自己在家用食用鹽洗臉，鹽水可以很好的起到消炎的作用，鹽水有很多的作用，它不僅能夠用於我們日常生活當中，還可以在醫學醫美等發揮着重要的作用，以下分享自己在家用食用鹽洗臉。
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用食用鹽洗臉有什麼好處
1、促進新陳代謝：鹽水可以將臉上殘留的物質有效清除，從而促進了皮膚的新陳代謝，有利於皮膚的健康。
2、去除痘印：在花季的時候，皮膚很容易遭受青春痘的光顧，一旦經歷了青春痘就很容易遺留下痘印，十分影響着美觀。
而用食鹽洗臉可以將痘印去除了，我們在清洗的時候，應該用螺旋狀按摩三次，隨後取適量的食鹽敷在皮膚上，等五分鐘過去之後就可以洗去了，不過一定要避免青春痘的位置。
3、去除油污：臉部的毛孔很容易堆積着油脂，從而就會引發粉刺、黑頭，而用鹽水清潔臉部就可以將毛孔中的油脂去除掉，那麼黑頭、粉刺的清潔就會有所好轉。
用什麼鹽洗臉最好
市面上有專門清潔臉部的食鹽，細鹽。對於油性皮膚者而言，在清潔臉部的時候直接用鹽和水即可，而乾性皮膚就可以將水溶性或弱油性按摩霜塗抹在手掌中加入適量的食鹽、水攪拌塗抹在臉部，需要避免進入眼睛中，會影響到視力。
正確用鹽洗臉的方法
1、在選用食鹽的時候，最好選擇比較細嫩的食鹽，而且在開封之後用單獨的瓶子將之密封。
2、在清洗的時候，可以將純牛奶和食鹽一起搭配着清洗。
3、當食鹽沒有完全溶解的時候會存在着一定的顆粒，所以在按摩的時候，力度不可太大。
4、食鹽停留在臉上的時間不宜太長，因爲按摩時間過長會促使角質層變薄。
5、在清潔過皮膚的毛孔之後就不要食用任何護膚品，應該讓皮膚自己分泌乾淨的油脂保護着肌膚。
用鹽洗臉的注意事項
1、在用食鹽清洗臉部的時候，最好選用細細的鹽，或者是專門的鹽，因爲一般的食鹽它的顆粒比較大，對皮膚很容易造成傷害，那麼就會導致脫皮，所以在洗臉的時候就需要選擇正確的鹽。
2、鹽是不能直接在臉上揉搓的，應該經過一定的稀釋，而且鹽水的濃度不能過高，否則對於皮膚的刺激就過大了，從而就會引發皮膚的過敏。
3、在塗抹鹽水的時候，千萬不要將它塗抹在眼部的周圍，會傷及到眼結膜。
從上文可以知曉，用食鹽洗臉對皮膚的新陳代謝有着一定的幫助，不過在選用食鹽的時候一定要選擇細細的鹽，否則會傷害到皮膚。
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用食用鹽洗臉好嗎
食鹽洗臉是一種美容方式，由於食鹽有消炎殺菌的功效，因此不少美容雜誌會建議大家使用食鹽來洗臉，一方面可以消除油光，讓皮膚更加細膩，另一方面甚至可以去黑頭等一些面部污垢
但是食鹽洗臉並沒有經過證實是真正有效的，而且食鹽的顆粒如果較大，或者皮膚上有傷口的話，用食鹽洗臉反而會對皮膚造成傷害，敏感肌膚的人尤其不能輕易嘗試，所以對於大量的美容資訊，大家應該有自己的辨別能力，不要輕易相信爲好。
用食鹽洗臉方法還是比較簡單的，正確的方法一般都是和清水融合，然後在臉上慢慢揉摸，讓食鹽的.細小顆粒與皮膚進行輕柔地摩擦。
具體方法是：在掌心放少許食鹽，滴上一些清水上去，當食鹽差不多融合只剩下一些細小顆粒時就可以塗抹在臉上，用雙手在臉上進行輕柔地按摩，由於T區更愛出油
用手指將食鹽集中在T區和一些比較油膩和有黑頭的部位，注意動作一定要輕柔，讓食鹽的顆粒與皮膚摩擦，食鹽完全融化後就可以用清水沖洗面部了，記住洗完之後要擦上保溼水，這樣才能減少食鹽洗臉後，皮膚水分的流失。
用食用鹽洗臉去痘痘嗎
用食鹽洗臉來祛痘其實並不是一種十分推薦的方法，因爲這種方法沒有什麼實際功效，甚至還可能會損傷我們的皮膚。
食鹽具有殺菌的功效，但是對於痘痘這類痤瘡皮膚刺激性太大，痘痘是毛囊的慢性炎症性的感染，與毛孔角化過度阻塞，皮脂腺分泌等過多，痤瘡丙酸桿菌感染等原因都有關係，如果貿然使用刺激性的食鹽來清洗傷口，不僅不能起到祛痘的功效，可能還會加重皮膚的損傷程度。
雖然食鹽是有殺菌的功效，但是對於這類皮膚感染，是不推薦使用食鹽的。長痘痘就是痤瘡，應該使用正規的藥物來治療，如果痘痘的範圍比較小，不影響美觀，建議不要處理，注意好日常飲食的均衡就可以了，如果範圍比較大，十分影響美觀的痘痘可以去專業的醫療機構進行治療。
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通食用鹽是不能夠洗臉的
因爲不管從什麼角度上來說，使用普通食用鹽洗臉都會造成臉部的皮膚損傷，而且時間較長，以後甚至會造成皮膚髮黑的表現。
因爲普通食用鹽，主要成分是氯化鈉，這種物質如果經常洗臉，可能造成角質層的老化和角化程度加深，有的可能造成表皮的色素沉着，所以形成面部的一些顏色加深的反應，這樣對美容方面是個副作用。
另外，食用鹽裏面含有一定的碘，因爲現在的食用鹽基本上都是碘鹽，而是食用鹽裏面的碘一般都具有明顯的光敏性。如果使用食用鹽洗臉以後，可能會造成臉部的一些光敏反應，從而造成臉部的一些日光性皮炎。所以這種情況下反而造成了次生的炎症反應，不利於皮膚的健康。
食用鹽洗臉有什麼好處
食鹽洗臉常常出現在美容資訊中，如果不是敏感肌膚，而且皮膚上沒有創口，也是可以試試這種簡單廉價的美容方式。食鹽具有清潔的功效，因此用食鹽洗臉可以去油，減少暗沉，讓膚色更加明亮。
用食鹽在鼻頭和其他有黑頭的地方摩擦清洗，可以去除黑頭，讓毛孔更加潔淨，但是也有資料表明，食鹽的顆粒較大的話反而對毛孔造成損傷，擴大的毛孔難以癒合只會惡性循環，讓黑頭越來越多，所以大家要謹慎使用。
食鹽洗臉還可以去角質，其實這和浴（鹽）的功效很像，但是建議大家在臉上使用時最好選擇質地較爲細膩的食鹽，因爲臉上的皮膚不比身上和腳上，它需要更加溫和地護理，總的來說，食鹽洗臉確實有一些好處，但是大家需要根據自己的肌膚狀況來選擇使用，不能道聽途說。
