身體油性大怎麼去油

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身體油性大怎麼去油，在現實生活中，身體有油這是很多人都會感到非常困擾的事情，面上油光閃閃這是許多人都不想經歷的一件事情，下面爲大家分享身體油性大怎麼去油。

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1、及時補充水分

大多數的油性肌膚都是因爲皮膚內部的水分不足，導致油脂分泌過盛的情況出現，所以想要改善這種皮膚問題，就要先從內部補充水分，保持皮膚的水油平衡，這樣就能達到控油的效果，還可以讓皮膚保持水潤。

2、補充維生素B2

維生素B2對於皮膚來說是非常重要的，很多人的皮膚很容易出油就是因爲身體缺少維生素B2，所以我們想要去油，那麼第一步要做的就是給肌膚補充維生素B2。

可以多吃一些富含維生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等等，這些食物都是包含豐富的維生素B2的。

油性肌膚控油誤區：

1、青春期纔要控油

很多人認爲控油是青春期纔會碰到的問題，其實不然。據一項調查表明，在亞洲女性當中，油脂分泌帶來的問題平均在37.2歲達到高峯。最高峯5-7年後，過量的皮脂將引起毛孔擴大。這種狀況不在早期加以控制的話，毛孔粗大的情況會隨着歲月的流逝而不斷惡化。

2、頻繁洗臉去油光

控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

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面部怎麼去油又保溼

第一步：補充維生素b2

體內缺乏維生素b2會引致肌膚油脂分泌過多，而去油第一步就是解決根源問題：補充維生素b2。多吃一些如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等含有大量維生素b2的食物。

第二步：掃油

要想在短時間內就甩掉大油田，光依賴補充維生素b2是無法完全實現的，這個時候需要面部去油法的第二步掃油，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，由內而外依次清潔。大部分人的t區和鼻翼還有下巴處的油脂分泌尤其旺盛，因此在進行去油工作時一定要特別重視這些區域。

第三步：抑制油脂分泌

面部去油法第三步就是抑制油脂分泌，這個時候可以使用一些具有緊緻功效的爽膚水，含有酒精成分的爽膚水較宜，因爲酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調節肌膚酸鹼平衡。這種抑制油脂分泌的非常有效，不過不適合敏感型肌膚，因此敏感型肌膚要慎用含酒精成分的爽膚水。

第四步：平衡油脂分泌

平衡油脂分泌當然少不了保溼補水，一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜是你的最佳選擇，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補水是全面控油必不可少的一項工作，很多人認爲油脂肌膚可以忽略保溼補水，其實油脂肌膚一樣也會出現缺水的現象。及時爲肌膚補充足夠的水分，纔可以讓肌膚處於水油平衡最好的狀態。

第五步：清理油垢

要想擺脫油膩肌膚一定不能忘了清理油垢，這也是哦。最好選擇一款溫和性質的去角質磨砂，每個星期進行1～3次清理油垢的工作，不僅僅可以清理死皮，還能抑制由於油脂過剩而形成的粉刺。甚至還可以清除毛孔深處的各種髒污。

油膩的肌膚總給人不舒服不乾淨的感覺，使用面部去油法就能相對徹底的清潔油脂，減輕面部的出油現象，但是除了清潔和護膚外，補水保溼還是非常重要的。

第六步：隨身帶着補水噴霧

不要以爲你在空調的環境中工作就萬事大吉了，沒有風吹日曬。可是各位offficelady，你是不是還會感到你的'皮膚乾乾的？你可知，空調給了你冬暖夏涼的辦公情況，也會讓你臉上的幹紋接續滋長。這可不是開玩笑的，要解決啊。那就隨身帶着補水噴霧，有事沒事多噴噴，淨化一下空氣，也給自己的皮膚“喝喝水”。

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臉部去油的方法有哪些

補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。當皮膚水分充足水油平衡時，才能呈現面部乾爽。

食療法：蘆薈是控油和祛痘聖品，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。

用水融化：輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。洗面奶含化學成分一天兩次即可不宜多用，經常用清水洗臉不僅可以達到清潔和去油效果，還能間接補水。