白色肥胖紋的原因是什麼，肥胖紋相信很多人都聽說過，肥胖紋的形成最主要是因爲身體肥胖，而且很多人就算體形恢復到了以前肥胖紋也是無法消失的，以下分享白色肥胖紋的原因是什麼？
造成白色肥胖紋的原因一般有兩種，一是身體太胖，二是胖人快速減肥導致的，其實不管是哪種原因長的白色肥胖紋，只要是生長了，就算體形恢復到了以前肥胖紋也是無法消失的，所以大家如果不想受到肥胖紋的影響，那麼在平常一定要做好預防。
比如懷孕的女性，在懷孕早期最好把體重的增加控制一下，不暴飲暴食，適當做一些運動。生完孩子以後減肥也要循序漸進，不要節食，不要吃減肥藥，可以多做有氧運動，比如跑步，游泳，同時加上用淡化肥胖紋的護膚品按摩，堅持下去這些難看的肥胖紋就會慢慢淡化。
經過上述的講解，希望大家能夠明白肥胖紋是很難自動消失的，如果想要恢復以前的光滑皮膚，那麼就應該做好各方面的護理工作，這樣才能讓自己身上的肥胖紋一點一點淡化。
去除肥胖紋有哪些妙招呢？
1、精油按摩、沐浴露按摩
此種按摩方法適用於沐浴中、沐浴後。在沐浴過程中，可以用植雅沐浴露，以畫圈的方式在肥胖紋處進行按摩清洗，之後再用心維雅潤膚露在肥胖紋處再進行5分鐘的按摩，這樣交替着按摩清洗肌膚兩三次後即可。
當然重點是要有耐心的進行按摩，也要掌握好力度，把控好按摩時間，這樣肥胖紋才能等到很好地緩解以及去除。按摩的作用主要在於通過按摩以此增加皮膚的彈性，避免肥胖紋的進一步產生。在沐浴後，可通過精油按摩在肥胖紋處，當然也是打圈的方式，有利於淡化肥胖紋。
2、運動
運動不是一個直接作用在肥胖紋表面的方法，但是此法的效果不低於直接作用於肥胖紋表面的方法，甚至效果有可能更好。
當進行有氧運動時，脂肪處於燃燒的狀態中，能夠很好地將一部分脂肪轉化爲肌肉，從而達到淡化肥胖紋的效果。當然聽過運動來去除肥胖紋是需要長久的堅持，建議大家可以每週參加3次及以上的戶外有氧運動，比如慢跑、游泳等都是不錯的運動方法，但切忌量力而行。
3、食用富含膠原蛋白的食物
皮膚裏的膠原蛋白有利於防止彈性纖維的過分伸展，而富含膠原蛋白的食物可以更好地補充皮膚裏所欠缺的膠原蛋白。膠原蛋白含量越高，皮膚的彈性也就越好，而皮膚即使被拉伸也較難出現斷裂而造成肥胖紋的產生。
4、飲食合理，規律作息
規律的、健康的飲食，規律的作息安排，也能夠很好地預防肥胖紋的產生，比如蔬菜、水果、粗糧等都是不錯的選擇。
肥胖紋怎麼產生的
由於身體過於肥胖，原本致使皮下脂肪大量堆積，皮膚在機械性的作用下過度伸展，後來則因節食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的皮膚髮生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。
隨着紅色帶狀的消失，會逐漸轉爲銀白色，有些女性因身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積於皮膚在機械性的作用下過度伸展，後因節食減肥等原因，使皮下脂肪突然劇減，導致原已高度擴張的皮膚髮生皺縮，從而引起酷似妊娠紋那樣的條紋。
肥胖紋多發在身材肥胖的人，或因減肥而瘦下來的人，在肥胖的部分都有可能生成肥胖紋。對於肥胖紋最好的解決辦法就是做專業除皺，比如電波拉皮，對於有效去除肥胖紋具有很好的效果。
肥胖紋一旦產生，要消除就要花費一些時間了。平時注意飲食上的調整，多吃點增加皮膚彈性的食物，注意鍛鍊身體，如，跑步可以淡化大腿上的肥胖紋等。當然，就像妊娠紋一樣，肥胖紋也是事前預防重於事後補救。因此，避免短期內體重大幅上升，以及減肥的時候不用激進的方法快速減肥、保障營養的供給，是避免肥胖紋產生的最好方法。
運動淡化肥胖紋
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉化爲肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。
運動也是一個消除肥胖紋的方法，不要看運動沒有直接作用到表面肥胖紋上，它可是可以起到很強大的效果的哦。在進行有氧運動時，脂肪處於燃燒的狀態中，通過鍛鍊，沒有被消耗掉的脂肪會在一定程度上轉化爲肌肉，從而從內部幫助淡化肥胖紋。
一般的運動都能起到這種效果，當然你可以根據自己的情況來適當調整一下運動的時間和方式。比如說在跑步機上跑步時，可以調高檔數，或者是調整自己的姿勢加大難度，促進血液循環和體內廢物的排出，加速淡化、消除肥胖紋。
