眼睛對於人的重要性

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眼睛對於人的重要性，俗話說得好眼睛是心靈的窗戶，眼睛是人類感觀中最重要的器官之一，在大腦中大約80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取，以下分享眼睛對於人的重要性。

眼睛對於人的重要性1

眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標誌。人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"畫龍點睛"這句成語，體現了眼睛生理功能中的美學意義及其重要性。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美醜具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"

假如人類沒有了眼睛，人類吃什麼，喝什麼？人類早就滅亡了。沒有了眼睛就不能看書、寫字、打電腦、開車、走路，甚至於沒有辦法勞動，沒有辦法保衛祖國，沒有辦法自理。人類的一切文化、藝術都將不存在，高樓大廈、茅屋，汽車等等都將不存在，那能發展到今天。佛爺的眼睛動不得，眼睛是心靈的窗戶，眼睛是心靈的窗戶,任何人離了眼睛他的生活將會受到很大的破壞,做任何事將會對自己失去信心!!!任何人，無論是誰，違背客觀規律都要受到懲罰。

那個古希臘哲學家德謨克利特也不例外，我查了相關的資料，有的學者說他弄瞎眼睛這件事本是誤傳，因爲他有很多對頭看他不慣，對他打擊、造謠，關於他弄瞎眼睛的版本也不一樣，有的版本講他爲了思考不受影響，追求什麼內心的寧靜，有的版本講他年紀大，看到美女而不能享用而做出傻事。

總之，如果他真的做出傻事那他必定已受到了看不到的不便等懲罰，哲學家又有幾個不變態的呢？當今的科學已經取代了哲學，眼睛對人類的重要是不言而喻的，世界有愛眼日，中國有愛眼日，眼睛對個人更是講她怎麼重要都爲過，珍惜自己的健康吧，保護好自己的雙眼吧。

眼睛對於人的重要性2

一、眼睛對於我們人體的重要性

我們知道眼睛是心靈的窗戶，如果我們的眼睛出現了問題，不但會影響到我們的容貌而且還會影響到我們的視覺，所以我們一定要好好保護自己的眼睛才行，一旦眼睛出現了這樣那樣異常的情況，我們一定要及時去治療才行，我們有時候眼睛會感覺到很累，那麼應該怎麼緩解呢?

第一個小方法就是：我們看東西看久了，感覺眼睛累了，可以快速的眨眼，自己緩慢地進行深呼吸。當吐氣時，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐乾淨。

第二個小方法就是：我們按壓穴位閉上眼睛，把自己的拇指放在太陽穴上。輕輕的揉搓眼睛部位和太陽穴。

第三個小方法就是：用冷毛巾和熱毛巾交替敷在眼部，先用熱毛巾敷在眼睛上30秒左右，再用冷毛巾敷在眼睛上30秒中，這樣就是讓眼睛有個小小的刺激。

第四種小方法就是：這個方法要花點錢買個滴眼液了，滴眼液可以緩解眼睛的疲勞。

第五個小方法就是：間斷做眼保健操。做眼保健操的好處就是調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，改善眼的疲勞。至於眼保健操的做法，可以參考眼保健操的百度百科裏面有介紹。

注意事項

我們不要長時間用眼過度，如果長時間讓眼睛疲勞的話，很容易近視。比如：我們玩電腦，看書，看電視的時間儘量不宜過久。

二、運動對眼睛的好處有哪些呢

我們經常說眼睛是心靈的窗戶，由此可見眼睛對於我們而言的重要性，但是很多人用眼不當導致眼睛近視或者其他情況的發生，在這種情況下我們就應該採取一定的方法和措施來解決問題，運動對眼睛的好處在於能緩解人們近視的程度，除此之外還有哪些好處呢?讓我們一起來了解一下吧。

多參加戶外運動可以減少近距離用眼的時間，而增加了看遠的時間，這非常有利於近視防治。下面讓我們來看看具體都有哪些好處。

一、參加戶外運動，增加了曬太陽的機率，適當的曬曬太陽比一直呆在室內對眼睛更有好處：曬太陽可以促使人體分泌更多的維生素D，維生素D可以增加人體鈣的吸收。僅對眼睛而言，缺鈣則易使眼球壁的彈性和表面張力減弱，在近距離用眼或在低頭狀態下，易使眼軸拉長而發生和發展近視。另外曬太陽可以使孩子瞳孔收縮，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，從而起到預防近視發生和發展的作用。

二、室外運動可增強人的體質，從而提高身體的機能：體育運動可以強身健體，增強五臟六腑的'功能。中醫認爲，眼分五輪，對應五臟，五臟健康則眼清目明，不易近視。同時運動可以使人體肌肉發達，從而亦加強了眼肌的功能。眼肌，特別是睫狀肌調節功能正常，張弛有力，眼睛亦不易發生近視。

三、適當的戶外運動可以減低眼壓，有助於控制近視的發展：經研究發現，近視特別是高度近視的孩子比一般正常孩子眼壓偏高。眼內壓高則助推眼軸變長而發生和發展近視。戶外運動可以調平人的血壓，降低眼壓，從而減少近視發生和發展的機會。

保護眼睛的訓練中就有轉動眼球的方法，而打羽毛球與乒乓時，眼球要隨着球來回轉動，所以肯定是有好處的。

恢復視力的輔助訓練方法：

遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接着把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。

運動對眼睛的好處還是比較多，因此視力不是很好的人要多進行運動，當然在生活中，當我們感覺到眼睛十分難受的時候，一定要及時的去醫院進行檢查和治療，不要因爲視力問題而引發眼睛的其他疾病，這樣是不好的，對於我們來說也是糟糕的。

眼睛對於人的重要性3

俗話說“眼睛是心靈的窗戶”，這是千百年來大家的共識，因爲我們終其一生都是通過這個重要器官來了解世界的。所以說呢，保護好我們的眼睛至關重要。

對於長時間使用電腦的人來說呢，主要要注意以下幾項

（1）避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

（2）保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

（3）保持適當的工作距離。眼睛和電腦熒光屏的距離要保持在60釐米以上。