出洗淨後切成薄片；用切好的.苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘後，取下以清水洗淨。可滋潤白皙皮膚，還能鎮靜和保溼肌膚。
6、櫻桃
用櫻桃製作面膜非常簡單，只需將其榨成糊狀汁劑，再加蛋清增加其粘稠感，然後直接敷用15分鐘即可。它有紅潤膚色、去皺除斑之效。不過，在敷面部前，最好先在身體的敏感部位試用，以防過敏。
不宜直接敷在臉上的水果
刺激性水果：如檸檬、草莓、菠蘿等。雖然它們含具有美白功效的維生素C,其中的鞣酸、果酸、植物蛋白酶等成分還能起到剝脫角質的作用，但這類果蔬酸性很強，敏感性皮膚的人不能將它直接貼於皮膚表面，否則會對肌膚造成很大刺激，出現幹疼、發紅等症狀。
光敏性水果：柑橘等。由於其中含有光敏性物質，敷完後遇到陽光，會發生日光過敏反應，從而導致光敏性皮炎，引起局部紅腫、丘疹、水皰等反應。
過敏性水果：如芒果、桃子等。其中所含的某些物質容易刺激肌膚，導致過敏，更應注意。
黃瓜蛋清面膜
配料：有機黃瓜1根，生雞蛋1個
製作：
1、將黃瓜洗淨，切丁後搗成泥狀。
2、將雞蛋放入分蛋器，分離蛋清蛋黃，保留蛋清。
3、將蛋清與黃瓜泥混合並攪拌均勻，即可使用。
功效：黃瓜的水分特別豐富，弱酸性也是肌膚最喜歡的，對於乾燥肌膚的姐妹來說，黃瓜面膜是最好的補水利器。
蘋果泥面膜
配料：新鮮有機蘋果半個，生雞蛋1個，蜂蜜、橄欖油少許，麪粉適量
製作：
1、將蘋果洗淨去皮，用榨汁機榨成蘋果泥備用。
2、將生雞蛋打開放入蘋果泥中，加入少許蜂蜜和橄欖油攪拌均勻。
3、用適量的麪粉調節面膜粘稠度(少量多次添加)。
功效：蘋果中富含有機酸，有很好的去油脂功效，促進肌膚的新陳代謝；雞蛋與蜂蜜又有保溼功效，橄欖油的潤澤作用自然不必說，因此蘋果泥面膜格外適合乾性肌膚的姐妹。
香蕉酸奶面膜
配料：新鮮成熟的有機香蕉1根，酸奶1小盒(250g)，面膜紙
製作：
1、將香蕉和酸奶放入碗中，充分混合並攪拌成泥狀。
2、將面膜紙浸在泥狀面膜中，充分浸溼。
3、將面膜紙敷在肌膚上即可。
功效：香蕉面膜是一款特地爲乾性肌膚姐妹準備的面膜，豐富的營養成分和黏黏的質地，對滋養修護肌膚再合適不過了；酸奶具有收縮毛孔、清潔肌膚的作用，堅持使用會讓肌膚變得更細膩、更白皙。
葡萄面膜
配料：有機葡萄10顆，面膜紙
製作：
1、將葡萄洗淨、搗爛。
2、將面膜紙浸在葡萄泥中，完全浸透後將面膜紙敷於面部即可。
功效：葡萄的皮、果肉和核中都富含具有抗氧化作用的花青素，特別是葡萄籽中的抗氧化成分更是特別高，因此葡萄面膜具有延緩肌膚衰老的神奇作用。
不能敷臉的水果蔬菜
1、蘆薈
雖然蘆薈的藥用價值非常高，不僅可以殺菌消炎，還能滋養皮膚。但是，這些功效都是製成藥物或護膚品後纔有的功效。直接使用，其實效果不好還會引發過敏。
2、西紅柿
西紅柿內含非常多的維生素C，可以減少黑色素生成，讓皮膚變白，食用對身體也非常好。但是，西紅柿同時也是感光食物，直接敷臉反而會更容易曬黑，還會過敏哦。要想美白，最好就是敷面膜啦，經過調配後的精華液，美白效果會更加突出。
3、黃瓜
許多人都覺得黃瓜是補水聖品，但其實黃瓜敷臉是不怎麼可以補水的。黃瓜變面哪些黏稠物還會讓肌膚變得幹緊。補水還不如一片面膜的效果好。
4、檸檬
檸檬有不錯的美白效果，但是它的酸性極高，直接敷臉對肌膚的刺激是非常大的。而且檸檬中的有機酸屬於光敏性物質，一曬太陽就會發生過敏反應，肌膚馬上就紅腫起來。所以要想美白的小夥伴，最好還是先用美白精華，然後出門前30分鐘要做好防曬。
5、草莓
草莓形象好，營養價值高，能增白去皺，妹紙們都喜歡。但其實，草莓中含有大量果酸成分，對肌膚的刺激也是特別的大，直接敷臉會導致臉幹、紅腫過敏。
秋季皮膚乾燥如何補水
一、適當吃些水果
不少水果的水分含量很高，比如說西瓜、水蜜桃等，這些水果日常可以經常吃，直接生吃就可以了。蘋果、西紅柿也都含有很多的水分，可以將連皮帶肉放入榨汁機裏面，再加點開水，製作成果汁飲用。
除了吃之外，還可以製作成水果面膜敷在臉上，也可以爲皮膚補水。建議將西瓜白色的果肉榨成汁，過濾出來的水分當做化妝水使用。也可以加入少許的麪粉調和，再塗抹在臉上幾分鐘，一週敷幾次，能夠讓你的皮膚變得水嫩光滑。
二、早起要喝杯水
經過一晚上的睡眠，人體內的水分已經被消耗了一大半了，所以很多人早上起來的時候，會發現皮膚特別乾燥。一點彈性都沒有，這就需要及時補充水分了。
建議早上起來之後，吃東西之前應該喝一大杯的白開水，或者說蜂蜜水，又或者說食鹽水。這樣子可以快速爲身體補充水分，同時還能夠滋潤腸道，軟化糞便，有助排便避免便祕，減少毒素大量堆積。
三、多吃蔬菜
不少蔬菜的含水量也很高，比如說黃瓜，直接生吃可以爲皮膚補水。覺得生吃味道不好的話，可以製作成拍黃瓜食用，比較有味道，而且也能夠補水。除了食用之外，還可以將黃瓜榨汁，再用化妝棉將汁液塗抹在臉上，幾分鐘以後洗掉，也是能夠爲皮膚補水的。而且這樣敷臉，長期堅持的話，還具有鎮靜肌膚、消炎美白的效果。
