秋冬要每天洗澡嗎，現在的溫度越來越低，秋風蕭瑟，寒冷的冬天即將到來，不少人納悶秋冬要每天洗澡嗎，小編爲大家整理好了秋冬要每天洗澡嗎的相關資料，一起來看看吧。
秋冬要每天洗澡嗎1
有的人一到了冬天洗澡頻率就逐漸降下來，再加上冬天出汗較少，身體也沒有那麼大異味，沒有必要天天洗澡，有時候三天甚至一星期纔會洗一次澡。
而有的人已經養成了洗澡的習慣，一天不洗澡就感覺渾身難受，無論春夏秋冬都堅持每天洗一次澡。
那麼秋冬季節到來之時，到底應不應該每天堅持洗澡呢？一星期洗一次澡的人和每天洗澡的人來說，哪個更健康？
01、秋冬之際，每天洗澡與一星期洗一次澡，哪種更健康？
由於秋冬季節氣候比較乾燥，尤其是北方，氣候更加乾燥，皮膚很容易起皮，如果沒有抹體乳的習慣的話，你的皮膚會越來越乾燥。
如果這時候還每天洗澡的話，會讓皮膚更加乾燥，另外還會破壞身體的油脂，其實身體表面有一部分油脂反而是好事能夠更好保護皮膚，如果洗澡太勤的話，也會傷到皮膚的角質層，引起皮膚瘙癢，導致皮膚的抵抗力下降，反而更容易得各種皮膚疾病。
因此在秋冬季節每天洗澡對皮膚來說並不是什麼好事，當然如果是你因爲自己的工作問題身上比較髒的話，就需要一天一洗。
一星期洗一次澡，相對來說時間相隔就比較長，身上的角質層會更多一些，三天洗一次澡比較合理。
02、秋冬季節洗澡這4件事要注意
儘量少用香皂沐浴露，避免過度摩擦，由於秋冬季節比較乾燥，日用品大多都是鹼性的，若頻繁用或者是用太多的話也會破壞皮脂腺，使皮膚更加乾燥。
水溫最好在38~41度之間，雖然秋冬季節溫度比較低比較冷，但是水溫也要合適，若水溫太高也會使全身的表皮血管擴張，心腦血流量減少，容易發生缺氧。
洗澡時千萬不要長時間彎腰，以免腦部充血。可在浴室放張凳子，需要低頭時可以坐在凳子上，儘量避免彎腰。
洗澡時間不要太長，無論什麼時候洗澡都要控制好洗澡時間，不要長期待在裏面，因爲裏面的水汽比較多，容易缺氧。
洗完澡記得塗抹體乳，秋冬人體皮膚很容易缺水導致乾燥，起皺紋起皮，因此在洗完澡之後趁着皮膚還水潤，一定要抹一點體乳，幫助皮膚鎖住水分，保持皮膚彈性，這樣也避免長皺紋。
秋冬要每天洗澡嗎2
1、冬天寶寶需要天天洗澡嗎?
相關專家提醒：“洗澡過勤會傷害皮膚，由此導致的皮膚瘙癢等問題也會隨即出現，在秋冬這樣的季節，沒有出現嚴重出汗的情況，是不需要天天洗澡的。
不過需要媽媽們特別注意的是，雖然寶寶在冬季汗水和皮脂分泌減少，不用像夏秋季那樣每天洗澡，但寶寶新陳代謝旺盛，如間隔太久洗澡，汗液及其他排泄物蓄積會刺激皮膚，容易發生皮膚感染……所以，媽媽們要是要根據實際情況適當調整洗澡時間，比如，有些寶寶在睡覺、或者運動過後出汗較多的時候、寶寶出現身上瘙癢經常扭動小身子還容易哭鬧的時候，還是應該及時加以洗護的！
冬天皮膚秋冬季節一般不建議每天洗澡，因爲洗澡太頻繁很容易造成皮膚乾燥，每週洗澡2~3次是比較合適的。
冬天寶寶油脂分泌少，洗的太頻繁會將寶寶的角質層洗下去，會破壞掉這層天然屏障，降低寶寶的抵抗力，讓寶寶變得特別愛生病。因此建議北方的媽媽，每週爲寶寶洗1~2澡，南方的媽媽，每週爲寶寶洗2~3次；
但是，斷奶後至2週歲，爲了培養孩子沐浴的習慣，可以每天洗澡。2~6歲，孩子喜歡運動也有了講衛生的習慣，一般夏季每天洗2~3次，冬季每天一次。
提醒：如果你每次換尿布時都徹底清潔了尿布區，而且寶寶出汗也不多， 就不需要天天給他洗澡；但是如果選擇局部清理尿布區的話，一定要做到清潔徹底額，以免引起紅屁屁、紅疹等症狀。
2、冬天頻繁給寶寶洗澡的危害
令皮膚變幹：在每次洗澡時，或多或少都會帶走皮膚中的`一些水分，如果你的沐浴 露或肥皂含皁基成分的話，清潔力度會更強，相應的帶走皮膚中的水分也更多，秋天本身氣候就比較乾燥，如果天天洗澡皮膚很容易因此而變得更加幹‘
降低皮膚抵抗力 ：皮膚外層有一層油脂層，適當的油脂對於皮膚有着保護作用，而秋天本身皮膚出汗就少，出油也少，如果仍舊天天洗澡的話，很容易破壞皮膚的油脂曾，令保護皮膚的油脂也減少，從而降低皮膚自身的抵抗力，令皮膚出現瘙癢等症狀。
