冬季空氣乾燥護膚，在現實生活中，冬季的室內外溫差非常大，所以冬季我們需要保護好自己的肌膚，需要注意對抗嚴寒對皮膚的傷害。下面一起來看看冬季空氣乾燥護膚吧。
冬季空氣乾燥護膚1
清水保養皮膚
女性每天醒來最好喝一杯清水，這樣可以起到潤肺清腸的作用，將體內的毒素排出。因此清水是女性最好的護膚品。想要在寒冷的冬季，也擁有水嫩肌膚的女性，清水是不能少的。另外多喝水還有助於新陳代謝，避免皮膚乾燥。
當然了，早起空腹喝一杯水，可以潤腸通便，除此之外，女性可以在水中加入蜂蜜，因爲蜂蜜也能起到美容養顏的效果；檸檬汁也是不錯的選擇，可以防止皮膚黑色素沉着，清潔皮膚讓皮膚變得明亮細膩。
選擇適合自己的護膚品
早晚護膚是女性朋友每天必備工序，可以幫助女性徹底清潔皮膚。當然女性在使用護膚品的時候，一定要選擇適合自己的，這樣才能起到明顯的效果。秋冬季節因爲皮膚乾燥，因此女性可以使用鎖水功能強一些的護膚產品，皮膚喝飽水，纔不容易緊繃和長皺紋、痘痘等。
如果女性的臉上已經出現了皺紋或者色斑，也可以選擇含有這些功效的護膚品來淡化，但前提是適合自己膚質的產品，否則傷到嬌嫩的皮膚就不好了。
防輻射是護膚關鍵
有些白領女性，由於工作的關係，每天要面對電腦和手機。雖然這些產品的輻射小，但是長期積累危害也是非常大的。尤其是皮膚，受到輻射的傷害，可是會起痘、長斑和皺紋。因此建議白領女性，在工作的.時候，放一杯水或者綠茶，常喝不僅可以保護皮膚，還能保護眼睛。
另外，建議女性，塗抹完適合自己的護膚品的時候，別忘了最後一道工序，那就是塗抹防曬霜，防曬霜可以幫助抵擋紫外線和輻射。
冬季空氣乾燥護膚2
溫和滋潤的洗面奶
用溫水洗臉，不要用熱水。即使是粉刺、青春痘等皮膚洗臉次數也不應多於兩次。潔面的產品要溫和後，最好還是含有氨基酸等佳雪蘆薈保溼潔面乳的保溼成分，不要過多的使用含用果酸、維甲酸或其他加速角質剝脫成分的產品。
藉助潤脣膏潤脣
冬季氣候乾燥，寒風陣陣，脣部肌膚非常纖薄幼細，最容易水分的蒸發，導致嘴脣發生乾裂。儘量挑選具有滋潤作用的脣膏，不要頻繁使用，一天兩三次最佳。
洗熱水澡不要超過20分鐘
熱水淋浴時，高溫會使血管擴張，導致水分從表皮流失，帶走皮脂保護層，加劇皮膚的乾燥度。在淋浴中使用無皁及不含香精的沐浴露，可以避免進一步刺激皮膚。
勤去角質
細胞更替導致死皮堆積，每個季節都是如此，所以仍需要去角質，讓皮膚恢復亮澤。但是要用溫和的磨砂膏，每週一次去一次就夠了，清除死皮細胞和可能引發痤瘡的細菌。
冷空氣加速皮膚乾燥
在寒風中臉很容易被凍紅，很可能是因爲毛細管破裂。這個時候不要讓臉暴露在寒冷的空氣和風中，外出時用面霜和圍巾保護臉，並塗上潤脣膏，必要時戴上口罩。
每天至少塗兩次保溼霜
皮膚的皮脂在冬季開始越來越旺盛，而空氣中的水分也比較充足，很多人就此忘記了一貫的保溼任務，甚至不塗抹護膚品保溼。實際上，由於皮膚的皮脂旺盛，導致水分缺失，如果不堅持保溼，皮膚就油光可鑑，越來越容易缺水。所以，保溼工作要照常進行，每天至少塗兩次佳雪蘆薈保溼霜，不可偷懶。
繼續塗抹防曬霜
別以爲冬天的舒服會讓太陽都變得溫柔。雖然沒有夏季陽光的猛烈，紫外線強度也不低。紫外線的穿透力完全不受雲層厚度和氣溫的影響。所以擦防曬霜是一年四季都需要做的，可以選擇比夏季防曬指數小的防曬霜，大概SPF15的日霜就可以。
