長期帶口罩是有影響的。
長期戴口罩可能會破壞鼻粘膜血液循環，導致鼻腔過濾等能力下降，使鼻粘膜變得脆弱並逐漸失去原有的生理功能，也可能出現供氧不足、輕微缺氧的情況，同時身體的適應性會下降。
長期帶口罩對鼻子有影響
長期戴口罩對鼻子有一定影響，最嚴重的危害就是破壞鼻腔黏膜血液循環，鼻腔通道曲折狹窄，其中的鼻毛就是一道過濾的屏障，但是長期戴口罩會使鼻黏膜變得脆弱，而失去了原有的生理功能，一旦不佩戴戴口罩鼻子的生理功能難以維護身體健康。
口罩能夠阻止灰塵沙子進入口鼻，也能夠防止病菌通過口鼻進入體內，天氣冷的時候還可以防止鼻子被凍壞，但是長期佩戴同一個口罩是很可能會造成供氧不足，呼吸過程中受到阻力、空氣流通不暢就可能會出現輕微缺氧的情況。
此外，長期佩戴口罩還會降低身體的適應性，例如經常戴口罩後偶爾一次忘記帶口罩，就會因爲外界的空氣敏感而發生感冒，身體對空氣中不良因素的抵抗能力下降，所以建議除流行感冒季節，或者是存在大量病原菌的場所外，儘量少戴口罩。
出門帶口罩的好處
出門戴口罩可以禦寒，而且呼出的溼潤空氣還可以滋潤臉部皮膚，冬季適合戴口罩;戴口罩可以預防部分疾病，尤其是口罩能過濾很多飛沫和顆粒，勤戴口罩出門可以預防呼吸道感染;戴口罩還可以防曬，不過不建議夏季戴厚口罩。
1、禦寒
出門戴上口罩之後可以禦寒，抵禦寒氣進入口鼻，而且呼出的溼潤空氣還可以滋潤臉部皮膚。冬季的時候戴口罩是最合適的，因爲冬季的空氣比較乾燥寒冷，戴口罩可以保護臉部的`肌膚不受寒風侵襲。
2、防止呼吸道感染
戴口罩可以預防部分疾病，很多病毒都是通過附着在顆粒上被人體吸入從而導致呼吸道感染的，因此勤戴口罩出門可以預防呼吸道感染。有些口罩，特別是含有過濾布料的口罩還可以過濾顆粒小的病毒，使用效果更好。
3、防曬
戴口罩其實還可以防曬，可以遮擋一部分紫外線。因爲口罩內部一般都是好幾層的過濾布，過濾布層數越厚其防曬效果也就越好。不過不建議夏季佩戴口罩，否則厚口罩容易導致人體溫度升高，引發中暑的情況。
國標口罩和醫用口罩的區別
國標口罩和醫用口罩的範圍、用途、使用次數不同，醫用口罩屬於國標口罩中的一種，國標口罩不同類型有不同的用途，而醫用口罩只用於醫療防護和日常防護。並且醫用口罩一般爲一次性使用，勞保口罩和日常防護口罩通常都可以重複使用。
1、範圍
國標口罩指的是符合我國生產標準的口罩，我國口罩生產分爲勞保口罩、醫療衛生口罩、日常防護口罩三個類型，其中勞保口罩爲GB2626-2006標準，醫療衛生口罩爲YY0469-2011和GB19083兩個標準，日常防護口罩爲 GB/T 32610-2016標準，而醫用口罩包含在內。
2、用途
國標口罩包含勞保口罩、醫療衛生口罩、日常防護口罩三個類別，因此不同類型的國標口罩可適用不同的用途。而醫用口罩通常會被用於醫療防護和日常防護，用途相對單一。
3、使用
醫用口罩大多爲一次性產品，使用完之後需要及時更換，才能對自身進行更好的防護。而國標口罩除醫療衛生口罩外，勞保口罩和日常防護口罩通常都可以重複使用，不需要較強的防護性。
長期佩戴口罩會降低身體對外界的適應性，還會危害面部肌膚健康、影響肺部功能。經常戴口罩之後人體呼吸器官的生理功能無法得到鍛鍊，身體的抵抗能力下降，稍微受寒就會感冒。而且面部肌膚在口罩的影響下會出現長痘等情況，皮膚質量大大降低。
長期佩戴口罩對身體的危害
長期佩戴口罩會影響身體對於外界的適應性，經常帶口罩的人鼻腔粘膜、咽喉、氣管的生理功能得不到鍛鍊，防寒耐寒、抵抗細菌等能力得不到鍛鍊，會慢慢的降低失去其生理功能，身體稍微受寒就會感冒，抵抗能力大大降低很容易生病。
戴口罩雖然能夠阻擋空氣中的`灰塵、細菌等進入口腔危害身體健康，同時也容易滋生細菌、危害面部肌膚健康，面部肌膚長期在口罩下悶着不透氣，容易導致面部長痘、粉刺、痤瘡、皮膚變粗糙等情況，出現各種皮膚狀況影響美觀。
長期佩戴口罩對呼吸功能和肺部氣體的交換有影響，容易出現胸悶不適的感覺，進過口罩層層過濾很可能會出現輕微缺氧的狀況，不利於肺部呼吸功能的鍛鍊，建議在非必要的情況下，日常生活中儘量少戴口罩，降低它對身體帶來的不良影響。
防護口罩能夠有效過濾空氣中的微粒、飛沫、血液、體液等污染物，對於非油性顆粒物質的過濾率一般都達到95%以上。而醫用口罩也能夠阻擋外界的血液、飛沫污染佩戴者，但是它對於非油性顆粒物質的過濾率一般在70%以上。
防護口罩與醫用口罩的區別
防護口罩與佩戴者的臉部會有較好的貼合性，能夠有效過濾空氣中的微粒，同時將飛沫、血液、體液等污染物阻擋在外，並且這種口罩對於非油性顆粒物質的過濾率一般都達到95%以上，也就是N95級別的口罩。
醫用口罩一般指的是醫院手術室或其它有體液、飛沫、飛濺環境內使用的防護用品，這種口罩也能夠阻擋外界的血液、飛沫污染佩戴者，而醫用口罩對於非油性顆粒物質的過濾率一般在70%以上。
需要注意還有一種醫用口罩對於血液、飛沫等物質有較好的阻隔作用，同時有較好的氣密性，這種級別的口罩通常用於普通的醫療環境使用，只能起到一般的防護作用。
