爲什麼30多歲的男人有老人味？當人上了一定的年紀之後，除了行動會更加不便，身體也會出現變化，比如出現”老人味“，現在分享關於爲什麼30多歲的男人有老人味的原因給大家，希望對大家有幫助。
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“老人味”到底從何而來呢？
隨着年齡的增長，“老人味”愈發加重 有一部分“老人味”是正常的生理性氣味，這種氣味在日本被稱爲“加齡臭”。
日本的皮膚專家曾經做過關於“老人味”的研究。研究結果顯示， 這種老人的異味與“2-壬烯醛”這一種皮膚分泌物有關，“2-壬烯醛”的含量會隨着年齡的增長而增加，尤其是40歲以上的人。
“2-壬烯醛”是一種什麼物質呢？
其實，當人體開始衰老時，人體的新陳代謝能力會變慢，且機體的衰退加快，人的皮脂氧化程度會加深，脂肪酸和過氧化脂質會結合產生一種帶有臭味的不飽和醛，即“2-壬烯醛”。
男性散發出的“老人味”更明顯
首先，老年臭，實際上30歲以後就會開始的，50歲以後較明顯， 對男性女性是無任何偏向性的。
但是男性一般較女性多抽菸、喝酒，會比較容易讓人的代謝產生更多的皮脂，自然就會如第二點說的產生更多的2-壬烯醛，會更臭一些。
而女性，一方面自體的雌激素會抑制老年臭，再加上各種護膚品、化妝品、洗護用品的香味，往往都會掩蓋掉老年臭，但是絕經之後雌激素下降，老年女性的老年臭也會逐漸凸顯。
抽菸喝酒大魚大肉的糙老爺們，也許30多歲40歲就會自然散發老年臭了。
“老人味”可能從這些疾病中來
一旦發現，身邊的老人散發出來的“老人味”更復雜、更難聞，很大可能與某些疾病有關，老人們一定要警惕！
很少老人會因爲難聞的“老人味”而選擇就醫、查明原因，甚至還不清楚自己的身體已經出現了異樣。
1、口臭味
首先，老年人的免疫能力往往低於年輕人，他們很容易會上火，而且牙齒中殘留的食物碎屑經過細菌作用，可能出現口腔潰瘍、蛀牙等口腔問題，口氣就會變臭，此外慢性牙周炎產生的病菌，也會令出現惡臭味。
無論到了什麼年齡階段，都要勤刷牙，可以用軟毛的牙刷、牙縫刷、牙線等工具幫助清潔，或飯後用淡鹽水漱口。
其次，年齡越大， 腸胃功能下降得越快，老年人腸胃會出現不適的情況，當腸胃的消化能力變差，胃氣上涌，口臭味就自然出現了。
2、食物腐爛的臭味
患有糖尿病的人，或血糖升高的人，身上會有明顯的臭味，與食物腐爛的味道相近，如爛蘋果、爛香蕉的臭味。
這是由於身體裏面的脂肪和蛋白質會加速分解， 當體內遊離的鈉離子與蛋白質、水分結合，可能就會產生一種臭味，即酮體。
3、騷臭味
腎臟功能受損的人，他身體的兩個部位會出現騷臭味。
第一個發出騷臭味的地方是尿液，如果老人身上的“老人味”伴隨着這種騷臭味， 多是腎臟功能受到損害，導致尿液中產生胺類物質，從而尿液發臭。
第二個地方是口氣的味道伴有騷臭味，身體裏很多垃圾物質沒有及時排出體外，便會令到嘴巴發出這種臭氣， 長期下去，可能會增加患尿毒症的風險。
4、汗臭味
脾虛的老人，一走動就很容易出汗，夜晚睡覺也會有盜汗，加上 原本新陳代謝就慢，老人的皮膚便會滋生細菌，經常散發出一股汗臭味。
另外，大便溏薄稀爛、精神疲乏、嗜睡、口淡等症狀都是脾虛所致， 脾虛少吃辛辣食物、少煙少酒。
5、痰臭味
