乾燥肌膚的補救方法？現在的人都是很注重自己的皮膚狀態，有些人的皮膚一到秋冬季就變得很乾燥，其實幹燥肌膚在生活中是有很多方法去緩解的，下面分享乾燥肌膚的補救方法？
1、使用護膚油
你可以選擇護膚油，也可以直接選擇椰子油，除了它們是純天然的，並且在廚房中很容易獲得外，椰油是針對乾燥肌膚最有效的局部治療品之一。當你將椰油擦在皮膚上時，它吸收得非常慢，但每一滴都被吸收掉了。
2、放棄熱氣騰騰的沐浴
就像很多加熱的頭髮造型工具會使你的毛髮變得更加乾燥並帶來傷害一樣，長時間的高溫沐浴也會使你的皮膚變得乾燥。當然，這樣不是說你應該在早上洗冷水澡。它表示溫度適中的沐浴，不要太燙，能爲你的肌膚帶來更神奇的水潤效果。
3、千萬別忘了保溼
無論是因爲它會耗費很長時間，還是因爲你不喜歡乳液塗在腿上或身體其他部位的感覺。很多人（無論皮膚是否乾燥）都會在美容保養的步驟中忽略保溼這個工作。如果你想要找一款更加快捷方便的產品或效果更強的身體乳液，可以試試多功能身體保溼噴霧。
4、你需要去死皮
很多皮膚乾燥的人認爲，去死皮會對皮膚帶來更多傷害，但是乾燥、暗沉的皮膚需要去除表層皮膚，乾淨清爽的新皮膚纔會煥發光彩。在面部使用時，選擇溫和、顆粒細小的磨砂膏，而不是刺激、大顆粒的產品。每週使用2-3次，效果更佳。
5 、每日食用一茶匙亞麻籽油
它富含人體必需的歐米伽-3脂肪酸，能幫助增強肌膚水潤，由內修復乾燥、脫皮肌膚。如果你喜歡，你也可以食用亞麻籽油膠囊，但純油性產品更容易被人體所吸收。
6、放棄使用香皂
白色的塊狀香皂是最好的皮膚乾燥劑，所以如果你的皮膚已經很乾了，請改用身體或面部清潔乳，在清潔的.同時保持皮膚水潤。
7、效果很明顯，而且必要的：多喝水
如果相對於水來說，你更偏愛咖啡或成人飲品，那麼你很可能正在使自己的皮膚變得更加乾燥。咖啡是一種利尿劑，它會使你的身體脫水，而酒精則是以任何方式使人體脫水。總之，你應該將飲水的量增加到每天至少八倍，你的肌膚纔會由內而外的保持水潤。
另外，如果你的皮膚上有溼疹或皮癬，椰油也能幫助你治癒這些患處。這是一個雙贏的選擇。
乾燥肌膚的保溼的小竅門
1、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。速蒸發掉皮下的水分。
3、護膚品裏含有維他命成分，保溼效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
4、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起牀後皮膚就變得水靈靈。
5、水果可補水和維生素，爲皮膚深層保溼，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
6、超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。
7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保溼品的吸收力明顯增加。
8、每1小時離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會兒。
9、應逐步增加用保溼精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令“進補”。
10、每週2-3次，用保溼面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。
11、和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內部保溼所有器官。
12、因爲年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。
皮膚出現乾燥怎麼辦
當你泡澡或者淋浴試試這些技巧：
熱水淋浴的時間不要過長。熱水會比溫水更快帶走皮膚的水分。長時間的淋浴或泡澡會讓你的皮膚變得更幹。所以，自己每天要溫水沖澡或沐浴，時間並限制在5至10分鐘。
使用溫和的清潔劑或沐浴露塗上面霜。代替去污粉，去無氣味，無皁，或溫和的肥皂清潔劑。
滋潤肌膚的同時仍然保持溼潤。淋浴或洗你的臉或手部後用你的毛巾拍拍皮膚，讓它保持溼潤。三到五分鐘的洗滌鎖住水分。
你還尋找什麼？想保溼可以在保溼成分裏面尋找
您不必付出了一筆金錢來尋找豐富的保溼。學會閱讀標籤成分，可能對你的乾性皮膚有幫助，包括：
神經酰胺，神經酰胺幫助肌膚保持水分，舒緩乾燥的肌膚。合成神經酰胺可以模仿皮膚，有助於保持水分英寸的最外層的天然物質聚二甲基硅氧烷，甘油等。這些繪製水對皮膚和保持在那裏。
透明質酸。像神經酰胺，透明質酸幫助肌膚保持水分。
羊毛脂，礦物油和凡士林（凡士林）。這些幫助你在洗澡時皮膚吸收水分。
一定要塗抹防曬霜，在你的身體白天暴露在陽光下的地方。尋找具有30度或更多的SPF防曬霜，上面寫着“廣譜”的標籤。
5個生活提示緩解皮膚乾燥
這些策略還可以幫助讓你的肌膚水嫩光滑：
1、插上加溼器在家裏，在冬季時室內空氣乾燥，可幫助你保持皮膚水分。
2、穿棉質等天然纖維。羊毛，化纖，或其他織物可以防止織物的刺激性。
3、喝大量的水。
4、吃了ω-3的食物。必需脂肪酸可以幫助強化肌膚的天然含油屏障。富含ω-3包括冷水魚類（鮭魚，大比目魚，沙丁魚），亞麻，核桃，紅花油。
5、對於紅腫或炎症，應用冷敷或一個星期的的非處方氫化可的鬆軟膏。如果你沒有這些，可以看一下你的醫生。>>>拯救你的疲憊 讓你神清氣爽
