男生一個月之內美白，在現實生活中，美白是每個愛美人士的話題，當然也不能排除男生，很多男生也都希望自己能變得更加白淨。下面就爲大家介紹男生一個月之內美白。
男生一個月之內美白1
一、養成良好生活作息，拒絕熬夜。
很多那些皮膚白皙的女孩子其實都擁有一個非常良好的生活作息，她們早起早睡，從不熬夜，這使得她們的皮膚可以一直如同十七八歲的狀態一樣良好。
而男孩子也是一樣的，如果熬夜太多的話那麼皮膚就會變得越來越暗沉烏黑，特別是男孩子不像女孩子那樣會精心保養自己的皮膚來挽救熬夜造成的傷害，因此男生一旦熬夜的話那麼他的皮膚很容易就變黑了。
所以男生們想要在一個月之內快速美白起來，那麼在這一段時間裏就要做到早睡早起，拒絕熬夜，不要再通宵玩遊戲了。
二、注意做好防曬。
可能有一些男性朋友不屑於往自己的臉上塗抹瓶瓶罐罐的護膚品和防曬霜，而是讓自己的皮膚經常處於一種沒有任何防護的狀態之下。
這一種做法並不會顯得你更有男子氣概，只會在無形中傷害你的皮膚。特別是太陽光裏面的紫外線會加速傷害你的皮膚，使你的皮膚變得暗沉烏黑。不超過一個月你的皮膚就會如同工地裏的那些農民工一樣十分的黝黑，粗糙，整個人的氣質會瞬間下降好幾個檔次。
因此男生們如果想要讓自己美白起來的話，防曬這一方面一定要做好。只有給自己塗抹足夠的防曬霜，才能夠保證自己的皮膚即使處於外界陽光的強烈照射下，依舊可以保持白皙的狀態。
三、多吃一些蔬菜和水果。
似乎男生們都不喜歡吃水靈靈的蔬菜和水果，反而喜歡吃重油重鹽的燒烤火鍋以及香菸啤酒。但是一個人的飲食習慣其實也在很多的方面影響着他的皮膚狀態。
很多男生之所以皮膚狀態不好，不僅是因爲他們不精心保養自己，也是因爲他們經常吃一些對自己皮膚傷害很大的食物。例如那些燒烤和菸酒都會給自己的皮膚細胞造成一定程度上的傷害，那麼皮膚自然不可能變白皙，反而會日漸暗沉粗糙。
如果你多吃一些蔬菜和水果的話，那麼這些蔬菜水果裏面的維生素和纖維素都可以很大程度上的補充給你自己的皮膚細胞，幫助你的皮膚細胞排毒，從而使你的皮膚呈現一種健康的`白皙狀態。
水果選擇小提示：
雖然說蔬菜水果大都擁有幫助我們皮膚排毒的功效，但是如果選擇一些含有某種特定維生素的水果就可以幫助我們的美白事業更加容易成功，那麼這些特定維生素是什麼？哪一些水果含有這種維生素呢？
其實維生素a、維生素c還有維生素e都具有非常強大的美白皮膚的功效。因此多吃一些含有這些維生素的水果的話，那麼我們美白成功自然也是可以預見的。
那麼哪一些水果具有這些維生素呢？其實像木瓜、芒果、蘋果、橙子、柚子這一些全部都可以幫助我們遏制皮膚細胞的黑色素的生成，並且有幫助我們皮膚細胞分解色素的功效。所以常吃這些水果的話，不出一個月，黝黑的膚色就可以得到很大程度的改善。
男生一個月之內美白2
1、用牛奶敷臉。
用那種方便紙膜，浸泡在一小碟牛奶裏，然後敷在臉上，30分鐘左右揭下，增白效果出奇的好。而且不會有過敏反應。加點珍珠粉更好，那樣可以不用方便紙膜，把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷，就這樣可以了，幹後就可洗掉，這樣效果更加。揭下面膜紙後一定要用溫水洗臉，並馬上抹補水性面霜，所以這項保養工作最好是在衝完涼的晚上，這就是一種男生美白的最快方法。
2、用檸檬水敷臉。
男生美白的最快方法有哪些呢，說起美白水果，檸檬當然是排第一個。檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作爲化妝品和品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。其主要的美容功效有：增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。
3、蛋清蜂蜜糊敷臉。
使皮膚細膩滑潤。把蛋殼內一層蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉後，把調好的蛋糊塗抹在臉上，過30分鐘後洗去，常用此法會使臉部肌肉細膩滑潤，是一種很棒的男生美白的最快方法。
4、雞蛋+醋敷臉。
新鮮雞蛋個，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑，是一種男生美白的最快方法。
5、薏仁米煮水泡紙膜敷臉。
150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然後用鍋煮到水沸後關火，把水倒到大碗裏，在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌後冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉後，用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時用水水拍拍脖子，第二天臉色會很好，一個月後皮膚明顯白晳，毛孔也細緻了許多。
6、西紅柿蜂蜜塗抹敷臉。
究竟男生美白的最快方法還有哪些呢，將西紅柿搗碎，裝入碗內，用湯匙擠出果汁，並加入少許的蜂蜜，塗擦機部和手臂，20分鐘後，用清水洗淨。每日數次，可使皮膚漸漸變白。
男生一個月之內美白3
男生想要美白祛斑需要怎麼做
1、準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、注：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
3、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麪粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
4、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一週一次，可軟化角質淨白皮膚。
5、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程爲20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
