不用護膚品皮膚反而更好，爲了更顯年輕，平時應該注意皮膚的保養，從一開始就鎖住肌膚的水分。好皮膚對於每個人都是很重要的，有好的護膚方法更爲重要，以下分享保養皮膚有哪些方法。
1、抗老化皺紋護理
羨慕20歲的理由之一是因爲沒有細紋的無暇肌膚。大多人開始出現眼周皺紋之後，就會注重抗老化。最好在眼周出現皺紋之前做好預防，建議從20歲開始使用眼霜也是因爲這個原因。眼周肌膚薄且沒有皮脂腺，比其他部位更易出現皺紋，而且一旦出現就很難清除。
眼霜最好是每天使用，取少量用無名指輕拍塗抹效果更好。還有在霜前塗抹，可以提高吸收率。另外，容易出現皺紋的脖子，保持不幹燥很重要。
眼睛和臉一樣，也要細緻的塗抹保溼霜和防曬霜，同時睡覺的枕頭不宜過高，過高的話會令臉部處於一個下垂狀態，對脖子會產生一定的壓力，長期以往就容易產生頸紋。
2、儘量不化妝
明星們認爲肌膚帶妝很容易讓肌膚處於難以呼吸的狀態，因此私下明星幾乎素面朝天，不化妝會讓的肌膚保持天然的滋潤度，也不易出現膚色暗沉的問題。
3、溼品維持水潤肌膚
要想打造年輕有彈性的肌膚，首先要維持水潤狀態。 所有護理的根本肌膚狀態，對抗老化也起着重要的作用。尤其像最近日較差大、紫外線強的季節裏更要用心保養肌膚。
擁有童顏肌膚的`三四十歲明星們最注重補水。她們用保溼霜、面膜貼、噴霧等多樣產品維持肌膚年齡。
4、注重曬後修復
不少人會認爲做好防曬工作就不被曬黑了，其實曬後的修復工作也是相當重要，如平時去海灘度假後，一定要重視曬後的修復工作，除了要大量的敷用化妝水讓肌膚保持溼潤外，還要使用一些美白的面膜及清潔的面膜，來去除死皮，才能讓你的肌膚保持一個白嫩的狀態。
皮膚保養法技巧一：蒸汽敷臉爲皮膚進行大清潔
需要材料：一盆熱水，乾淨毛巾一條
做法：先把臉部皮膚清洗乾淨，然後將臉湊近臉盆口，讓熱水的蒸汽撲在臉上，蒸1分鐘的時間後，再把毛巾浸入到熱水裏，浸溼擰乾水分，然後敷於臉部3分鐘的時間。
小編提示：蒸汽敷臉的目的在於通過熱脹冷縮的原理來打開毛孔，可以起到深層清潔毛孔，滋潤肌膚的功效。
皮膚保養技巧二：自制化妝水保溼面膜
需要材料：面膜碗，面膜紙，化妝水
做法：往面膜碗內倒入適量的化妝水，然後浸入面膜紙，讓面膜紙完全泡發開來，等到吸滿化妝水後取出貼於臉部皮膚，保持10分鐘後，揭下面膜輕輕拍打至吸收即可。
小編提示：用化妝水自制面膜是個創新且有效的保養方法，比直接擦拭化妝水，它的補水保溼效果更爲出色，更能給肌膚全面的營養。
皮膚保養技巧三：按摩讓營養液“按”進去
皮膚就像海綿，它吸收的能力是有限的，當它吸收達到一個飽和的狀態的時候，依靠強硬的灌水是不能被海綿吸收的，同樣皮膚保養也是同樣的道理，想要讓護膚品被肌膚吸收，你就必須爲肌膚擴大它的吸收渠道，提高肌膚的吸收力，這樣才能讓護膚品發揮到最大的功效，
小編提示：按摩就是個十分有效的提高肌膚吸收力的方法，在每次擦護膚品時，先用雙手的`四個手指指腹輕輕畫圈，在臉頰處從內而外的方向溫柔地畫三大圈圈。
皮膚保養技巧四：晚安面膜讓肌膚安睡一整晚
夜晚的肌膚相比白天活躍度更高，尤其是當進入我們熟睡時間時，肌膚就開始了自我修復的時間，在這段時間裏，肌膚會損耗大量的水分和營養，因此爲了肌膚修復更好的進行，在晚上臨睡前，必須給皮膚補充充足的營養。
小編提示：晚安面膜的好處在於，你只要爲肌膚輕輕塗抹上薄薄的一層，它便能起到鞏固你前面保養成果，爲肌膚提供營養的作用，可直接留於面部肌膚過夜，使用簡單，但是個很好的保養方法。
第一、注意皮膚清潔。
空氣中充滿了灰塵和各種微生物，附着在皮膚表面後，就很容易引起毛囊、汗腺口的堵塞，造成毛孔粗大、皮膚粗糙。因此每天都要做好皮膚的清潔工作，選用對膚質溫和無刺激的水質進行清洗，保持皮膚乾淨的同時還能促進血液循環，增強皮膚的健康。
第二、選對洗滌劑和護膚品。
每個人的膚質各不相同，由油性、中性和乾性之分，在選用洗滌劑和護膚品的時候就要有針對性，如果胡亂使用，不僅無法改善自身膚質，還有可能弄巧成拙，讓肌膚變得更加糟糕。
第三、預防皮膚老化。
儘管不願承認，但是隨着年齡的增長，肌膚也在慢慢變老。日常要堅持做一些面部的按摩保健，能夠幫助增強肌膚的彈性，改善皮膚的血液循環，延緩衰老。同時注意做好防曬工作，避免強日光直射皮膚，夏季外出時提前抹上防曬霜，帶上遮陽傘。
第四、保持心情愉悅。
心情的好壞與否能夠影響到肌膚是否健康，如果經常處在焦慮、緊張、抑鬱的消極情緒下，會加速皮膚的老化，使肌膚看上去毫無生氣，黯淡無光。因此要保持開朗陽光的心境，讓情緒處於穩定向上的積極狀態，整個人看上去也會容光煥發、神采奕奕，皮膚自然有光澤。
第五、合理膳食搭配。
新鮮的蔬果中富含多種維生素和微量元素，在保持皮膚滋潤的同時還能夠起到潤腸通便的作用，將體內的毒素排出，養顏美容。肉皮、豬蹄中所含的膠原蛋白有亮膚、緊膚、防皺等功效，不過不宜過多食用，畢竟脂肪含量較高，要注意適量攝入。
第六、保證充足睡眠。
良好的睡眠習慣和充足的睡眠時間對皮膚的自修復、更新是至關重要的。儘管每個人的生物鐘各不相同，但是對於皮膚的基地細胞而言，其代謝最旺盛的時間段一般在夜間10點至次日凌晨2點，所以這個時間內千萬不要熬夜，否則休息不好，皮膚就無法正常代謝更新、消除疲勞，變得膚色暗沉、膚質粗糙。