油性皮膚也需要保溼
乾冷的空氣對所有類型的皮膚都有影響。此外，如果不做保溼措施，皮膚的油脂就會分泌得更旺盛，導致痤瘡爆發的機率也就更大。如果是油性皮膚可以在臉上不同區域使用不同的保溼霜，在比較油的T區用輕盈的保溼霜，在比較乾燥的臉頰和顴骨部分則需要加重保溼。
冬季肌膚容易出現的問題
1、冷空氣和室內的熱空氣讓肌膚乾燥
除了是先天性乾燥的肌膚之外，冬季的氣候，加上空調房的環境，導致肌膚水分流失的更快，甚至導致肌膚出現小細紋與脫皮等症狀，爲了避免這些問題的發生，平時要注意多喝水，在護膚品的選擇上也多選保溼補水的產品。注意乾燥容易引起敏感，所以在護膚品的選擇上多考慮天然無酒精的護膚品。
2、風沙天肌膚角質增多
天氣驟冷，冬季肌膚的新陳代謝速度會隨着溫度以及身體內部激素水平的變化而感知調整，所以在寒冷的季節，肌膚表面老廢角質的脫落速度相對溼度、溫度比較高的夏秋季節會變得緩慢。
3、霧霾導致衰老加速
霧霾天，懸浮在空氣中的大量污染物顆粒會粘黏在肌膚上，和肌膚的油脂混合，阻塞毛孔。有些污染物甚至直接損傷肌膚，引發敏感，甚至加速衰老！
冬季空氣乾燥護膚3
冬季護膚重點
1、洗澡水過熱毀皮膚
對於必須天天洗澡的人來說，冬季不要泡熱水澡，洗澡時間不要過久。算上洗頭髮的時間，中青年洗澡時間控制在15~20分鐘左右已經足夠。老年人因皮脂腺分泌減少，皮膚相對乾燥，一次洗澡時間不要超過10分鐘。皮膚病患者因皮膚屏障作用已被破壞，洗澡5分鐘也就是所謂的“一過水即可”，且水溫務必控制在37攝氏度左右。
嬰幼兒一次洗澡時間不要超過10分鐘，溫度控制在37攝氏度左右。有些寶寶一到冬天臉上就會變得紅腫，家長以爲是“溼疹”，其實跟孩子皮膚屏障功能弱，乾燥缺水有關。此時更要注意保溼，少用熱水洗臉。
從小用涼水洗澡，有助於增強體質。對於大一點的孩子，除了不用過熱的水洗澡外，家長也可以嘗試將孩子的洗澡水溫降到25攝氏度、26攝氏度左右，但要注意洗澡更衣時避免受寒着涼。
2、不強求“洗乾淨”
冬季洗澡不要強求“洗乾淨”，搓澡不要太大力。皮膚乾燥者少用或者不用洗浴液，可以選擇隔天用一次。
皮膚乾燥的中老年人不要用香皂，可以用溫水沖洗，或者使用有滋潤效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡網來打成細膩的泡沫，以降低對皮膚的刺激。
磨砂沐浴乳不要天天用，皮膚薄的人士最好不用或者頂多十天用一次。男士皮膚厚，可一星期使用一次。皮膚有任何炎症時都不要用磨砂膏。
3、潤膚霜塗抹講究時機
潤膚霜塗不對，起不到補水保溼的作用。有些人怕冷，洗澡後喜歡穿好浴袍，開了暖氣，再慢慢地塗抹護膚霜，做全身皮膚護理。其實正確的做法是，把潤膚霜帶到浴室。洗澡後快速擦掉全身的水，在皮膚水汽還沒幹的情況下馬上塗抹潤膚產品。
潤膚乳應該全身塗抹，以四肢爲重點，因爲四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿，出現縱橫交錯的乾白痕，有可能是護膚產品的滋潤力度不夠。需要換用質地更厚的霜，如果皮膚依舊乾燥，則換用油性更強的護膚膏。
