曬傷後皮膚髮紅疼痛怎麼辦，夏天不僅天氣炎熱,紫外線的強度也比較高,有些人在外出遊玩的時候可能忽略了皮膚的防曬措施，炎夏烈日炎炎,出外遊玩最怕的皮膚被曬傷的問題，那麼來看看曬傷後皮膚髮紅疼痛怎麼辦。
曬傷後皮膚髮紅疼痛怎麼辦1
皮膚被暴曬後出現又紅又痛的症狀，是因爲陽光對皮膚的急性破壞，即常說的曬傷。首先應避免陽光的過度刺激，儘量避免在陽光照射充足的時間出門，減少紫外線對皮膚的持續損害，並選擇適合自己的方式進行處理：
1、冷敷：如局部皮膚被暴曬後出現發紅和疼痛症狀，伴隨皮膚有灼熱感時，可選擇用冷水沖洗後使用毛巾裹住冰袋進行散熱，並可使用性質溫和的化妝水穩定皮膚，爲皮膚補充水分，減輕疼痛症狀；
2、溼敷：可選擇硼酸液對皮膚進行溼敷。硼酸液爲弱酸性化學物質，能夠清潔皮膚，對皮膚具有輕度殺菌、收斂、止癢等作用，能夠減輕局部發紅、疼痛的症狀，達到抗炎、抗過敏等功效，同時可以促進創面癒合，防止繼續受損；
3、皮膚護理：皮膚情況穩定以後，可使用保溼性強的面膜或精華液等面部護理液對皮膚進行護理。切忌用手撕脫皮膚沒有完全長出的死皮，不然可能會造成皮膚形成黑斑或出現破損等；
4、藥物：如被曬傷的症狀較爲明顯，出現光過敏現象，可在醫生的指導下，選擇抗組胺類藥物，如氯雷他定、鹽酸左旋西替利嗪等，緩解局部紅腫、疼痛，促進表皮細胞的恢復，避免皮損進一步加重。必要時還可使用糖皮質類藥物，如口服潑尼鬆，或外用氫化可的鬆乳膏等進行治療。對於疼痛難忍者，可給予布洛芬等藥物緩解疼痛。
患者出現皮膚暴曬後又紅又痛的現象時，可先進行處理後再觀察，如被曬傷的皮膚持續不見好轉，或出現伴隨症狀或加重現象時，應積極前往醫院進行對症治療。
曬傷後皮膚髮紅疼痛怎麼辦2
急救辦法
曬傷有三階段：發紅→疼痛→脫皮，我們要根據不同的階段採取不同的'急處理辦法。
第一階段:發紅、發燙
不少在陽光下奔跑和暢泳的人,快樂後不幸發現,皮膚首先發紅了,還熱辣辣的。剛開始,這種發紅、發燙都不會感覺疼痛,但已屬於輕微曬傷,此時需要趕緊給發紅發燙的肌膚降溫。
對策：
一、先用冰水清潔曬紅的部位;
二、冰敷:用冰鎮過的蘆薈膠或涼涼的普通補水面膜,敷在發紅、發燙處15-20分鐘,如果面積較大,可用紗布浸泡冰水後,敷在發紅發燙的部位;
三、停止各種功能性護膚品的使用,以免產生刺激,可用溫和的保溼潤膚露。
第二階段:紅腫、疼痛
如果能在皮膚髮紅、發燙時就停止暴曬,也許不會讓曬傷發展得太嚴重。但有時候,剛纔僅發紅、發燙的皮膚,還紅腫、疼痛起來了,就表明皮膚已完全曬傷,必須開展鎮靜皮膚的工作。
對策：
一、較長時間地冰敷曬傷的皮膚,可用毛巾或紗布浸泡在冰水裏,再裹住曬傷的部位,適時補充冰水,防止紗布升溫,失去鎮靜皮膚的效果;
二、用有鎮靜皮膚作用的修復膠質產品均勻塗於受傷的皮膚表面;
三、也可以選擇可洗掉的補水面膜,塗抹在皮膚紅腫處。
四、如果曬後肌膚接觸冰塊時並沒有舒適感反而出現明顯的刺痛不適,則肌膚很有可能已經被曬傷,需要及時到醫院就診。
第三階段:水皰、脫皮
別以爲這是危言聳聽,嚴重曬傷會起水皰,水皰破裂還容易留下疤痕和色素沉着。因此,一旦出現水皰和脫皮,還是趕緊找醫生處理吧,這時候還是用點藥更好。但是,如果你恰好出游到國外,人生地不熟,找不到醫院,也能應急處理一下。
對策：
一、用沾上冰水的消毒棉花輕拍曬傷的皮膚,儘量不要弄破水泡,最好讓水皰通過身體自行吸收化解;
二、水皰若不小心弄破了,可以塗上消炎、防止感染的藥膏,在痊癒之前避免使用任何護膚品;
三、可以適當使用金銀花、菊花和薄荷煲水清洗,也可以到藥店購買爐甘石洗劑清洗,以減少對曬後肌膚的刺激感,緩解肌膚不適。
曬傷後皮膚髮紅疼痛怎麼辦3
第一，如果是大面積曬傷，一定要及時衝個冷水澡，但前提是皮膚沒有破損，可以給曬傷肌膚降溫，還能快速消腫，關鍵的是緩解疼痛。
第二，皮膚曬傷之後，可以使用保溼霜乳類的產品進行護理，因爲，這些護膚品都有保溼補水的功效，可以最大程度地降低肌膚傷害，給肌膚補水。
第三，平時要多喝水，尤其是在炎熱的夏季，每天更要喝足八杯水，外出的時候還要常備礦泉水，無論口渴與否，都要多喝一些，可以有效的緩解曬傷。
第四，皮膚被曬傷之後，如果出現脫皮症狀，千萬不能用手撕扯，避免手指上的細菌導致皮膚感染出現傷疤，如果有死皮，可以用醫用剪刀清理。
第五，曬傷之後可以就地取材，例如西瓜皮，黃瓜等切成薄片，直接敷在患處，可以起到消炎，止痛，消腫的作用。
第六，一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏都可以作爲上曬傷之後的修復利器，只要塗在曬傷的皮膚上便可。按照曬傷的程度，來配比用量效果會更好。
第七，如果有條件的，可以用冰袋直接敷患處，可以起到降溫，緩解疼痛，以及預防發炎的效果。
夏季出行一定要做好皮膚的防護，穿防曬衣，戴帽子，墨鏡，都可以在一定程度上防止曬傷。如果在沙灘曬日光浴，要注意曬太陽的時間，同時，要先塗抹防曬霜之類的防曬產品，對皮膚有一定保護作用，一旦不小心發生曬傷狀況，要及時進行處理，千萬不能延誤治療，會給身體帶來嚴重傷害。
