使用牙膏時不要擠太多，也許很多人可能都不太清楚，使用牙膏的時候，擠多少牙膏才適合，並不是擠得越多越好，下面小編爲大家整理了一些關於使用牙膏時不要擠太多的相關信息，希望大家一起來看看吧！
使用牙膏時不要擠太多1
在發展中國家，口腔癌是一大問題，口腔癌在全世界是居第六位的常腫瘤。口腔癌的發生，很大一部分原因是因爲日常的口腔衛生習慣差，而長期牙膏擠太多的話，也會誘發口腔癌的發生。
口腔衛生習慣差，爲細菌或黴菌在口腔內滋生、繁殖創造了條件，從而有利於亞硝胺及其前體的形成。加之口腔炎，一些細胞處於增生狀態，對致癌物更敏感，如此種種原因可能促進口腔癌發生。
牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認爲可能會導致腸胃病和肝中毒；會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認爲會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害，所以使用牙膏時不要擠太多。
口腔癌的預防措施
1、避免不必要的長時間光照，防止引發脣癌。
2、避免吸菸與喝酒。
3、戴假牙的病人，發現假牙下組織有疼痛、發炎，要及時就醫。力爭做到癌的早期發現，早期診斷和早期治療，並堅持定期檢查。
4、平衡飲食，粗細搭配，合理營養，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。
5、拔掉牙齒的殘根、殘冠（不能修復的牙)，配戴良好的假牙，不刺激組織。
6、養成良好的'口腔衛生習慣，經常刷牙。講究營養的平衡，力戒菸酒，及時治療殘根，殘冠，去除不良刺激。
使用牙膏時不要擠太多2
目前，衆多的脫敏、消炎護齒、除臭止血等類藥物牙膏應運而生，其廣告宣傳鋪天蓋地，許多人便將藥物牙膏當作防治口腔疾病的靈丹妙藥，不管有沒有牙病一律使用藥物牙膏，這種做法是不妥當的。口腔中的細菌分爲致病菌和非致病菌兩類。它們互相制約，保持着口腔內的“生態平衡”。
長期使用殺菌力強的藥物牙膏，不僅會使口腔中的致病菌產生抗藥性，而且在抑制、殺滅致病菌的同時，也會抑制、殺滅口腔中的正常菌羣，使口腔中的“生態平衡”遭到破壞，引起新的口腔疾病和新的感染。另外，有些藥物牙膏中含有生物鹼和刺激性強的物質，長期使用，不但損害口腔內嬌嫩的粘膜，還會因長期不斷的刺激，使牙齦、口腔、舌頭等處發炎而引起牙齦炎、口腔炎、舌炎等；有過敏性喘咳的人會因藥物牙膏的刺激性異味而發生喘咳和腸胃不適，有些藥物牙膏還含染色素，長期使用會污染牙面，使牙齒失去光澤，影響牙齒美觀。
對於有口腔疾病的人來說，最好是含氟牙膏和藥物牙膏換着使用，如對於既有齲齒又有牙周病的中老年患者，應挑選含氟產品和中草藥產品早晚搭配使用爲好。對牙齒遇冷遇熱較敏感的患者，最好選擇抗牙本質過敏的防酸產品與一般的含氟產品配合使用。
