鹽水洗鼻子需要注意什麼，感冒要是遇上鼻塞是最難受的事情，很多人都有用鹽水洗過鼻子，而且還能夠起到很好的殺菌消炎作用，不僅衛生安全，且濃度適宜，以下分享鹽水洗鼻子需要注意什麼
鹽水洗鼻子需要注意什麼1
1、用什麼樣的鹽水。這個很關鍵，如果不瞭解細節，反而最終會適得其反。第一，建議大家用專用的生理鹽水來使用，因爲它一是乾淨，二是濃度合適。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的（鼻纖毛擺動正常是鼻腔功能正常的一個重要標誌）。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成危害。
所以一般情況下只用0.9%就可以了。第二，如果自己配比鹽水，配比方法是500毫升水裏加4.5克鹽，就是0.9%的鹽水。第三，注意不要使用家裏的食鹽，一般現在用的食鹽都是含碘鹽，使用在鼻腔上是不合適的。
碘可以少量吃，但不能用在鼻腔內部，碘口服後人體的吸收是有限的，但鼻腔內用吸收量大，在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射，因爲鼻腔內毛細血管非常豐富，稍有不當容易對人體造成損害。
2、什麼樣的人可以使用高濃度鹽水，什麼樣的人不能使用。高濃度鹽水效果來得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超過7天。一般有鼻塞症狀的患者可以考慮適當使用高濃度鹽水，因爲高濃度鹽水消腫效果快一些，能較快解決一下鼻塞症狀。但沒有鼻塞，或者鼻子很乾燥的人就不要使用高濃度鹽水了，不但不起作用反而會有可能加重的。
3、使用前最好把水加熱一下，這樣效果會更好，對鼻腔也不刺激，使用起來更舒服。熱水溫度控制在和人體體溫差不多就行，也就是憑手感就可以，不用很準確，注意別燙就行。尤其是對於過敏性鼻炎來說這點很重要，有不少的過敏性鼻炎對冷對溫度的變化很敏感，如果涼水使用反而會加重症狀。
4、最好是使用專門的洗鼻工具，這類工具目前國內也已經有各種樣式的上市了，一般貴一些的使用後效果會更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高級些的工具。這些工具的主要區別是在清洗的效果上，有的能到達鼻腔的更多部位，有的不能，所以最終產生的治療效果也有差別。
以上就是鼻炎鹽水洗鼻的注意事項，用鹽水洗鼻鹽水的比例很重要，所以在準備鹽水的時候一定要很注意也要很仔細，在用鹽水洗鼻的時候最好配置專門的洗護用具，水也應該在30攝氏度左右爲好，希望我們的介紹能給你幫助哦。
鹽水洗鼻子需要注意什麼2
洗鼻流程
把已經配製好的鹽水放進專用的洗滌劑裏面，患者可以坐着或者是站在水池旁邊，把洗鼻器打開，一個手拿着洗鼻器，把沖洗頭輕輕的靠近鼻孔上面，頭略微偏斜並且需要前傾，然後患者把嘴巴張開自然呼吸。
洗鼻子期間不要有吞嚥或者是屏氣動作，否則耳朵會感覺到不舒服，兩邊需要交替沖洗，先洗鼻塞比較嚴重的一邊，然後再衝洗另一邊。
如果洗鼻器有自動泄壓功能就沒必要注意這一點，在使用比較高級的洗滌器的時候可以先用低檔位清洗，然後再選擇高檔位，洗完以後頭向前傾斜，讓鼻腔裏面殘留的鹽水排出，然後再輕輕地擤鼻涕。
鹽水的配製
需要千萬注意的是，我們說的鹽水並不是用食用鹽加水調配出來的鹽水，而是醫用生理鹽水（就是醫院常用的用來注射的生理鹽水）或者用專業的洗鼻鹽加純淨水按特定比例調製而成的鹽水。
