月經前後的情緒變化，痛經在每個人身上表現的程度都不一樣，痛經的時候不需要極力忍耐，痛經實在難以忍受就要去醫院檢查了，月經每月到訪纔是健康的，以下是月經前後的情緒變化。
月經前後的情緒變化1
很多人都知道，女性的情緒會受到月經週期的影響。那麼，到底月經週期對女性的情緒有什麼影響，在一個月經週期內，女性的情緒會發生怎樣的變化呢？無論是男性還是女性，這都是必須要了解的基本知識，因爲了解這些身體奧祕，能使我們更加理智地安排好自己的工作與生活。
第1～5天，心煩意亂，情緒消沉。儘管性 成熟期女性的月經週期周而復始、循環不已，但是通常把開始出血的那 一天算做月經週期的第一天，而不是停止出血的那一天。每個女性的出血量不同，少則10毫升，多的可達100～200毫升。儘管許多女性在經期並無特殊症 狀，但有些人會出現下腹部及腰背部痠痛、頭痛、失眠、疲乏，她們有時心煩意亂、精神抑鬱，什麼也不想做。
第6～9天，心平氣和，體貼而寬容。這時在成熟女性的體內，卵巢裏新的卵細胞開始發育，雌激素以及調節精神狀態的內啡肽不斷增長，激素內環境漸趨平衡，而女人們大都也會感到輕鬆、愜意，她們與人交往包括與她的伴侶相處，將變得熱情、周到、體貼而寬容。
第10～14天，激情、快樂、聰明而充滿活力。在成熟女性的卵巢裏一個新的卵細胞漸趨發育成熟，體內的雌激 素高漲，而與人的情慾以及情緒密切相關的雌激素也在不斷增長。這使她便得激情、快樂、聰明而充滿活力。她的身體呼喚着，呼喚着對一個新生命的冀盼與渴望， 這種本能會使她更加嫵媚、多情並在性上變得積極主動。自然，也許這時的性生活會更加和諧而快樂。
第15天，變化無常甚至帶有一定攻擊性。這是女性發生排卵可能性最大的一天，此時雌激素維持高水平，雄激素的含量比較高，而所有的這些都可使她們的情緒變得反覆無常並略顯進攻性。
第16～23天，騷動後的`冷靜與安詳。此時，沒有受孕的卵細胞開始破裂，雌激素趨於減少，而孕激素逐漸增 多，這時的女人似乎正在從某種騷動中走向冷靜與安詳。因此，這時她們能精心烹製出漂亮而味美的色拉，而這些天她們買的東西也最精美而別緻。是的，有人說孕 酮能激發人的創造性，但你不要過分期待她在性上會有更多獨特的創造性。這時女性更需要的也許是精神上的親暱與溫存。
第24～28天，痛苦、激動、情緒如此脆弱。這一時期，女性體內的雌激素與孕激素都在急劇減少，激素內環境失調可能帶來新的情緒危機。有些女性安然無恙，而有些則表現激動、多疑、痛苦、情緒變得十分脆弱，甚至陷入令人煩惱的經前期緊張綜合症。
月經前後的情緒變化2
爲什麼女生來月經情緒不穩定愛哭
月經前期出現乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡，甚至無原因地哭泣或大怒；嚴重者不願意理睬家屬與朋友，孤僻到臥牀不起，常伴有乳房脹痛、小腹脹感、便祕；還有的人在經前1-3天體重增加並有浮腫，尤其是晨起手指發脹，下午則下肢腫脹。另有些人在經前還有注意力不集中、健忘、判斷有困難、行動不協調，頭痛等症狀。這些症狀最早可出現在經前10-14天，一般是在經前4-5天，待月經來潮後症狀隨之消失。以上這些症狀並不是同時出現在一個人身上，一般是一個人出現其中1-2種，這就是“經前期緊張綜合症”。
經前症狀產生的確切原因目前尚不清楚，但普遍認爲很可能與身體發育變化迅速、神經系統發育不夠完善、內分泌失調和精神因素的刺激導致植物神經系統功能紊亂及水鹽代謝平衡失調有關。此外，諸如維生素的缺乏、卵巢感染、黴菌過度生長，都可誘發或加重經前期綜合症的症狀。
