【導讀】：如今已經進入秋天了，涼爽的秋季護膚也要多加註意哦，天氣乾燥加上換季，除了皮膚護理要注意，其次在眼部護理我們也要做好預防工作，黑眼圈、眼部細紋、眼睛干涉以及紅眼病，這些眼部問題該如何預防？常見的菊花...
不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿蔔和維生素 A 片，以保護視力，防止眼疾。
菊花茶能清肝明目，抵制眼熱以及眼乾澀。是秋冬預防乾澀眼睛的佳品，還是中西醫用於治療紅眼病的常用藥。
秋季喝菊花茶的保養功效：
“馬上就要進入初秋紅眼病高發期了，尤其是年輕人容易上火，所以應該多喝一些菊花茶，能清肝明目，抵制眼熱以及眼乾澀。”廣州市某醫院洪醫生認爲。而專家表示，對於紅眼病的臨牀治療，西醫同樣會採用菊花，“按中醫講法，眼睛出現炎症可能是肝火旺引起，確實首先需要清肝”。
菊花茶預防上火、紅眼病：
專家介紹，菊花泡之前應該用清水洗淨，“最好三五天喝一次，不用每天都喝。”除此之外，土茯苓、白茅根等，都適用於此季節清肺熱、防止眼睛上火而導致紅眼病。有經驗的專家表示，菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵雪白且大朵的菊花，其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實不用加其他茶葉，只需將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以。
菊花茶還能消除“熊貓眼”
據瞭解，菊花茶還能消除“熊貓眼”。睡前喝太多的水，第二天早晨起牀眼睛就會浮腫發黑，像熊貓一樣，有方法認爲，用棉花蘸上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
