【導讀】：近日，高梓淇宣佈得子喜訊，正式晉級新進奶爸，老婆蔡琳卸貨完畢正式進入坐月子階段。那麼坐月子可以敷面膜嗎？坐月子可以祛斑嗎？
2017年12月12日，內地男演員高梓淇微博宣佈兒子出生，正式成爲爸爸，深情告白老婆蔡琳，並感謝了蔡琳一年來的辛苦的付出。據悉，蔡琳卸貨完畢後狀態不錯，目前正在安心坐月子，那麼坐月子可以敷面膜嗎？坐月子可以祛斑嗎？一起來看看！
坐月子用面膜是可以的。
不過需要注意的是，坐月子時用的面膜對於面膜的選擇要特別注意。因爲面膜也屬於護膚品，而大多的化妝品裏面都是含有鉛的。如果這些有害物質進入皮膚從而進入人體內，那麼自然乳汁也會受到影響。但是哺乳期間的營養是媽媽的血液轉化的，如果正確護理，完全沒有任何問題的。
坐月子是可以祛斑的。
坐月子期間除了身體的正常恢復，也是慢慢調理身體的時間。只是要通過一些天然安全的方法進行適當的調理，不會對身體產生不好的影響。
坐月子祛斑的方法：
1、多吃水果蔬菜
坐月子期間最好多吃含有維生素的蔬菜等食物，能有效起到淡斑的作用。水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，可以補充維生素和某些微量元素，防止維生素缺乏症發生。水果還可增加食慾，預防便祕，還可以促進泌乳，從而幫助媽媽養育寶寶。
2、保持良好睡眠
解除睡眠障礙，鬆弛的精神狀態是緩解妊娠斑的有效措施之一，不光是祛斑，睡眠對皮膚的保養作用是很多化妝品都無法比你的。特別是晚上10點到凌晨3 點鐘的黃金睡眠時間，一旦錯過了就無法彌補了，長此以往不但不能祛斑，還會讓斑點變的更爲嚴重。所以，靜下心來，好好入睡，會輔助你的曬斑早點下 “斑”。
3、加強補水保溼
養成科學的生活習慣，不吸菸，不飲酒，每天喝6-8杯白開水。美白本身是一個淨化的過程，它令黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層的角質變乾淨。但是剛剛更新的角質也非常需要添加水分和營養的保護。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝，加速祛斑的過程。
4、保持好心情
皮膚出現長斑黯黃的情況時，不需要太過緊張、焦慮，給自己徒增心理壓力，這樣反而會對身體內分泌造成不良的影響、所以產婦要保持樂觀的狀態，不急不躁，要相信長斑並不可怕，通過科學、有效的方法進行調理很快就能恢復原來白淨的肌膚。
1、過於寒涼、辛辣的食物；
2、營養過於豐富的大補食物，比如人蔘，鹿茸等；
3、刺激性較大的食物；
4、過硬、難以消化的食物，加重新媽產後負擔。
5、辛辣製品：辣椒、丁香、茴香、洋蔥、生薑、芥末。
6、海鮮河鮮：螃蟹、甲魚、田螺、螺螄、蚌肉。
7、過鹹食品：鹹菜、鹹蛋、鹹魚、臘肉、燻肉。
