吃什麼中藥可以美容，說起美容方法，很多朋友會想到通過使用各種護膚品來美容，其實很多中藥如果經常食用的話，也是可以起到非常不錯的美容效果的，那麼吃什麼中藥可以美容？
吃什麼中藥可以美容1
有護膚美容作用的中草藥非常多，常用的美容中草藥主要有以下幾種：
1、當歸
其護膚美容作用來自當歸能擴張皮膚毛細血管，加快血液循環。當歸含豐富的微量元素，能營養皮膚，防止粗糙。可用於粉刺、褐斑、雀斑及脫髮。
用法是當歸50克，加適量水煎煮2次，煎煮1000毫升過濾。容器可用搪瓷、陶瓷及玻璃；不用鐵鋁。面部以煎劑蘸搽；頭皮部洗頭後搓揉。
2、枸杞子
能大補氣血，抗衰老，從而護膚美容。
3、山藥、蓮子、百合、紅棗
能健脾養胃，止泄安神，從而維護肌膚潤澤健美。
4、槐實、黑小豆
能滋陰清熱，補腎明目，使鬚髮變黑，可於飯後服1～5粒。
5、地黃
被稱爲"生命的燃料"。護膚美容方劑有：地黃酒，有除病延年、烏髮堅齒的功效，服之面部有光澤。製法：肥大地黃30克，切碎搗爛，糯米80克，酒麴15克，共於盆中揉勻， 拌好，傾入壇中，泥封埋之。
30天后取出，開封后可見上浮一層綠液，這是製品的精華，不可棄去，可先飲。餘下可時時飲用。地黃炒麪，生地黃500克，白麪250克，搗爛、炒幹、碾末。每日空腹服10～20克。治未老先衰。
6、桃仁、當歸、胡麻、熟地、大楓子仁及杏仁等
均有護膚潤膚的功效，有的還可以養血。大楓子仁、杏仁、桃仁等還有殺蟲作用。豬油、羊油、雞油、麻油、花生油、黃蠟及蜂蜜等均能潤膚護膚。
知道了吃什麼中藥可以美容，您不妨經常食用上述這些中藥，其實說是中藥有很多都是我們平日的食材，
另外還有紅棗也具有補血養顏的效果，所以如果是您感覺自己的起色不太好的話，可以每天都食用一些紅棗，這樣對於補氣血有很不錯的效果。
吃什麼中藥可以美容2
中藥治療疾病的好處，大家都是知道一些的，因爲中藥的治療時間會比較長，一旦治療的時間是正確的，對大家的身體恢復都是很不錯的方法。
中藥相比西藥來說，使其中藥雖然特別的味苦，但只要身體一旦被對症，此時積極的服用中藥能很好的對症實治，對身體的恢復都是很不錯的
吃中藥有哪些禁忌呢
忌蘿蔔
在服用中藥的時候千萬不要吃生的蘿蔔，因爲蘿蔔就有消食和破氣的作用，尤其是當你在服用人蔘和黃芪等滋補功效強的中藥的時候，吃蘿蔔會嚴重的消弱人蔘等藥材的`補益作用，從而降低藥效影響治療的效果。
忌生冷
生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。吃中藥時有哪些禁忌食物？故在治療“寒症”服中藥如溫經通絡、祛寒逐溼藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。、
忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫熱，耗氣動火。如服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。
如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會抵消中藥效果，有的還會促發炎症，傷陰動血（出血）。
忌油膩
油膩食物性多粘膩，助溼生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低療效。
服用中藥期間，如進食葷膩食物，勢必影響中藥的吸收，故對痰溼較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。
忌濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶，因爲茶葉裏含有鞣酸，濃茶裏含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響*對中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳”時，忌與茶水同服，同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物鹼等產生沉澱，影響吸收。
如果你是一個有喝茶習慣的人，那麼建議你適當少喝一些綠茶，如果非喝不可，可以在服用中藥之後的2至3小時後再喝綠茶。
忌生冷類食物
此類食物性多寒涼，主要作用爲清熱解渴，故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能，因此虛寒體質者及胃腸病患者，當禁忌。
如白蘿蔔性寒，具有消食、化痰、理氣之功效，若體質虛寒及胃腸病患者食之，豈不寒上加寒，胃腸功能更差。另外，在同時服用人蔘和其它滋補藥時，由於藥性相惡，可降低或消除補藥之效力，故蘿蔔與人蔘不宜同服。
忌魚腥類食物
此類食物多爲鹹寒而腥之品，且含有異性蛋白，易引起過敏反應，多食易傷脾胃並誘發疾病，故脾胃有病者不宜多吃，尤其是過敏體質者更不可食之。
此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等，而鯉魚、沙丁魚、鮎魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發物。
忌酸澀類食物
酸過多則對腸胃有刺激，故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者，大多含鞣質。如茶葉含有鞣質，而濃茶含量更高，與中草藥同服時，
可與中草藥中某些蛋白質、生物鹼、重金屬鹽結合產生沉澱，這就會影響藥物有效成分的吸收，同時對蛋白質等營養物質的吸收也有影響。因此，在服用中草藥時，一般不宜與濃茶同服。
忌發物類食物
“發”者，在很大程度上可以說有促進疾病惡化之意。此類食物均爲動風生痰助火之品，由於疾病對食物選擇程度的大小不同，其“發”亦有異。
此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。
如果是因爲肝陽上亢、肝風內動導致你需要喝中藥，那麼你一定不要公雞肉、豬頭肉這些肉類食品。
疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者，當禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉，否則會加速紅腫、生膿。
有腸胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃會產生較多的酸，對胃腸有刺激。