臀部緊實收縮法
仰面平躺在地板上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，儘可能向上擡起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部並保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每週練習3次，4周以後你的臀部將明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。
按摩
1、首先在沐浴之前準備好相關護膚精油，沐浴的時候加入精油，然後以畫圈的方式在肥胖紋產生的部位上輕輕按摩。
2、可以使用自制精油，塗在相關部位後，再配合磨砂膏和按摩手法去除角質，清洗乾淨後在按摩5分鐘左右。
3、最後塗抹上保養品，同樣使用畫圈的按摩方式來按摩相關部位，堅持按摩20分鐘左右。
肥胖紋的形成最主要是因爲身體肥胖，就使得皮下組織的脂肪團在短時間內快速變大，進而促使了上方的表皮過度的伸張，但是皮膚中的彈力纖維及膠原纖維，卻來不及新生、增長而發生了纖維斷裂和錯位排列現象；簡而言之，就是局部的肌膚組織膠原蛋白缺乏而導致的疤痕，初期呈現微紅色突起帶狀。
補充膠原蛋白
膠原可以護膚美膚，相信大家都非常熟悉這一點了，現在肥胖紋產生了，當然少不了膠原蛋白的幫忙！通常在肥胖紋產生的部位，皮膚會出現纖維斷裂的情況，而這些情況之所以發生的一個重要原因就是皮膚組織缺少膠原蛋白，所以，補充膠原蛋白對消除肥胖紋來說是非常重要的。
另外，不要等到肥胖紋出現並不斷惡化的時候纔去補充膠原蛋白，應該在減肥開始的時候，在整個減肥過程中都適時補充膠原蛋白，防止肥胖紋加劇的同時還能使皮膚變得更加平滑緊緻呢。
什麼是肥胖紋呢
一般來說，大腿上之所以會有肥胖紋都是由於身體過於肥胖所導致的，這種情況會使得皮下的脂肪大規模的機械式堆積，從而影響到皮膚的延展性，使皮膚出現肥胖紋，還有的人由於節食等原因，是皮下脂肪在短時間內急劇的減少，也會導致皮膚出現褶皺，從而引起肥胖紋，還有的人由於長期服用激素類藥物，即使體重正常，也會出現肥胖紋。
爲什麼會形成肥胖紋的呢
1、體重增加過快
這是肥胖紋形成的一個很重要的原因，由於脂肪的體積增加的速度過快，使真皮的彈力纖維被拉斷了，就會在身體上形成肥胖紋，一般肥胖紋都是長在臀部、大腿、腹部等脂肪堆積多的地方。
2、快速減肥
在一些減肥速度過快甚至是短時間暴瘦的人身上也會看到類似的肥胖紋，那是因爲採取了不當的減肥方式，比如節食或是藥物等，使皮下脂肪劇減，原有的皮膚厚度突然減少，因此造成了皺縮。
3、生活不規律
我們的身體是一具精密的儀器，身體內的各項器官以及新陳代謝都是按一定的規律來運作的.，一旦生活變得不規律或是睡眠不好的話，就會打亂身體內各個器官的工作，讓新陳代謝變得紊亂，影響了血液的循環速度，這樣也會出現肥胖紋。
4、疾病因素
疾病因素也會造成肥胖紋的產生，比如長期服用糖皮持類的固醇激素，或者是某些代謝疾病的影響，比如糖尿病等。也會在身體上形成類似的皮膚花紋，即肥胖紋。
如何消除肥胖紋呢
1、運動淡化肥胖紋：
我們人會長胖，往往是由於不運動，吃飽就睡，或者吃飽就躺着玩手機，是現在越來越多人的生活。長了肥胖紋的人羣，應該多多運動，過於肥胖對身體健康不好。雖然肥胖運動起來比較吃力，但是也要堅持。運動是可以淡化肥胖紋的，要努力加油！
2、加強皮膚保溼：
有肥胖紋的，早晚都應該塗點含有玻尿酸的保養品，可以適度配合按摩一下，可以減輕肥胖紋的繼續發生，同時可以緩解肥胖紋的淡化。
3、使用除紋霜淡化肥胖紋：
市場上有很多除紋霜買，但是我們也不能隨便買來就用，要根據自己的膚質來選擇。如果對護膚品過敏的人，還是不要去選用了，免得情況越來越糟糕。使用除紋霜，加以適當的按摩，是可以起到淡化肥胖紋的功效的。
如何預防肥胖紋
1、很多人減肥想要心切，採用一些不科學的瘦身方式，這是不理智的做法。減肥最好採取科學的方式，遵守循序漸進的步驟。
2、根據自己的體質來選擇適合的減肥方式，可別選擇節食減肥這種不科學的方法吧！
3、做好日常的保養工作，採用一些效果比較好的乳霜和去除肥胖紋的專業產品，這樣能夠補充肌膚中的膠原蛋白。
4、養成良好的飲食習慣，適量的運動也是必不可少的，而且遠離高熱量和高糖分食物。
