坐公交車暈車想吐咋辦，很多朋友都有暈車的經歷，不但身體不舒服而且還會影響心情，暈車是非常普遍的現象，有器質性的原因，也有功能上和心理上的原因，坐公交車暈車想吐咋辦，下面來了解一下吧。
坐公交車暈車想吐咋辦1
1、不要空腹坐車：一定不能空着胃去坐車，是最容易暈車的，所以坐車前要吃飽，但是不能吃太飽，不然腸胃蠕動消化，更容易產生暈車。
2、吃藥：吃暈車藥乘暈寧（眩暈停)，在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。也可用安定片1片，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服，亦能防止暈車。
3、專注遠方：上車後雙目注視遠處，儘量少看近處物體。看着窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號，確認身體真的在移動，幫助解決造成暈車的不協調狀況。盯着遠方靜止的物體，例如地平線。不要進行讓眼睛固定在同個地方的活動，例如閱讀或玩牌。不要一直轉身或左右環視。
4、按摩穴位：暈車的時候可以用大拇指掐在內關穴或者合谷穴（就是我們平時頭疼肚子疼掐的那個大拇指跟食指中間那個穴位。)的地方，可以有效減輕暈車哦。（至於內關穴和合谷穴小編還是配圖吧。)
5、生薑：可取新鮮生薑1片，或鮮土豆1片，貼於神劂厥穴（肚臍)，用傷溼膏蓋貼，同時將傷溼止痛膏貼於內關穴，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜，也有一定的預防作用。
6、桔子皮：上車之前買點橘子，不是拿來在車上吃的，把橘子剝了皮，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧，可以有效抑制噁心犯嘔。如果你買不到到橘子，找橘子味道東西也可以替代，橙子、檸檬也可以。
7、轉移注意力：無藥之時，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內臟的衝擊。
8、注意通風：密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助於預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。
9、不要進食：發生暈車時，不可進食飲水。出現暈車嘔吐後，不宜馬上進食食物，需先補充水份和糖份，然後再進食流質食物。
10、最保險的方法：準備吐的塑料口袋，上車前不要吃太多，喝太多，尤其是奶製品，簡直是暈車吐的大殺器。爲了避免車內異味難當，其他乘客有意見，儘量多準備幾個，吐了視具體情況扔掉，小心砸到別的車輛造成事故。
11、鍛鍊身體：平時要加強身體鍛鍊，鍛鍊倒立或者身體變位，也可以試着去適應這個乘車的環境和顛簸的過程，等你適應這種環境之後你就不會暈車了。
以上就是小編對坐公交車暈車想吐咋辦進行了簡單的介紹，想了解有關坐公交車暈車怎麼治等其他小知識還請關注安全網的出行安全小知識，希望以上內容對您有所幫助。
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1、預防暈車吃什麼
一、榨菜
榨菜色香味俱全，很多人都喜好用榨菜佐餐，也有人喜好在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠消除旅途勞乏；二來榨菜能夠減緩搭車時頭暈氣悶等暈車症狀，有人乃至將榨菜稱之爲“自然暈車寧”。在《本草大綱》中記錄：“榨菜性溫，有宣肺化痰之成果，可以利膈順氣。”這也是榨菜能夠開胃並減緩暈車症狀的緣由。暈車重要是人耳朵前庭功效停滯而至，而榨菜能夠通利九竅，和諧內耳不服衡的狀況，從泉源上防備暈車。別的，榨菜含有豐碩的維生素B1，具備撫慰神經的感化。
二、橘皮
搭車前的一個小時，將奇怪橘皮概況朝外，向內對車，然後瞄準兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會放射出帶有芬芳味的油霧，這類油霧能夠按捺暈車噁心的症狀。
三、姜
將鮮薑片裝在小塑料袋內，搭車的時候隨時放在鼻孔上面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠防備暈車，由於它能夠吸取胃酸，制止噁心。
四、食醋
在搭車前的5-10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，如許在途中也不會暈車。
五、檸檬及橄欖
暈車的早期會發生過多的唾液，這些唾液會滴入胃內，發生噁心的感受。橄欖和檸檬能夠發生鞣酸，使口腔枯燥。是以在呈現噁心初兆的時候吃點橄欖大概檸檬，有助於解除惡心。
六、蘇打餅乾
固然蘇打餅乾無法遏制唾液的排泄，可是它達到胃部以後，能夠吸取胃部過量的液體，也能制止噁心。
七、適口可樂和果汁
這兩種飲料能夠幫忙兒童紓解暈機。橘汁和蘋果汁的結果比力好，碳酸可樂飲料也一樣有用。無妨二者都試一試，從中找出一種對本身比力有用的。
2、如何預防暈車
1、不要過飢或過飽
最好在乘車前2小時用餐，且食物要清淡、易消化。如果空腹坐車，有可能因爲低血糖而出現乏力、頭暈，加重暈車症狀。
另外，在乘車前不要讓孩子吃得太飽，坐車時也不要吃零食，否則易導致肚子脹、反胃、噁心等不良情況。可在乘車前先上廁所，減輕胃腸和膀胱等器官負擔。
2、選好車座位
乘坐公汽時儘可能選擇前排，避開輪胎上方的位置，以減輕顛簸震動。
適時打開車窗進行通風換氣，並讓孩子的頭稍後仰靠在固定位置或父母的懷裏，以減輕頭部震動，避免頭暈。
自駕車時，家長不要在車上吸菸或噴灑香水，以免氣味的'刺激引起孩子暈車。
3、分散注意力
乘車時，長時間看着快速移動的景物會導致暈車，所以要引導孩子關注別的地方。
家長可陪孩子玩玩具，播放一些舒緩的音樂，或給孩子講故事等。
另外不要讓孩子在車內看書，那樣更容易暈車。
4、暈車藥、暈車貼
常用的暈車藥種類較多，主要有抗膽鹼藥物、抗組胺藥、鎮靜藥和止吐藥等。這些藥物中，不是所有的都適合孩子，不同情況的孩子適用藥物也不同。必須明確以下注意事項：
一般成年人才能每次用一貼；
6～15歲的兒童每次使用半貼；
6歲以下兒童不宜使用；
暈車貼不能貼於皮膚破損部位，也不宜與其它暈車藥品同時使用。
總之，給孩子服暈車藥或用暈車貼前，一定要諮詢醫生、仔細閱讀說明書。
5、身體常鍛鍊
有研究顯示通過一些運動（如滑梯、盪鞦韆、旋轉木馬、墊上滾翻等），可以提高前庭器官對不規則運動的適應能力。
但不推薦家長刻意讓孩子去做這些運動，因爲隨着年齡增長和乘坐交通工具的經歷增多，孩子暈車症的發生會逐漸減少。
6、舒適很重要
家長可以選擇天氣晴好、氣溫舒適的時候帶孩子出行。
不管是私家車還是公共交通工具，家長應儘量選擇有空調的來乘坐。在車內，家長要注意調節溫度，避免孩子過冷或過熱。
創造舒適的環境可以讓孩子更放鬆，從而不易暈車。