千萬不能用普通食鹽，一般用的食鹽都是含碘鹽，碘可以少量吃，但不能用在鼻腔內部，碘口服後人體的吸收是有限的，但是用在鼻腔內吸收量大，在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射，因爲鼻腔內毛細血管非常豐富，稍有不當容易對人體造成損害。
洗鼻水溫度的控制:
在水的溫度方面，通常建議使用接近體溫約37℃的溫鹽水，減少對鼻粘膜的刺激。有很多人認爲用冷水洗鼻可以增強鼻腔的敏感程度，減少過敏性鼻炎的發作，這是不對的。冷水本身就含有細菌和雜質，進入鼻腔後有可能引發鼻炎的發作。另外。雖然少量的`刺激確實能改善鼻腔的敏感程度，但是長期反覆的刺激也會使得鼻內粘膜受損，反而得不償失。
工具的選擇:
最好是使用專門的洗鼻工具，市面上有專業的洗鼻工具，如氣水式電動噴霧洗鼻器，能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗進入鼻腔以及鼻竇，繞經鼻咽部再由另一側鼻腔流出，可以協助鼻纖毛恢復正常擺動，恢復鼻腔的自我排毒功能。也有專門爲小孩準備的霧化洗鼻器，洗鼻溫和，刺激性更小。
用量及次數
依照個人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以爲愈多次愈好；原則上以每日工作完畢回家後洗澡時使用，若是工作環境中必須暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理髮師等，清洗鼻腔尤爲重要。
鹽水洗鼻子需要注意什麼3
堅持經常清洗鼻子的人，後來怎麼樣了？
鼻腔中是非常髒的，因爲每天呼吸，空氣中的顆粒物，不管是細菌還是灰塵都會聚集在此處，和鼻腔粘膜混合一起。若每天堅持清洗鼻子，這些物質就會被清洗掉，能夠避免細菌趁機進入到身體中，引起感染的情況。特別是在流感高發季的時候，經常清洗鼻子，是可以將鼻子中的垃圾和細菌洗掉，預防感冒的情況，降低鼻炎出現的機率。
每天清洗鼻子，能夠降低鼻塞情況的出現，減少鼻子不通的情況，尤其是在感冒的時候，鼻子清洗乾淨，減少病菌的停留，身體也能夠更好的恢復，而且還可以預防細菌，減少出現感染的情況。
若是在晚上清洗鼻腔，對於促進睡眠也是有幫助的，鼻腔腔中有東西的時候，會影響到呼吸，出現困難的情況。呼吸不暢的人，容易打呼嚕，而且睡眠的質量也會下降。經常清洗鼻腔，有助於提高呼吸，改善鼻塞，呼吸困難的情況，呼吸一直順暢的人，睡眠也會更好。
我們在清洗鼻腔的時候，一定要注意用清水或鹽水清洗，不要直接用手摳鼻孔。不少人都有摳鼻孔的習慣，這樣的習慣，對鼻腔的損害大，還會導致鼻毛減少，而且我們的指甲也不乾淨，若是摳破鼻腔，容易出現細菌感染的情況，不僅沒有好的效果，還會導致感染的情況出現。
所以不可以隨便摳鼻孔，並且還不能拔鼻毛。鼻毛也是身體的第一道防線，有過濾灰塵和細菌的作用。若是直接拔掉，容易使得鼻腔受損，而且還會導致空氣中的物質直接進入到身體中，對身體的損害比較大，因此要注意就算鼻毛長了，也不可以拔掉，可以適當的修剪。同時要注意鼻腔的清洗，可以直接用水，或者用棉籤，潤溼後擦拭鼻腔，減少對鼻腔的損害。
堅持清洗鼻子，對鼻腔的好處多，對身體來說，也是有一定的好處，不過在清洗的時候，也是要注意控制好頻率，我們的鼻腔也是有一定的自淨的能力，其實並不需要天天要鹽水或者是一些清潔產品清洗，其實每天就用簡單的清水洗乾淨就可以了。處理鼻毛的時候，要注意工具先消毒，修剪合適位置就行，別太短。
