生理鹽水敷臉步驟，有一句古話說得好，那就是愛美之心人皆有之，所以世界上很多女性都非常的愛美。而且因爲生理鹽水敷臉對皮膚有很多的好處所以很多女性都會使用。下面是生理鹽水敷臉步驟
生理鹽水敷臉步驟1
生理鹽水是0.85%濃度的鹽水，生活中敷臉用於保溼，對皮膚具有滋潤保護作用，早晚各一次。生理鹽水有清潔作用，還有控油作用，同時可以抑制細菌生長，生理鹽水敷臉前，首先應該清洗手部。
然後按照步驟進行清洗，一般在10-20分鐘，生理鹽水敷臉後一定要把鹽水清洗掉，因爲鹽水對皮膚也有刺激作用，兩週後就能提高臉部抗過敏能力，使皮膚潤滑有光澤，能夠取得較好的保健作用，但不可長時間用生理鹽水敷臉，同時也不能幾個月一直敷臉。
生理鹽水敷臉的方法
1、首先用清水或者洗面奶進行潔面，將面部及手上的污漬洗乾淨。
2、將生理鹽水輕輕拍打在面部，或是用醫用紗布或者一次性面膜紙浸透生理鹽水後直接敷在面部約10-15分鐘即可。
3、最後用清水洗淨即可。
生理鹽水具有很好的清潔臉部毛孔中油脂、髒東西等對皮膚不好的物質，能夠起到消炎殺菌，鎮靜皮膚，達到深層清潔的作用。所以用生理鹽水敷臉對臉部有很大的好處，但是不可以長期的連續使用，會對皮膚造成一定的刺激，並且使用多可能會使皮膚變得乾燥，角質層變的過於薄引起紅血絲。
生理鹽水敷臉步驟2
首先要將手清洗乾淨，有效預防細菌滋生，準備一個壓縮面膜，在生理鹽水裏完全浸溼以後敷在面部，大概需要敷15分鐘左右揭下來就可以，臉部剩餘生理鹽水要輕輕按摩至吸收，然後使用清水洗臉。使用生理鹽水敷臉的時候要注意不能長期使用，每個月最多兩次，避免引起皮膚缺水。日常也要養成規律作息習慣，保證充足睡眠。
生理鹽水能抑制痘痘增生，祛痘效果不錯，能去油脂、去黑頭、去粉刺，改善皮膚狀態。記住健康皮膚是不需要頻繁消炎殺菌的，頻繁使用會讓皮膚變得更敏感脆弱，加重皮膚問題。
用生理鹽水敷完臉後記得用溫水清洗臉部，不能殘留在臉上。生理鹽水有抗菌抑菌的作用，用來護膚可以深層清潔、消炎殺菌，但是使用次數頻率有限制，大家根據實際情況決定使用次數。
生理鹽水敷臉使用次數和自身皮膚有關，一般正常皮膚一天敷一次或者一週敷三次，過敏皮膚一天敷三次或者五次就好了。生理鹽水具備深層清潔的功效，敷臉的時間不要過短，也不要過長，要讓皮膚吸收生理鹽水，才能起到清潔的作用。
生理鹽水敷臉步驟3
先用溫開水清洗乾淨皮膚後，建議用鹽水來熱敷即可，一般用鹽水是可以促進毛孔收縮的'，所以根據自己的情況來安排使用的時間，建議堅持1周左右來看看效果，幫助是比較大的。
一、使用生理鹽注意事項：
1、使用生理鹽水清創;如果使用洗必泰或碘製劑，請用生理鹽水沖洗乾淨。
2、因爲優拓SSD/優拓所含的水膠會同橡膠粘着，推薦換藥時將外科手套或換藥鑷子用鹽水浸溼一下，可避免這種情況。
3、將優拓SSD或優拓直接覆蓋在傷口上，可根據傷口情況進行裁剪，邊緣應超出傷口外緣3釐米，保護周圍易損皮膚。請勿摺疊使用。
4、用紗布或棉墊做二級敷料，自粘彈力繃帶耐樂康加壓包紮。
二、生理鹽水的作用：
能夠避免細胞破裂，它的滲透壓和細胞外的一樣，所以不會讓細胞脫水或者過度吸水，所以各種醫療操作中需要用液體的地方很多都用它，人體細胞生活中所處液體環境的濃度。爲糾正脫水、酸中毒，臨牀常將不同液體按比例配成混合液應用。
爲什麼不能用單一的生理鹽水或5%、10%GS液去糾正脫水、酸中毒呢?這是因爲嚴重的嬰幼兒腹瀉，除丟失碳酸氫鈉而產生代謝性酸中毒外，還存在着營養失調性(即所謂飢餓性)酮中毒及大量電解質和水分的丟失。所以就需要有既能補充電解質、糾正酸中毒、克服酮中毒，又能補充水分及熱卡的混合液。單獨用生理鹽水或5%~10%葡萄糖溶液是達不到上述病理生理要求的。
綜上所述，生理鹽水就是0.9%的氯化鈉水溶液，因爲它的滲透壓值和正常人的血漿、組織液都是大致一樣的，所以可以用作補液(不會降低和增加正常人體內鈉離子濃度)以及其他醫療用途，也常用作體外培養活組織、細胞。是人體細胞所處的液體環境濃度。
生理鹽水敷臉步驟4
生理鹽水敷臉的正確方法應該是醫用的無菌紗布，然後將紗布疊至4到6層的厚度，然後將生理鹽水倒在醫用紗布上浸溼紗布以後拿起來不滴水的情況下敷在面部。 起到消炎消腫的作用，通常情況下，敷臉的時間大約是15至20分鐘，服至十分鐘時，紗布如果發現已經變幹，這時我們再將鹽水倒在紗布上，也就是說要保持15到。
20分鐘之內，紗布是溼的狀態，但是不要太溼拿起來不滴水爲準，另外要注意對於嚴謹或者其他部位進行溼敷時，要切記，不要讓生理鹽水流入眼內或者其他的部位以上，就是生理鹽水溼敷的一些具體操作
生理鹽水具有清潔作用，可以有效清潔皮膚，具有殺菌、控油的作用，並且能促進皮膚的新陳代謝。具體作用如下：
1、用鹽水洗臉可以很好的清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質和污垢。
2、用鹽水洗臉具有殺菌、抑菌的作用，達到深層清潔肌膚、消炎、殺菌的效果。
3、用鹽水洗臉還有收縮毛孔、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用。
4、鹽還有戰痘作用，其實對於背部長有青春痘的“頑疾”，鹽一樣也有用。還有說用鹽水洗臉能讓你的眼睛更明亮。
可見用鹽水洗臉也是護膚的一大法寶，鹽水洗臉對人的皮膚有一定的好處，一般經過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就顯得鮮嫩、透明。但是不可以長期連續使用，因爲這樣會對皮膚產生刺激，洗多了皮膚會變乾燥，變薄。
