黑色素自己慢慢的會淡化，人們的對審美的要求也在逐漸的增加，而這樣的黑色素會讓我們看起來非常的不美觀，所以去除黑色素是很重要的，下面爲大家分享黑色素自己慢慢的會淡化。
黑色素自己慢慢的會淡化1
一般臉上黑色素沉澱可能需要三個月會自己淡化。如果是偏黃色的這種皮膚的人，可能需要6-8個月才能消退。另外，臉上的黑色素沉積是由不同的原因造成的，最常見的一種是炎症後色素沉着，是面部皮膚上的局部炎症反應，導致這種色素顆粒沉積在真皮中。它需要真皮裏頭的細胞把它吞噬掉以後，纔會慢慢變淡。
排黑色素最強的6種食物
1、白蘿蔔
蘿蔔有很多種，但只有白蘿蔔纔有排黑色素的功能，所以蘿蔔不僅是顏色不同，功能也是有差異的。白蘿蔔含有豐富的維生素C，作爲抗氧化劑能抑制黑色素的合成，防止脂肪氧化。不僅能排黑色素，味道還很好，適合長期使用。
2、綠心獼猴挑
獼猴桃很多人喜歡吃黃心、紅心的，但實際綠心的有排黑色素、美白皮膚的作用，當然獼猴桃作爲維C之王，名聲還是很大的，都知道能夠美容養眼，卻因爲美味而導致綠心越來越少吃，要知道綠心的便宜又好吃，長期食用可以令皮膚白嫩細膩。
3、黃瓜
黃瓜美白效果是人盡皆知的，不僅可以吃，而且還被用來做面膜，其含有豐富的蛋白質、維生素B2、C、E胡蘿蔔素等，還有豐富的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出體內毒素，所以要說吃什麼排黑色素最強，黃瓜也是可以多吃一些的。
4、車釐子
車釐子也就是櫻桃，具有豐富的鐵質和胡蘿蔔素，能夠活血化瘀、促進皮膚微循環，同樣還含有豐富的維生素C能嫩白皮膚，抑制黑色素沉澱，就是價格相對來說要貴一些。
5、枸杞
枸杞是非常好的養生食物，也可以幫助人體排出黑色素，起到美容養顏的功效，一般用來泡茶喝，也可以煮粥、煮湯的時候放一些，都能有效的改善身體。
6、葡萄
葡萄是夏季水果，含有豐富的維生素B3及多種礦物質，其含有的葡萄多酚更是強抗氧化劑，具有強大的防曬和曬後修復功能，能夠防止黑色素沉澱，色斑產生，所以吃什麼排黑色素最強，葡萄也是可以多吃的，有助於排出黑色素，深層滋潤皮膚。
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五招擊退黑色素重塑亮白肌
全面防曬
強烈的紫外線是導致MM皮膚變得更黑的原因，本來皮膚已經黑的，千萬不要“黑上加黑”啦!出門一定要做好防曬工作，遮陽傘或者帽子外出要帶着，一定要塗厚一層的防曬霜，包包記得必備防曬霜。
使用護膚品
使用一些護膚品，即使是最平常的潤膚液，要美白首先還是需要補水保溼。潤膚乳不僅可以滋潤肌膚淡化皮膚細紋，還可以有效地防止肌膚的老化，促進皮膚的自我修護，達到很好的護膚效果。美白產品可以晚上睡覺之前擦一次，讓肌膚更好的吸收。
面膜美白
面膜是許多MM的最愛，敷張面膜可以讓肌膚得到休息，同時也可以美白，美白麪膜是很有效的渠道。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白麪膜效果比較好的，堅持每週敷2-3次。也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比較方便。
蘆薈黃瓜美白
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機，將汁水倒入小碗，然後加入蛋清和珍珠粉，再加入適量麪粉攪拌成糊狀。把臉洗乾淨，將調好的塗抹在臉上，待10分鐘後後洗淨。還有要輕輕地往臉上拍打爽膚水或者護膚品，每週可以做1—2次，用化妝棉能更好的'促進肌膚吸收哦!
蕃茄蜂蜜美白
這個美白方法可以作臉部和手部的美白，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。需要材料有蕃茄半個、蜂蜜適量。將蕃茄榨成蕃茄汁，加入適量蜂蜜攪拌成糊狀，然後均勻的塗抹在臉和手部，約15分鐘洗去。每星期可以做1-2次，要堅持纔有效哦!
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導致黑色素的罪魁禍首有哪些
1、紫外線
紫外線是形成色斑的主要原因，如果我們皮膚過多接受陽光照射，那麼皮膚表層就會出現很多黑色素顆粒，而原本這些顆粒出現，也是爲了保護皮膚不受傷害。但是在黑色素逐漸增多之後，就會形成色斑，而且紫外線還會導致色斑顏色不斷加深，經常在陽光下照射，不僅皮膚會越來越黑，色斑也會越來越多，整個人看起來老氣沒有氣質。
不管在什麼時候防曬，都是我們護膚美容最重要的一點。平時只要出門，就必須要全方位塗抹防曬霜。如果遇到到紫外線比較強烈的天氣，大家還需要穿好防曬服，打着遮陽傘等，利用各種方法防曬。
2、內分泌失調
內分泌失調是女性經常出現的身體現象。比如在月經不調的時候，我們體內內分泌就會失調，其實這也是女性臉上長色斑的一個主要原因。在經期以及妊娠期的時候，我們身體內激素變化較爲明顯，這是也會導致黑色素出現。
在分泌失調的時候，大家必須要注意合理飲食、規定自己的作息時間等等，養成良好的生活習慣。也可以吃一些能夠調經的食品或者藥物，調節內分泌。
3、遺傳性色斑
其實雀斑就是一種顯性遺傳疾病，可能在一個家庭裏面，幾代人都出現同樣部位長雀斑的情況，而經過日光暴曬或者照射紫外線過多，也會加重色斑顏色。
在日常生活中大家需要做好護膚措施，需要定期擦營養護膚霜，更注重防曬，以防色斑加重。
4、錯誤使用化妝品
如果大家平時沒有正確使用化妝品，使用的化妝品不適合自己的膚質，就會導致皮膚過敏。在過敏的過程當中再受到紫外線的刺激，皮膚爲了抵禦紫外線對自己的傷害，那麼有炎症的部位，就會加速出現各種色素，這時就會出現色素沉着等皮膚問題。敏感脆弱有炎症的肌膚，比正常肌膚更加容易出現色斑暗沉，平時一定要注意。
每一次使用新的化妝品之前，記得要進行過敏測試，而且每天晚上卸妝清潔也是關鍵。每天都必須要重視皮膚清潔，好好洗臉，將所有的化學物質全部洗乾淨，讓皮膚保持在乾淨、通透的狀態。
黑色素的對手找到了，不是西紅柿，若你愛吃，色斑悄悄消失
其實無論以上哪種情況，想要去除色斑，美白肌膚，就要清除掉皮膚的“罪魁禍首”黑色素，
這裏黑色素的“對手”指的是煙 酸固肽這類營養素。含有的煙酰胺可以分解並代謝掉體內的黑色素，淡化色斑，美白肌膚。還可以抑制黑色素的生成，維持肌膚白皙狀態。獨有三肽滋養成分可以彈嫩肌膚，維持肌膚水潤，若你喜歡，色斑沒了，養出白皙透亮的年輕肌膚。
此外，想要美白淡斑還要在日常生活中養成良好的生活習慣，早睡早起，規律健康的飲食。最重要的是有一個良好的心態去迎接自己皮膚的變化，皮膚白嫩固然好，但是也要給皮膚時間讓它慢慢變好。
