幾種自我保護方法，在我們的生活中，自我安全是非常重要的，我們有很多人對於安全的一些知識可能不太瞭解，在遇到危險的時候自我保護意識是非常需要的，下面就來看看幾種自我保護方法。
幾種自我保護方法1
遇人求助多個心眼
告訴孩子，對於陌生人問路、請求協助尋找丟失的寵物之類的事要保持警惕，這是犯罪分子誘拐兒童的慣伎倆。不要隨便跟人走，即便是穿制服的警察或消防員。
不要只防陌生人
父母常會叮囑孩子：“不要跟陌生人說話。”其實，孩子並不一定懂得什麼是陌生人，在他們看來，只有那些面目兇惡的人才像壞人。而事實上，許多想侵犯孩子的人通常都會裝出一副和藹可親的樣子。
遇事大聲呼救
孩子能做許多吸引周圍人注意力的事情，比如：大聲喊救命以引起周圍人的注意和警惕，或者利用周圍的障礙物與壞人周旋。
勇敢地說“不”
有人想威逼孩子做無禮或危險的事時，孩子要勇敢地說“不”！
讓孩子盡情傾訴
父母與孩子要經常交流，如果孩子對某人不滿，不要簡單地制止孩子說某人的壞話，而要讓他暢所欲言，並和孩子一起分析。這樣，孩子一旦遇到騷擾會願意向他所信賴的人吐露實情。
給孩子必要教育
孩子到了四五歲，父母就應向孩子說明哪些部位是個人隱私區，任何人無權隨意接觸。即使是醫生檢查身體，也要有監護人在場監督。
遇事不僅求助警察
遇到麻煩找警察是最基本的常識。除此還要讓孩子知道，公園、商場、電影院等地方的工作人員甚至路人都可以成爲求助對象，多一個可求助的人，就多一分生存的希望。
在遊戲中掌握自護自救本領
平時，父母可以設計多種可能發生的情境，測試孩子的反應能力。教孩子記住父母的通訊方法也是十分必要的。
幾種自我保護方法2
1、兩手抱頭法: 兩足站立與肩同寬, 兩手緊抱繞後腦;兩肘拉開,與身體平行;兩肘收攏,似挾頭部,周而復始。
2、單手壓肩法: 以右肩爲例、兩足似弓步,右腳在前,離桌尺餘;左腳在後伸直、右手收於桌上,左手掌按右肩,利用身體向下向後擺動。
3、擴胸分肩法: 兩足站立,與肩同寬,兩手放於胸前,兩肘與肩同寬。
爲了有效地保護自己，青少年應該學習和掌握自我保護的一些方法，其中最重要的有8條：
（1）記住可信賴的成年人的名單、電話，這樣在遇到侵害時，可以及時尋求他們的幫助。
（2）學會拒絕不正當要求，堅決不與壞人壞事同流合污。比如讓我們去打羣架、賭博等，我們堅決不要去，並勸說朋友也不要去。
（3）獨自在家時，不要給陌生人開門；如有人撬門趴窗，應立即大聲呼救或電話報警。必要時可拿起家裏的菜刀、錘子作爲武器，來震懾歹徒。
（4）如在路上遇到陌生人尾隨，應想辦法跑到人多的地方，或者躲避到單位、居民家。
（5）迷路走失後，應及時告訴警察，或者打電話給自己最信賴的人來迎接，不要向其他陌生人求助。
（6）上學、放學時，應與同學結伴而行，身上不要裝過多的錢，不要攜帶珍貴物品，即使攜帶了，也不要隨意顯露。
（7）遭到壞人綁架、劫持、傷害等暴力侵害時，要大聲呼救，並根據情況決定是否反擊。如果壞人過於兇狠，一般不要與其硬拼，這時要鎮靜、機智地與之周旋，以尋找機會脫身並報警。
（8）遭遇違法犯罪行爲侵害時，及時報警，並記住壞人的身份特徵和其他一些突出的特徵，以有利於公安機關破案。
總之，遇到問題、遭遇侵害時，一定要及時與家長、老師、公安機關取得聯繫，並採取上述必要的應對方法，不要緘言不語，屈服於惡勢力。否則，犯罪分子的氣焰會更加囂張，就會有更多的人面臨危險
幾種自我保護方法3
情況一：被壞人勒索怎麼辦？
方法：如果被勒索了，儘量和對方說一些好話，告訴他自己沒有帶錢，或找藉口去取錢，然後趁機跑掉通知老師或家人。實在不行的.話，就把錢給他們，然後記下他們的長相和特徵，及時報警求助。
情況二：爸媽不在家，有陌生人敲門怎麼辦？
方法：爸媽不在家，你可以把電視機或音響打開，讓壞人以爲家裏還有別人。如果有陌生人敲門，無論他說自己是修理工還是爸媽的同事，都不要給他開，要像父母在家時一樣，喊爸媽來開門，把壞人嚇跑。如果陌生人一直不走，就打電話報警或像鄰居求助。
情況三：被壞人跟蹤了怎麼辦？
方法：如果被壞人跟蹤，最好往人多的地方走，找路人借電話，通知爸媽來接你。或者向身邊的交警叔叔或警察叔叔求救。儘量不要一個人在小巷裏走動，最好能和同學朋友結伴同行。
情況四：獨自一人時，遇到陌生人哄騙怎麼辦？
方法：不要輕易相信陌生人的話，繼續走你的路。如果他緊追不放，就邊喊救命邊向周圍的人求救或報警。回到家後，再與家人覈實陌生人說的情況。
情況五：陌生人給你東西吃怎麼辦？
方法：如果有陌生人給你吃東西，一定要微笑着拒絕。很多壞人就是利用小孩子嘴巴饞的特點，故意在美味的食物中放入藥品，趁機把你綁走。如果對方總是糾纏你，你可一定要及時的大聲呼救哦。