加速皮膚老化 ：一般人們洗完臉都會記得護膚，但是卻很少有人洗完澡記得護理身體，冬天本身氣候較乾燥，如果天天使用沐浴露或香皂洗澡，容易破壞皮膚的油脂層，令皮膚變乾燥，長期令皮膚處於乾燥狀態下，則很容易加速皮膚的老化。
3、冬天寶寶洗澡的注意事項
注意洗澡時間把控：最好是白天，選擇中午12∶00～15∶00之間，這是一天中最溫暖的時段；新生兒寶寶選擇白天洗澡，幾個月大後可以選擇晚上，作爲睡前程序的一部分。寶寶皮膚角質層薄，爲免把皮膚泡皺、避免寶寶着涼，以防出現心臟大腦缺氧、缺血等症狀，洗澡的時間不宜過長，最好控制在10-15分鐘左右；
水溫應適宜：一般夏天洗澡水溫37℃左右就差不多了，長了溼疹或痱子的寶寶水溫還可以更低一些；秋冬寒冷季節建議洗澡水溫以不超過40℃爲宜，一般來說38℃左右就可以了；
提醒：如果你是新手爸媽，對水溫掌握還不夠有經驗的話最好是用水溫計測測看，這類專門爲嬰幼兒洗澡設計的水溫計不僅可以用來測量水溫，還可以作爲寶寶洗澡時的小玩具哦
選擇適合的沐浴露很重要：冬天氣候乾燥，皮膚容易缺水，因此最好使用保溼性好的沐浴露洗澡，這種沐浴露不會帶走皮膚中的水分；
身體乳使用要及時：秋天洗完澡後，最好能在五分鐘內就塗抹身體乳，因爲剛洗完澡，皮膚受清潔原因，會比較乾燥緊繃，及時塗抹身體乳，能夠爲皮膚補充水分，並幫助滋養。 身體皮膚跟臉部皮膚一樣，也需要細心的護理，否則很容易出現幹紋、脫皮等現象；
避免反覆揉搓：有些家長給寶寶洗澡，怕洗得不夠乾淨，會在給寶寶洗澡的時候，反覆揉搓皮膚，特別是寶寶的腋下這些容易髒的地方。這樣的做法是不正確的，給寶寶洗澡的關鍵就是，不要對寶寶的皮膚造成傷害。 可以用輕柔的手法，幫寶寶洗掉身體上的汗液或異物。寶寶的皮膚比較脆弱，並不適合追求清潔程度。反覆揉搓，會破壞皮膚。另外，給寶寶洗澡要儘量用手，不要用布，手的清潔力度最小，不會讓的皮膚遭到過度的清潔。
提醒：爲了增加浴室的溫度可以使用油汀等安全的取暖設備，但是，切記避免使用浴霸，因爲浴霸的強光容易傷害寶寶眼睛。
育兒是門需要不斷進修的課程，雖然很多家庭已然是二胎不再是新手爸媽，但是在日常的實戰中也仍然還是會表現的手忙腳亂，在養育的過程中我們始終是需要不斷晉升不斷學習，真正的結業估計就是孩子開始有了自己的孩子自己的家庭，所以，超人爸媽們還需繼續加油額......
秋冬要每天洗澡嗎3
秋冬季洗澡，這些事情一定要注意好，否則可能會讓你“病氣”纏身
洗澡水溫不宜太高。秋天，天氣涼爽，所以很多人在洗澡的時候，就會將水溫調得很高。事實上，這是不正確的。水溫過高會引起心跳加快、血壓升高，熱水造成血管擴張，血壓又趨於下降，淋浴時大量血液聚集在下半身，導致心臟大腦供血不足。水溫過高也會因體內能量消耗大而造成疲勞。適宜的水溫應與體溫相接近，即37℃～41℃最好。
次數不宜過多。有些人有潔癖，所以即使在涼爽的秋日，還是會一天洗好多次澡，這對身體非常不好。因爲洗澡洗得太多，很容易讓身體裏的水分跑掉。而且，秋天洗澡的時候，有人會將洗澡間的溫度調得很高。在這樣的環境中，身上的毛孔就會全部打開，這樣洗澡間的溼氣和髒東西就很容易“趁虛而入”，讓身體健康受到損傷。不僅如此，洗澡洗得太多的話，也會對皮膚造成二次傷害，讓皮膚生病。所以，建議潔癖的你在秋天最好保持一天洗一次澡最好。
吃飯前後不要洗澡。空腹狀態下洗澡的話，容易出現低血糖，洗澡時有可能會有眩暈，嚴重的甚至還會出現休克。所以如果想要在飯前洗澡，可以提前喝一杯加糖的溫開水。剛吃完飯後也不宜立馬去洗澡，因爲剛吃完飯，大量血液分佈在消化道，來完成食物的消化吸收，洗澡會因皮膚血管擴張妨礙消化系統的消化和吸收，因此最好在餐後一小時在洗澡。
秋冬天氣，氣溫不再那麼高，我們保持每天洗澡的習慣是非常好的，但是如果我們洗澡不注意，有上面這些壞習慣的話，很有可能會對身體不好，爲了身體健康，儘量不要有這些不好的洗澡習慣，如果你一個都沒有最好！