由此可以看出，經前期緊張綜合症可能是多種因素造成的，但它不是器質性病變，是一種短期的症狀，也不會影響生育功能。一般地說，青春期女孩與成年婦女一樣，都有可能發生此症狀，但多數女孩症狀輕，不需要治療。
來月經前情緒不穩定
婦科專家介紹，女性在月經期間之所以會出現情緒不穩定主要是由於經期中神經內分泌系統的影響，還有就是心理因素，很多少女型聽到家人或者是朋友說月經期是疼痛的等等負面信息，在認識上不夠，所以造成了月經期間情緒不穩定。
月經期間情緒穩定，會因爲一點小事就會大發脾氣，心理不愉快，發脾氣，有時控制不了自己的衝動而說話不夠客氣，尖酸刻薄，還會傷同學以及朋友之間的友誼。專家說，其實月經期間情緒穩定是可以調節的。不喝咖啡。咖啡、茶、巧克力以及某些含有蘇打的食物，都含有咖啡因，而咖啡因是造成月經期間不適的常見原因，所以的月經前或是月經期間都不宜多吃。
月經前後的情緒變化3
月經週期與情緒波動 月經是婦女特有的生理現象，月經週期既反映了女性生殖器官功能的變化，也反映出與生殖功能有關的心理活動和行爲的變化。月經週期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們將通過一定的神經機制影響着婦女的心理活動和行爲，引起一些情緒變化。當然，情緒變化和緊張也能影響生殖激素的水平，並導致排卵抑制和週期紊亂。 衆所周知，許多婦女在月經週期中存在情緒波動問題，尤其是在月經前和月經期，情緒十分低落，抑鬱或脾氣急躁。主要表現爲煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等。 那麼造成情緒波動的原因是什麼呢？
從生物學角度看，顯然要涉及到月經週期中固有的性激素的波動。在經前期、絕經期、產後及服用避孕藥的婦女中常見抑鬱的發生。看來性激素和抑鬱兩者之間必然存在某種聯繫。例如，有人研究了用口服避孕藥控制激素水平時的情緒波動問題，把受試者分爲3組：
（1）過去和現在都不服用口服避孕藥。
（2）服用複合口服避孕藥（提供穩定、高劑量的雌激素、孕激素）。
（3）服序貫口服避孕藥（前15天服雌激素，後5天服雌、孕激素複合片，模擬自然週期，但激素處於高水平）。 然後觀察這些婦女在月經第4，10，16天和經前2天的情緒。結果表明，不服藥組婦女在月經週期中焦慮、易怒和敵對行爲有統計學意義的改變；服序貫片的婦女也有類似發現；而服複合避孕藥的婦女的情緒、敵對行爲和焦慮則無明顯變化。因此該項研究提示，女性性激素水平恆定時情緒也是穩定的。 另一些研究人員則認爲情緒波動與文化修養、社會環境因素有關。由於傳統習俗的長期影響，使婦女認爲月經前必然出現焦慮，這是對婦女文化壓迫的結果，她們在經前期總是期待焦慮、情緒低落的發生。
當然，還有許多其他證據說明情緒與激素水平的關係。如痛經婦女的心理髮展可能不成熟，表現有神經質的性格。功能性子宮出血的病人中有70％—80％具有情緒障礙和性生活的問題，這都是因爲緊張情緒會促進自主神經系統活動異常，進而引起血管變化而大量出血。假孕則是更典型的事例，婚後多年未孕的婦女確信自己已懷孕時可見有類似妊娠的閉經、乳房腫脹和早孕反應。這種現象有雌激素的變化因素，更多的是渴望懷孕和害怕懷孕的矛盾心理所致。子宮內膜切片或陰道塗片研究發現，經前焦慮病人在經前1周內的雌激素量增高，黃體酮量減少；經前抑鬱病人的黃體酮則略低。 看來，生物學因素和非生物學因素都起着一定的作用。激素、其他生理因素具有一定的影響，它又因文化、社會、環境因素的影響而得到放大，二者可以相互影響，相互促進，於是出現一些婦女情緒低落的問題。
