怎樣才能讓自己變得年輕，青春永駐是很多人的夢想，但是沒有人會永遠年輕，隨着時間慢慢變老是無法改變的，但是人們通過一些方法可以使自己變得年輕，下面小編帶大家簡單的瞭解一下怎樣才能讓自己變得年輕。
怎樣才能讓自己變得年輕1
一、用保養的方法
其實會保養和不保養的人是有區別的，同樣的年齡，會保養的人就相對於年輕一些，不會保養的人看起來就會老一些。
二、用打扮的方法
如果你覺得自己的樣貌不夠年輕，我們可以用打扮的方法來使自己變年輕，俗話說三分長像七分打扮，只要你不懶，你絕對可以變年輕。
三、保持年輕的心態
人老心不老，我們要保持一顆童心，心態不老，這樣我們纔不會快速變老。曾有數據統計表明，長時間壓抑不開心的人衰老的時間會變得加快。
四、注意飲食的方法
如果大家想盡量保持年輕，還要注意飲食健康，因爲有些食物是抗衰老的，大家可以選擇食用。
五、作息時間
如果你不想別老，小編勸你不要熬夜哦，因爲熬夜也會加快衰老的啊，所以要早點睡覺哦。
六、穿着
其實很多人不知道，如果想讓自己變得年輕一些，穿衣打扮也是可以改變一個人的，大家不妨試一試改變自己的`穿着風格，保證能讓自己變得年輕。
怎樣才能讓自己變得年輕2
怎樣才能讓自己變得年輕
1、首先我們建議，應該有一套理想正確的護膚程序，對皮膚保養起着很重要的作用；長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的祕密。
2、營養：你應確定，自己的皮膚，頭髮及手指甲屬於什麼類型。然後採取相應的護理。但是護養要留意自己對護膚品會有什麼不良反應。
3、保溼：不要讓皮膚乾燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。如果前一晚參加了一晚上的Party，比較勞累，就特別需要補充被酒精蒸發掉的水分。喝水了之後，臉上的水分纔會得到補充。
4、睡眠：保證睡眠，生活規律，能讓人馬上恢復精神和體力。休假時應儘量保持充足的睡眠時間。如果一晚上沒睡覺，你的皮膚就很容易出現問題，很可能要一個月才能解決。
5、借鑑一些名人的護膚保養之道。
6、臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚，最好是早晚各一次。堅持使用一些緊膚的護膚產品，每次塗抹時要連帶上頸部，並由下向上推抹，防止肌膚下垂鬆弛。
7、亮澤膚色：化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底。
8、如果膚色太亮，會顯得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只會使臉上的皺紋更明顯。
9、避免用過冷或過暗的色調。古銅色會使人顯得很蒼白，而較暗的口紅色會使脣部顯得較薄。
10、注意頸部的護理，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋。
11、塗指甲油應仔細，選擇和衣服、配飾相協調的顏色。不要每天都使用，指甲也需要使用營養霜，防止變黃。
12、晚上外出前，用熱毛巾輕敷臉，活化毛細血管，舒緩皺紋。
13、儘量少用眼影，先用眼霜後再塗上眼影，避免眼部肌膚直接受到傷害。
14、注意眼部的化妝，利用眼影的顏色遮蓋住眼角小細紋。
15、塗抹眼霜時，不要忽略眼角周圍的色斑，否則他們會隨時間加深。
16、如果眼部化妝化得好，那眼睛會顯得更神采奕奕，但要注意謹慎使用綠色眼影。
17、化妝時，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起處抹上深色遮瑕膏，這樣可以模糊隆起與低陷的界限，以此來遮蓋眼袋。
18、保持體型，雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態龍鍾。
19、遇到熟人互致問候時，應挺直身體，保持身姿和精神面貌，對方會投來欣賞的眼光。
20、避免與那些生性鬱鬱寡歡的人多接觸，以免影響自己的情緒。
21、保持自己對外界新事物的新鮮感，有這樣的生活態度和情調能令人顯得精神煥發。
22、不要故意模仿那些年輕學生的話，試圖令自己年輕。年輕和幼稚是有區別的。一味做作的模仿只會招致外人懷疑困惑的眼光。
23、合適的髮型：是選用紅色還是棕色，應因人而宜：“大多數女性往往到了一定年紀，就傾向於剪短髮。其實這種想法並不可取，因爲短髮會使臉上的皺紋看起來更明顯，更顯老。所以可以留及肩髮型，稍微削一些層次，很自然，人也顯得精神。不妨一試，不僅年輕，而且時髦。
24、塗抹一些含維生素C的產品，保持面色紅潤，即使不塗口紅也很精神。
