【導讀】：一年一度的軍訓季即將開始，大一新生們又要熱鬧起來了，軍訓的時候可以塗防曬霜嗎？軍訓可以塗隔離嗎？軍訓怎麼塗隔離好？軍訓可以塗隔離代替防曬霜嗎？
軍訓，又是一年曬黑的日子，防曬霜當然是要用的！學校可不敢你曬不曬黑呢。
皮膚曬後呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態。皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功能。
既然都是要用的，那下面這些防曬誤區要小心。
誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線纔會非常強烈。
紫外線不會覺得熱。譬如人們在爬山時，愈往上，紫外線也就愈強，山風吹得很涼快，但紫外線已很強。
誤區二：防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。
要提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前在補充一次，在使用的劑量上，每次至少須有1~2毫升的量，方可達到最佳防曬功效。
誤區三：偶爾幾次忘記塗防曬品，不會對皮膚有太大的影響。
日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬，對皮膚的傷害卻會長期積累下來。但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。
誤區四：我的皮膚已經被曬黑了，再塗防曬霜也無濟於事。
很多人也在問，軍訓的時候只擦隔離霜可以嗎？軍訓的時候隔離霜可以代替剛曬霜嗎？
首先，要跟大家說明哦，隔離不包含在護膚的步驟裏面。防曬是護膚的最後一步，而隔離是化妝的第一步。但是又很多寶寶要是就出門買個東西。拿個外賣不想化妝了的，那就塗個隔離就可以出門啦！
1、認清楚自己的膚質
每個人的膚質不同運用的護膚品和化妝品也是不同的。所以，首先，也是很重要的一點就是要認清楚自己的膚質。
肌膚分爲很多種類型，其中兩種極端的就是乾性和油性。不過大部分的寶寶們都是混合型的皮膚。即是T區較油，其他地方較幹。
還有小部分的寶寶們是敏感型，就是皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚髮紅易起小丘疹。毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。
2.洗面奶
剛纔我們已經確定並且瞭解了自己的皮膚類型，現在，就要選擇自己合適的產品了。
一般來說，混合型皮膚可用潔面露或者是潔面乳。而敏感型的就選擇合適的溫和型的潔面乳。我們在選擇洗面奶的時候一般以溫和又大泡沫、膠狀並且白色爲佳。最好不要選擇有顏色的或者磨砂的洗面奶。
我們一般取大約一釐米的長度的洗面奶，加適當的溫水。在潔淨的手心揉出泡沫，以打園的方式由下往上從臉頰，下巴，額頭洗淨。一般洗面奶停留在臉上的時間不要超出一分鐘。
3.化妝水
對於16歲到25的寶寶們，只是需要日常的補水就可以了。所以，建議這個年齡段的寶寶們所用的產品最好還是選補水保溼類的。爽膚水、柔膚水、收斂水統稱化妝水，是一種透明液態的化妝品，塗抹在皮膚的表面，用來清潔肌膚、保持肌膚的健康。
爽膚水、收斂水和柔膚水區別不是太大。爽膚水、收斂水更適合天氣較熱，臉上比較愛出油的天氣使用。柔膚水更適合乾燥的季節使用。化妝水在基礎護膚中起了承前啓後的作用。
搖一搖：
如果泡泡細膩豐富，有厚厚的一層，而且經久不消，那就是好的水。如果泡泡很少，說明營養成分少。如果泡泡多但是大，說明含有水楊酸。水楊酸潔膚的效果較好，不過刺激性大了點，對水楊酸過敏或是肌膚很敏感的女士儘量不要用了。如果一搖就出來很多很細的泡泡但很快就消失了，那說明其中含有酒精。
4.眼霜
年輕的小仙女們在拍完水之後選擇補水保溼的眼霜就可以了。眼睛周圍的肌膚是整張臉裏最細嫩的，敏感膚質的寶寶們小心不要塗到其他東西會使眼睛周圍過敏哦。
塗眼霜的手法也是非常重要的：輕輕的用潔淨的無名指把眼霜點在下眼瞼的肌膚，注意手勢要輕柔。一般要輕輕的點至它吸收就可以了，剩下的將它往眼皮上輕推就好了。
5.乳液
乳液具有良好的潤膚作用，也有保溼效果。特別適合乾燥的春，秋兩季使用，如果肌膚是中性，也可以冬季使用。春秋兩季使用時，除了潤膚保溼效果外，還可以隔離外界乾燥的氣候，防止肌膚水分流失過快。
1.塗抹的順序有先有後
如果你還沒有使用眼霜的話，就先塗眼周，之後是兩頰、嘴角兩側、上下顎等。而如果已經使用眼霜，眼周就直接塗眼霜就可以。
2.塗抹時要用指腹的力量
塗抹乳液用指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚感覺最舒服。
3.輕輕按摩推開
塗抹乳液要加上按摩的動作，才更有利於皮膚的吸收。按摩要從臉的中央部位向外做輕輕的按摩推開，直至被皮膚完全吸收。
4.不同膚質不同選擇
乳液大多是爲乾性膚質設計的，但如果乳液上註明是“清爽型”的話，就說明它的含油量會少一些，更適合混合型或偏油性的肌膚使用。
5.化妝水不能替代乳液
不管你塗了多少高保溼功效的化妝水，化妝水還是化妝水，它只是暫時性滋潤皮膚，想讓化妝水的水分保留在肌膚內幾乎是不可能的，只有再使用乳液，才能把這些水分很好地“封存”在皮膚內。
7.防曬霜
做完日常的水乳霜護理之後，還是要好好的做個防曬的哦。防曬是非常非常重要的，所以我們一定不能夠忽略哦。
昨晚防曬，一個完整的護膚流程就算完成了。
