提高情商的聊天技巧有哪些？高情商的人說話是會讓人感到很舒服的，在日常生活中，每個人的聊天技巧都是不一樣的，但是很多人都想要做一個情商高的人，下面小編分享提高情商的聊天技巧有哪些，一起來了解一下吧。
提高情商的聊天技巧有哪些1
1、學會控制自己的情緒
憤怒從來都不是高情商的表現，而低情商的人往往會用嘴表達自己的憤怒，用嘴去傷害他人，這往往是最愚蠢的行爲，在侮辱別人的同時也拉低了自己的素質，在別人眼中，你就像個跳樑小醜，註定成不了什麼大氣候。
一生氣就辱罵別人，那一定是你情商太低，修養不夠，纔會控制不住自己的情緒，高情商的人會時刻留意自己的情緒，來控制自己的不良情緒，從來都不會情緒化的生活。
如果你是一個低情商的人，在生活中就要學着去控制自己的情緒，憤怒不要牽連到他人，這樣纔不會被人討厭。
2、話別說太滿
有些低情商的人說話都不過腦子，不管自己辦不辦得到，有些話就脫口而出，說完之後從來不考慮後果，有些話說出來容易，做起來就很難。
偶爾的一次兩次別人還會理解你，但要是你經常把話說得太滿，還總是不能把事情辦到位，那你在別人心中的形象就會大打折扣，別人就會覺得你愛吹牛，不講信用。
俗話說得好：“飯不要吃太飽，話不要說太滿，凡是留三分餘地。”高情商的人從來都不把話說得太滿，滿了，到最後就會難以圓場，記得多給自己留有幾分餘地，他日纔好相見。
3、不要把負能量帶給身邊的人
每個人都會碰上負能量的時候，但怎麼去消化負能量，就能看出一個人情商的高低。情商高的人很少會散發負能量的情緒，通常都是自己默默消化，克服這個困難，或者單獨說給自己的知心好友，讓她來開導自己。
低情商的人就會在社交軟件上，不顧別人的感受，到處釋放負能量的情緒，就和丟垃圾一樣想把它丟掉。相信大家都會介意身邊有負能量的.人存在，誰都不想整天被負能量充斥着，把負能量帶到社交軟件上，這樣低情商的做法，只會想讓大家屏蔽她，甚至是拉黑她。
4、學會拒絕
盲目的溫順和好心，並不會讓你感到開心，不要總想着當個老好人，你的人生不是用來討好別人的，不懂得拒絕的人，他的身邊從來就不會有真正的朋友，只會理所當然地接受你的幫助，不會感激你的幫忙、
甚至還會認爲你情商太低，從來都不說“不”字。真正高情商的人，懂得拒絕別人的請求，行就是行，不行就是不行，從來都不裝，拒絕果斷、乾脆。低情商的人一定要學會拒絕別人，不要做一個爛好人，這樣別人只會更看不起你，不會重視你。
我忘了是從哪裏見到過這句話：“一個人的成就，情商佔8%，專業技術、智商佔2%。”在工作或者生活中，有時候好的情商，會比專業技術，還有能力更重要。
擁有高情商，會說話，被人喜歡，是一種能力，願我們都能做一個高情商的人，能夠被別人喜歡，受到尊重。
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1、禁止命令式口語
錯誤的表達方式：你不能這樣做
每個人內心都是嚮往獨立和自由的，誰也不喜歡聽命令式的口語，如果把“你”改成“我”，那效果就不一樣了：我希望你不要這樣做(面帶笑容)。
2、說話去掉否定的含義，纔會更有意義
錯誤的表達方式：我喜歡你，但我不喜歡你抽菸
但是，錶轉折，有否定的意味，去掉否定的意義，一方面是給對方一份尊重，另一方面，是先揚後抑，在心理學上，先誇獎對方，然後再說對方的缺點，更容易讓對方接受。
如上例子，我喜歡你，是對你這個人價值的肯定，但是自己並不喜歡男生抽菸，那麼可以這麼表達：我喜歡你，但我更喜歡不抽菸的你。
3、表達負面情緒，會影響對方也進入負面情緒
錯誤的表達方式：我再也不會相信你了。
女生如果不是想真的分手，想通過類似的話，表達自己因爲被欺騙或者被男方口嗨的不開心，然後讓男方去承認並改正錯誤，其實這樣說，不僅達不到效果，而且會讓看似是自己賭氣，傳遞出很強的負面情緒，對方也會進入負面情緒之中，雙方情緒都是負面的，就更容易爆發爭吵。
那麼可以這麼表達：親愛的，我很期待這次禮物，如果你有什麼困難做不到，可以和我說，我想和你走下去，希望你不要這樣了，好嗎。
4、學會聆聽
聆聽是一門藝術，會聆聽的人，首先是具有同理心的，其次他的情商也不會差。
心理學認爲，只要你願意表現出真誠的傾聽態度，你就很難被人際間的溝通煩惱影響，而且你還會成爲一個辦事高手。
著名勵志大師戴爾·卡耐基曾經說過：“專心聽別人講話的態度是我們所能給予別人最大的讚美，也是贏得別人歡迎的最佳途徑。”
(1)聆聽能使他人感到被尊重和欣賞
在別人說話時你認真聆聽，對ta來說是最好的關注，如此，他會產生被尊重和被賞識的感覺，而聆聽的正面反饋是：別人將以熱情和感激來回報你的真誠。
(2)聆聽：多聽少說可以保護你的祕密
做生意談判時，有經驗的人通常會把自己的底牌藏起來，注意傾聽對方的談話，在充分了解對方的情況後，再向對方亮出底牌，這樣做往往能取得對自己有利的談判結果。
但是在親密關係中，不必如此。親密關係中，聆聽可以讓你抓住對方的想法，願望，並且抓住雙方都感興趣的點聊下去，彼此會發現，原來ta還懂這個，原來ta還願意和熱戀期一樣，來欣賞我，這樣何嘗不是新鮮感的製造呢?
