眼部護理有哪些方法 ，眼睛是我們心靈的窗戶，必須要重視起來，眼部的皮膚是最薄的,正因爲如此,所以眼部是最容易顯老的地方。下面我們一起看看眼部護理有哪些方法。
眼部護理有哪些方法1
1、眼部清潔護理
進行眼部清潔時，可採取用溫水的卸妝水、卸妝液、卸妝油等，來溶解眼霜等化妝品裏的化學物質，還眼睛以清爽。但是愛美的女性在選擇眼部化妝品時一定要慎重。如果使用劣質化妝品，時間長了眼睛就會流淚、疼痛，嚴重的甚至可以引起急性角膜上皮剝脫等症狀。
2、更換化妝品
有專家說，即使你選對眼部化妝品，使用時間過長也會給細菌的附着提供方便，使眼部整個敏感區域受傷。因此，對於眼部化妝品最多半年要更換一次。而睫毛膏最好能每個季度換一次。
3、眼睛也需要一個假期
在數字時代的今天，工作離不開文字、電腦、報刊、影視光盤等。另外，睡眠不足是現代職業女性的通病，這些都會使眼部肌肉極度疲勞，從而導致眼部皮膚衰老，眼袋、黑眼圈和皺紋的滋生。因此，整日目不暇接的你，一定要記得忙裏偷閒，讓自己休想幾分鐘，使眼部有一段中場休息，以達到保養的目的。
4、飲食調節
在飲食中注意適當補充富含維生素e、維生素c和鋅的蔬菜和水果，這也是一種眼部護理方法。
護理小提示：白醋鴨梨保肝明目
將鴨梨去皮切成片，每片鴨梨滴上一滴白醋後再吃，一天約吃10片即可。可醫治肝火過旺，眼睛發澀、發乾、腫脹、視物不清，就可以明顯改善眼睛的酸澀和乾燥。
眼部護理有哪些方法2
眼部護理的內外保養：
內在保養 ：
（1）避免陽光直接照射。
（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。
（3）勿養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。
（4）睡眠充足，切忌熬夜。
（5）保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內分泌紊亂。
外在保養：
卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗爲敏感細緻，故卸妝時應極爲小心，必須用眼部專用卸妝產品。
選用合適的眼部保養品：目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。
按摩和指壓：眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動，亮眼，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前塗用眼部保養品，同時運用中指或無名指指腹進行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按，然後由眼尾開始輕按各穴位（依次爲眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴，最後至眼頭睛明穴。）下眼瞼也同樣，只是指壓時穴位（依次爲眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每個穴位按壓時以酸脹爲準，2秒後放開，重複做5~6次。
眼膜護理：每週1~2次，提供眼部特別的滋潤與放鬆，可用膠原蛋白眼膜護理，也可自制眼膜（胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4~6滴混勻）。
眼部護理的.具體方法：
1、睡前熱敷雙眼
如果美眉們有非常嚴重的眼袋問題，不妨試試在睡覺之前來熱敷雙眼，達到促進眼部肌膚血液循環的目的，從而來改善眼袋問題。美眉們可以在每晚臨睡覺前，將面部肌膚清洗乾淨，眼部肌膚處塗抹上眼霜，然後取一條幹淨的熱毛巾，敷在眼睛上，堅持十分鐘的時間，可反覆進行，就可以讓眼周肌膚的血液循環更加順暢，從源頭上消滅眼袋的生成。堅持每晚如此，眼袋就很快消失哦！
2、眼部肌膚按摩“彈鋼琴”
給眼部肌膚做做按摩，也能夠促進眼部肌膚的血液循環，對於改善眼袋問題非常有幫助。然而，美眉們在爲眼部肌膚做按摩的時候，手法一定要輕柔，最好是採用“彈鋼琴”的方式，事先塗抹上滋潤的去皺眼霜，然後用雙手的食指、中指以及無名指，在下眼瞼處輕輕彈，這個方法雖然不能夠立刻將眼袋趕走，但是，只要堅持按摩一段時間，眼部肌膚會得到非常好的放鬆，並且眼袋也會漸漸消失。
3、使用勺子按摩眼部肌膚
對於眼袋十分嚴重的美眉們來說，經常按摩眼部肌膚，是趕走眼袋最理想的方法了，遠比任何的去眼袋產品要管用得多。除了採用彈鋼琴式的按摩方法之外，美眉們也可以使用勺子來按摩眼部肌膚。在塗抹完眼霜之後，用勺子凸起的部分來輕輕按壓眼周肌膚，可以促進眼部肌膚的血液循環，舒緩眼部周圍肌膚，眼袋便會有明顯的緩解效果。需要注意的是，使用勺子按摩眼部肌膚要格外小心哦，以免勺子的邊緣劃傷眼部肌膚。
