【導讀】：夏天到了，紫外線很強，出門當然要做好防曬，其中防曬霜是必備的護膚品，那防曬霜防曬指數是越高越好嗎？防曬指數50和30有什麼區別呢？
防曬指數沒有一個最好的值，只有一個最適合的值，不僅使用場所要合適，使用人羣也要合適。一般來說，如果在室內工作、外出活動不多的情況下，應該使用防曬指數SPF15~SPF20的防曬品；如果工作需要在外奔波或者節假日外出旅遊，應該使用防曬指數SPF20以上的防曬品；如果到海濱浴場或熱帶地區旅遊，應該使用防曬指數SPF30以上的防曬品。
在日常通勤中，使用的防曬品應該視膚色而定，膚色白淨者最好選用防曬指數SPF30及以上的防曬品，防止斑點的產生，而膚色偏深者，則選用防曬指數SPF15的防曬品即可。另外，對光敏感的人羣，也應該選擇防曬指數SPF相對較高的防曬品。
質地不同
在同一品牌同一配方的產品中，spf30的產品比spf50的產品的質地更加輕薄、透氣，因爲spf值越高，添加的防曬劑就越多，通透性也越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。
安全性不同
spf30的產品比spf50的產品的安全性更高，因爲spf值越高，化學防曬劑添加的也就越多，而這類防曬劑是有腐蝕性的，添加的越多，腐蝕性也越強。過多的防曬劑還容易滲入皮膚，引發過敏等問題。
防曬持久度不同
spf30的產品比spf50的產品的防曬效果更持久，因爲spf30的產品可以延長30倍的防曬時間，而spf50的產品可以延長50倍的防曬時間。
適合場所不同
spf30的產品防曬能力稍弱，但安全性較強，適合經常需要在外奔波或外出旅遊時使用；spf50的產品防曬能力較強，但安全性稍弱，適合在海濱浴場或熱帶地區旅遊時使用。
防曬指數是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，假設在不塗防曬產品的情況下，日曬10分鐘後皮膚開始發紅，則防曬指數50的產品可保護你的皮膚500分鐘，而防曬指數30的產品則可保護你的皮膚300分鐘。