那麼如何聆聽?
(1)抓住關鍵詞，重點，用自己的話複述，和對方確認是否是ta想表達的意思;
(2)冷靜三秒，剋制自己想發表意見，打斷對方的衝動與想法;
(3)找到共鳴點，推情緒;
(4)對方講完話之後，等三秒鐘，確保對方講完話了，在說自己的想法。
5、四條說話原則
(1)跟朋友說話不要裝，大家都是平等關係，沒有必要顯示自己那麼強;
(2)跟親人說話不要狂，親人生你養你，對你知根知底;
(3)跟領導說話多聆聽，運用第4點的聆聽方法，不要搶話，等領導說完，你再說，領導說錯了，不要囉嗦;
(4)跟客戶說話不要嗆，買賣不成仁義在，交個朋友，多條路。
6、落差思維，反轉話題，表達積極情緒
(1)朋友：放假出去玩，都把我曬黑了
正常回復：黑點沒事，健康
高情商回覆：果然連太陽都很喜歡你啊，走哪跟哪。
(2)女朋友和你說早安
正常回復：早安
高情商回覆：早，真好，一打開手機就能看到寶貝的消息
(3)和朋友約會，別人和你說你遲到了
正常回復：對不起啊
高情商回覆：不好意思啊，謝謝你還在等我
(4)別人和你說，我去忙了
普通回覆：去吧去吧
高情商的人：去吧，我等你回來
(5)別人和你說，你好矮啊
普通回覆：矮就矮唄，又不是我能決定的
高情商的人：沒辦法，被聰明/顏值壓的
(6)別人給你點個關注
普通回覆：謝謝
高情商的人：真好，我們又能在下個視頻裏見面了
可以仔細想想，以上6個例子，是不是用到了思維落差，反轉話題，順便表達了自己的積極與自信。
7、萬能句式講出漂亮的話：倒不是，無非是
別人說：“我覺得你是個會思考的人。”
萬能句式：“哈哈，倒沒有多會思考(否定情緒，表達不卑不亢)，無非是碰到了一個願意欣賞的我的人(反轉情緒，誇獎對方)，我更願意分享罷了。”
這樣的話，用在當面聊天，微笑地看着她的眼睛，表達真誠，效果更好。
8、聊天說話，務必具體
說話很忌諱的一個點就是，說的都是套話，假大空，一點實際內容都沒有。
舉個例子：西安我去過，某某地方的美食很好吃。
美食包括什麼，到底有什麼特色美食可以代表西安這個城市，很好吃，可以具體一點描述吧，只是一個好吃，並不能激起他人的食慾和畫面。
西安什麼時候去的，去的時候什麼季節，環境任何，這些都可以表述。
9、拆字訣
拆字訣也是高情商的體現，先說一兩句，留着看對方怎麼回覆，兩個優點：
1、看對方的回覆，可以曉得ta的情緒和態度是怎樣的，根據對方的情緒和態度，來調整自己下面想說的話，可以讓對方和自己滿意;
2、方便對方根據你的一兩句話，去抓點取點，組織語言，然後回覆。
聊天的目的在於雙方都開心，聊天多爲對方考慮，不要單方面的自嗨，發了半個手機屏幕的話，自己爽了，苦了對方。
聊天抓的是細節，聊天細節體現一個人的情商，細節也可以做篩選，篩選出優秀的人，誰不想和優秀並且會說話的人在一起，因爲和他們在一起，可以讓自己變得更好，不是嗎?
