【導讀】：炎炎夏日，本該是吊帶、短裙、熱褲，盡情展現女性美好身材的時候，但不少MM卻害怕過夏天，害怕露膚。爲什麼？都是“雞皮膚”惹的禍。今天編編就教你擊退雞皮膚的方法。
什麼是雞皮
雞皮其實就是毛囊角化症，也叫毛周角化症。角質化代謝異常就很容易出現雞皮了，通常出現在手臂、大腿上，毛孔一點一點地發紅，摸起來是一粒粒的凸起。如果你也有上述情況，別擔心，趕緊get起這些改善小trips~
有了雞皮膚切忌什麼
儘管對雞皮有再大怨氣也要避免下面這些錯誤做法哦!
1、用力抓、擠、摳。這些動作不但不會改善雞皮，還容易引起毛囊炎!
2、用強力的去角質產品。雞皮是很難伺候的主，要用溫和去角質產品才能送走它哦。
3、洗澡水過熱。過熱的洗澡水會帶走皮膚的水分，會使雞皮更加嚴重呢!
雞皮膚的我該怎麼辦?
1、去角質
雞皮的產生和角質變粗有很大關係，所以去角質可以很好地改善雞皮哦!但是注意一定要選用溫和的產品和方法，去角質的次數也不能過於頻繁哦~
2、做好保溼工作
去完角質就到了保溼這個重頭戲啦!雞皮膚不但缺水還缺油，所以一定要挑足夠滋潤的產品，讓肌膚喝飽水，甩開雞皮膚!
3、藥膏塗起來
做好皮膚的初級保養之後，還可以用一些專治雞皮的藥哦~相信不久後皮膚就會重回水噹噹狀態啦!
4、內調很重要
外用搭配內調效果會更好!多吃一些富含維生素的果蔬也有利於改善雞皮，美麗吃出來哦。
5、必要時候看醫生
如果你的雞皮膚症狀很嚴重，那還是請教皮膚科醫生的專業治療吧!
