臉被紫外線曬紅了怎麼辦，夏天紫外光的穿透能力是非常強的，如果持續時間比較長，肯定會對皮膚造成損害，很多人出去遊玩會出現自己的臉被曬傷的情況，那麼臉被紫外線曬紅了怎麼辦呢？
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日曬傷，是一般在日曬後4-6小時開始出現反應，到了12-24小時後達到高峯。主要表現爲日曬部位的皮膚出現境界鮮明的紅斑、水腫，重者發生水皰、大皰，水皰內爲淡黃色的漿液。同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。如果曬傷部位太廣，曬的太厲害，可形成水泡，並出現全身症狀如發燒、心慌、頭痛、噁心、嘔吐等。輕度的曬傷一般於1-2日內逐漸消退，並出現脫皮、色素沉着。有水皰、糜爛的嚴重患者，恢復需要一週左右。
皮膚曬傷後的修復工作：
1、使用止痛藥，可緩輕度至中度曬傷的紅腫、癢痛。
2、溼敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液來溼敷皮膚，可防止過癢或皮膚乾燥。
3、泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以乾淨的毛巾輕拍皮膚，擦乾患部，以免刺激皮膚。使用溫和的香皂，並徹底的沖洗乾淨。在洗澡之後塗上滋潤皮膚的乳液。
4、使用新鮮蘆薈，直接塗在患部，可幫助傷口復原，但應先測試是否有過敏反應。
5、用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能將冰塊直接接觸皮膚。
6、多喝水，飲食均衡，且應清淡。
7、若腿被曬傷，且腳呈現浮腫，最好將腿擡到高於心臟的位置，可減低不適。
8、睡眠充足，可在牀上灑上爽身粉，以減少與牀與皮膚的摩擦。
9、若有水皰，則爲嚴重曬傷，若範圍不大，可將其刺破，但勿將表皮剝除。
10、曬傷的皮膚要三至六個月後才能正常，因此不要在短期內再曝曬在陽光下。出門前要擦防曬油，即使陰天亦然，游泳或大量流汗後要記得補擦。上午十點到下午三點的陽光威力最強。若想曬黑皮膚，最好循序漸進，慢慢延長曝曬的時間。
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大家需要利用溫水清洗皮膚，然後再用一些爽膚水，爲肌膚補充水分。
臉被曬傷之後，大家可以用冰毛巾敷在臉上，冰敷是能夠起到鎮靜的作用，還能夠爲人體補充水分。
蘆薈。如果曬傷的症狀非常嚴重，已經有小水泡，大家一定不可以將水泡弄破，可以將蘆薈的汁液塗抹在患處，能夠起到消炎止痛的作用，還能夠有爲人體補充營養。
敷黃瓜片，大家將黃瓜洗乾淨，切成薄薄的片，敷在人體的面部組織處，能夠爲人體補充營養，還能能夠起到鎮靜的作用，有效的緩解曬傷的現象。
西瓜皮，西瓜皮具有消炎、美白的功效，能改善曬傷皮膚。用西瓜皮反覆擦拭曬傷部位，可有效地減輕症狀。
西紅柿汁，西紅柿有美白的作用，可以喝西紅柿汁，還可以將西紅柿汁敷在患處，另外，還要避免去太陽底下暴曬。
茶水，茶水對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。用棉籤蘸着茶水塗抹在燒傷部位，能夠緩解疼痛感。
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1、冷敷來幫助降溫
當皮膚被曬脫皮之後千萬不能先塗抹護膚品，最主要的任務要先給皮膚進行降溫。皮膚經過太陽暴曬之後出現脫皮，這說明已經嚴重受傷了，必須要先進行降溫纔開始進行恢復。可以使用冰敷的方法來降溫，把冰塊用毛巾來包住，然後敷在被曬傷的皮膚表面上，每天敷3到4次，每次敷30分鐘就可以了，通過冷敷不僅僅可以降低皮膚的溫度，而且可以減輕因爲曬傷而帶來的疼痛感。
2、塗抹蘆薈膠
曬傷的皮膚降溫之後然後開始做修復的.工作，可以塗抹蘆薈膠來修復皮膚，因爲蘆薈膠是從天然植物裏面萃取而成的，沒有任何的毒副作用。蘆薈膠裏面含有多種元素有利於促進皮膚傷口的癒合，而且還可以消腫，同時還可以抑制黑色素的形成，保護皮膚。最好是早晚塗抹一次蘆薈膠，使用前也可以先把蘆薈膠放在冰箱裏降溫，效果會更好的。
3、塗抹黃瓜汁
黃瓜裏面含有的水分非常的多，能夠有效的爲皮膚補充因爲太陽暴曬而流失的水分，裏面含有的維生素c能夠抑制黑色素的形成，增強皮膚的再生和修復能力，防止皮膚脫皮。把新鮮的黃瓜去皮之後炸成汁，把曬脫皮的皮膚清洗乾淨之後用小刷子蘸取黃瓜汁，輕輕地塗抹皮膚上，20分鐘之後用清水沖洗乾淨就可以了。
4、冰敷脫脂牛奶
脫脂牛奶不僅具有美白功效，並且裏面含有大量的酵素成分，有利於消炎、消腫、舒緩皮膚，當皮膚受到暴曬導致的紅腫脫皮時，可以使用牛奶來進行護理。把牛奶放在冰箱裏面，冷藏過後再拿出來，把曬傷的皮膚用清水清洗乾淨，然後使用化妝棉侵泡牛奶，輕輕的貼在曬傷的皮膚上，20分鐘左右用清水洗乾淨。
5、要注意清淡的飲食
皮膚被曬傷之後不僅僅從外護理也要注意內調，要多喝水，吃新鮮的蔬菜和水果，這樣纔可以增強皮膚裏面的水分，緩解皮膚乾燥的症狀，同時蔬菜和水果裏面含有豐富的維生素，有利於皮膚快速的恢復，促進傷口的癒合。
皮膚暴曬脫皮後千萬不要做的事情：當皮膚暴曬後出現脫皮症狀，千萬不能用手去撕，不然會導致細菌感染，恢復起來時間會更長。