患有 老慢支、肺氣腫患者，會經常出現咳嗽、咯痰的情況，伴有這些疾病的老人往往會有痰臭味。
如果還是經常喝酒、抽菸的老人，這種痰臭味更明顯，說話、呼吸都會帶有這種味道。
如何緩解“老人味”？
“老人味”的確並不像嬰兒的“奶香味”討喜，而且還可能不被人理解，甚至是嫌棄。
想要擺脫這種老人的異味，其實不難，從生活的飲食與習慣上進行調理、改善即可。
身體健康很大程度上與飲食有關
《中國居民膳食指南2017》提及到，少鹽、少油、控糖非常關鍵；保持飲食均衡，多補充穀物類；最好平均每天攝入12種以上食物，每週25種以上。 菸酒、辣椒、蒜、韭菜等食物都含有較大的'刺激性，老年人可適當減少食用，反而新鮮的蔬果要多吃。
保持良好的生活習慣很重要
想消除“老人味”，要從日常清潔保養做起。年長者因活動量少，洗澡清潔較少，造成角質累積，建議先提高洗澡次數來改善。
清洗時，要加強清潔角質容易堆積處如脖子、後背、腋下等，也要定期適度去角質，清洗後使用保溼乳液塗擦，幫助皮膚保水、油水分泌調整。
洗完要一同換掉內衣，方便話話連同寢室內的牀單也一同換洗。內衣要選擇柔軟、透氣好的棉質衣物。
平常要適度讓房間通風，可避免味道在室內存留。
好醫生康復新液提示：人都年輕過，也都會順應着自然而衰老，出現所謂的“老人味”是正常現象，我們能做的除了包容和理解，還有就是更加關注家庭中的老年人及其健康。
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確實有所謂的“老人味”一說嗎?
並不是隨便胡說的！指上了年紀，可能會有一種不甚愉悅的味道。
並且科學家做過這樣一個研究，他們從不同年齡的人身上收集體味，然後讓參加實驗的人用鼻子去分辨，人們往往可以準確地分辨出哪些氣味來源於上年紀的人。
這種所謂的“加齡臭”，在男性和女性身上是有不同的：
據實驗結果稱，在參與試驗的男人中，45-55歲男人的氣味最讓人不愉快;而45-55歲的女士，味道則要比75-95歲的女人好聞一點。
根源是什麼呢?
超過 40 歲的人，皮膚表面會分泌一種特殊的物質，叫做2-壬烯醛(C9H16O)，2-壬烯醛(C9H16O)是高齡者產生體臭的原因之一。
可能是某種特定類型皮脂被皮膚表面細菌氧化產生的。這個2-壬烯醛，聞起來，大概是脂肪味和雜草味的混合。也正是這一點微妙的差別，讓人們可以準確地分辨出年齡的差異。
“老人味”可能不止一種味。
很多上了年紀的老年人，一些生活習慣也會產生不同的味道。
例如：
長期吸菸的煙味；長期飲酒的酒味；不注意個人衛生，洗澡少，散發發酵的汗臭味；口腔衛生不好，比如牙周病等，造成口臭； 一些疾病也會導致體味的變化，如糖尿病、腎病、肝病等；
預防和日常注意很重要！
如果是因爲年齡導致的，比如皮膚功能降低、代謝減慢，就要加強皮膚的保溼、護膚，尤其是在冬天；
如果是因爲慢性疾病造成的，就要先治療好原發疾病，比如尿毒症要改善腎臟功能，皮膚病患者要先治療好皮膚病。
此外，要加強個人衛生，保持皮膚乾燥、衣物的清潔。勤洗脖子和耳朵，勤換衣服。
飲食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃肉。因爲肉類會令身體脂肪氧化，加重異味。平時要多吃富含維生素和抗氧化物的食物，如姜、蒜、堅果、大豆等，少吃會產生油脂的食物，如豬油、奶油等。
